~ پرتقال یا نارنگی؟ ✳️ وقتی مرکباتی مثل پرتقال یا نارنگی در ظرف میوه پاییز و زمستون قرار می‌گیره معمولاً جزء اولین انتخاب هاست در نوش جان کردن، در موقع استفاده از اونها باید یه نکاتی رو رعایت کنیم، ✓ یکی از نکاتش اینه که پرتقال از نارنگی بهتره ✓ نکته مهم دیگه‌ش اینکه تُرش نباشن ✓ مصرفشون با غذا فاصله داشته باشه ✓ تعداد زیاد مصرف نشه ✓ به همراه میوه های دیگه نباشه ✓ در این فصل، موقع مصرف به دمای محیط منزل باشن ✓ خوب جویده بشن 🔹 افرادی که با پرتقال و نارنگی نفخ می‌کنن، می‌تونن از گلپر تازه پودر شده استفاده کنن. ❄️ به نظرتون شهر پرتقال و نارنگی کدوم شهره؟ #پرتقال #نارنگی #مرکبات‌ #ویتامین_سی @dramirian