هوالشافی ‌خواهیم مراقب خودمون باشیم چه کار کنیم؟🤓 پله اول تمرین کنیم حواسمون به خودمون باشه که ..... ۱. تا زمانی که کاملا گرسنه نشدیم غذا نخوریم و تا زمانی که کاملا سیر نشدیم دست از غذا بکشیم. جا برای هم زدن غذا تو معده بگذاریم دیگه. 😊👌 ۲. حواسمون به غذامون باشه موقع غذاخورد تلویزیون نبینیم ، صحبت نکنیم عصبانی نشیم. و از ایستادن یا راه رفتن در هنگام غذاخوردن خودداری کنیم❌ باهم تمرین کنیم ☝️😉 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ ✅#کانال_مثبت_سلامتی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران در کانال ما در ایتا و تلگرام #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/ https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی 🌿 ◀️چند نکته مهم برای بیماران با کاهش وزن : 👇 حتما توجه کنید کاهش وزن خصوصا اگر ناگهانی رخ دهد ، میتواند نشانه برخی بیماریها باشد . لذا هنگام مراجعه به پزشک تمام علایم خود را به پزشک مطرح نمایید . همچنین انجام آزمایش های روتین شامل ازمایش کبد، کلیه ، تیرویید، قند و چربی، ادرارو مدفوع جهت بررسی بیماریها ضروری است . ◀️برخی مواد غذایی،سبب کاهش وزن میشوند که افراد لاغر باید از خوردن آنها اجتناب کنند، از جمله: ادویه جات، غذاهای تند ، شوری جات ، ترشی جات، سیر و پیاز ، تره ، شاهی، زعفران، قهوه ، غذاهای بسیار شیرین و غذاهای با طبیعت گرم و خشک. ✅ و اما برخی غذهای مفید جهت بیماران لاغر :👇 شیربرنج فرنی شله زرد شیربادام اب پنیر (ماالجبن) ماکارونی برنج سیب زمینی موز و.. نکته آخر:👇👇👇👇👇 نمی توان تمام موارد کاهش وزن را به مزاج مرتبط دانست، لذا حتما هنگام کاهش وزن به پزشک مراجعه نمایید و آزمایش های لازم را انجام دهید. بااحترام دکتر معصومه السادات فرشچی متخصص طب سنتی ایرانی لینک کانال: https://eitaa.com/drfarshchi ارتباط با ادمین @Farshchi1363 تلفن ☎️رزرو نوبت: 09306657063 051-32726061 051-36012002

داروخانه گیاهی رزسپید در داخل سلامتکده طب سنتی رزسفید می باشد. این داروخانه از کاملترین داروخانه های گیاهی در شهر مشهد است که تمامی داروهای گیاهی از شرکتهای گیاهی استاندارد و دارای سیب سلامت را ارایه میدهند.و زیر نظر دکترای تخصصی گیاهان دارویی است. تلفن ☎️ 051-36012002 https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی 💐 مراجعین محترم به اطلاع میرساند درایام شهادت امام رضا ع مطب تخصصی طب سنتی در روز شنبه عصر یکم شهریور و کلینبک رزسفید در روز یکشنبه صبح 2 شهریور 1404 تعطیل می باشد. انشاله امروز چهارشنبه 29 مرداد ماه ساعت 5 الی 8 عصر مطب دایر است . با احترام دکتر معصومه السادات فرشچی تلفن ☎️ 051-32726061 09306657063 ارتباط با ادمین : @Farshchi1363 لینک نوبت دهی اینترنتی : https://doctoreto.com/doctor/dr-masoomeh-sadat-kaboli-farshchi/qbOgWG

هوالشافی 💐 مراجعین محترم به اطلاع میرساند درایام شهادت امام رضا ع مطب تخصصی طب سنتی در روز شنبه عصر یکم شهریور و کلینبک رزسفید در روز یکشنبه صبح 2 شهریور 1404 تعطیل می باشد. انشاله از دوشنبه 3 شهریور ماه ساعت 5 الی 8 عصر مطب دایر است . با احترام دکتر معصومه السادات فرشچی تلفن ☎️ 051-32726061 09306657063 ارتباط با ادمین : @Farshchi1363 لینک نوبت دهی اینترنتی : https://doctoreto.com/doctor/dr-masoomeh-sadat-kaboli-farshchi/qbOgWG

سالروز شهادت مظلومانه ولی نعمتمان حضرت علی بن موسی الرضا علیه آلاف تحیه والثناء بر تمامی دلدادگان و عاشقان مکتب رضوی تسلیت عرض میکنیم

هوالشافی☘☘☘☘ مراجعین محترم به اطلاع میرساند به امید خدا از امروز مطب و کلینیک رزسفید طبق روال قبل دایر خواهد بود. ◀️روزهای زوج 5 تا 8 شب مطب طبرسی جنوبی بین 43و 45 051-32726061 ◀️یکشنبه و سه شنبه صبح 10 تا 13 کلینیک رزسفید بین چهارراه مهدی و فرامرز 051-36012002 موبایل جهت رزرو نوبت یا پاسخ به سؤالات: 09306657063 لینک نوبت اینترنتی: https://doctoreto.com/doctor/dr-masoomeh-sadat-kaboli-farshchi/qbOgWG دکتر معصومه السادات فرشچی متخصص طب سنتی ایرانی https://eitaa.com/drfarshchi