🔷کره بادام زمینی تغذیه ای مناسب برای مطالعه🥜 ✳️خواص #کره #بادام_زمینی در افزایش #حافظه و #سلامت #مغز ✅کره بادام زمینی سلامت مغز و بهره ی هوشی را افزایش می دهد و از بروز بیماری‌هایی مانند #آلزایمر جلوگیری می کند. نیاسین و ویتامین E موجود در کره بادام زمینی، بدن را در برابر بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن محافظت می‌کند. ❇️#مطالعه‌ای که در میان افراد مسن انجام شد، نشان داد، افرادی که نیاسین بیشتری دریافت کرده بودند، #حافظه و توانایی شناختی بیشتری داشتند. ویتامین E نیز در افزایش حافظه و سلامت مغز، نقش مهمی بازی می‌کند، اما مصرف مکمل ویتامین E به اندازه دریافت ویتامین E از مواد غذایی، مؤثر نیست. در نتیجه بهتر است برای حفظ سلامت مغز، از خواص کره بادام زمینی و مواد غذایی حاوی #ویتامین E استفاده کنید. ❓کدام بادام زمینی برای تهیه کره بادام زمینی خانگی مناسب تر است؟ برای کره بادام زمینی بهتره از بادام زمینی خام استفاده کنید. اگر در دسترس ندارید می توانید از بادام زمینی بو داده کره تهیه کنید. 🔶اگه از بادام زمینی خام استفاده می کنید باید حتما آن را بو دهید. طرز تهیه کره بادام زمینی را در مطلب بعدی بخوانید. کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/drkhanevadeh کانال خانواده درمانی در ایتا و تلگرام @drkhanevadeh

#استرس #مغز #كودكان را تغییر می‌‌دهد شاید فکر کنید بچه‌ها، اضطراب‌های کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمی‌‌دهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است . متخصصان #دانشگاه ویسكانسین #آمریكا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با #همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های #مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر می‌‌گذارد. كودكان وقتی تحت استرس شدید و مداوم زندگی می‌‌كنند در آزمون‌های حافظه‌ای محیطی، كارآیی ضعیف‌تری دارند. آنها همچنین در انجام تست‌های مربوط به حافظه كوتاه مدت نیز بیشتر دچار مشكل می‌‌شوند. خشونت یا تبعیض در مورد یكی از فرزندان، اختلافات همیشگی اعضای خانواده، فشار برای موفقیت، مشکل در #مدرسه و بیماری‌های جسمی‌،‌ می‌‌تواند بچه‌های شما را مضطرب کند. اضطرابی که شاید بروز ندهند اما همیشه با آنهاست و با شب ادراری، رفتارهای پرخاشگرانه، رفتارهای وسواسی، مو کندن و ناخن جویدن، افت درسی و... خود را نشان‌ . این کودکان گاهی دچار #لکنت_زبان‌ می‌‌شوند، #کابوس‌ می‌‌بینند و معمولا در ارتباط برقرار کردن با دیگران ناموفق هستند. این مطالعه در مجله #نوروساینس به چاپ رسیده است. 💠بارویی- کارشناس ارشد روانشناسی بالینی - مشاوره از طریق : 09159023252 -

❤️توصیه‌های #زایمان 😇 🔻#حجامت ماه پنجم و هفتم برای تسهیل در زایمان توصیه می گردد 🔻#حمام گرم روزانه از هفته سی و هشتم بارداری به بعد برای پیشرفت روند زایمان توصیه می‌شود، دمای آب نباید بیشتر از حدزیاد باشد چون گرمای زیاد، سبب ایجاد استرس در #جنین می‌شود. 🔻برای تقویت #مغز و تکمیل #قلب #جنین لازم است مادر باردار در مدت #بارداری بمدت دو ماه روزانه یک نخود #کندر بخورد 🔻#روغن_مالی بدن با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی نیز در روزهای انتهایی مفید است خصوصا بعد از خروج از حمام . #کانال_خانواده_درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید

📣 آیا میدونید مزاج اختری تون چیه و چه عطری برای رفع مشکلات تون مناسبه؟#عطر_طبیعی_غنچه_محمدی 🍃طبیعت: درجـه اول سـرد و دوم خشـک ⭐️ستـاره: زُحَـل(مزاج اختـری) 🗓شروع مصرف: روز شنبـه و چهـارشنبـه شـب ✅تأثیرات أخص: #مقوّی_قلب، #مغز، #معده،#کلیه، #ریه، روده و #رحم- درمان #سردرد و #درد_چشم -موجب رفع اسهال مزمن - بهبــودی #ترشـحـات_زنـانه، ایجاد نشاط - #تقویت_اعصاب و حواس و... کانال طالع بینی اسلامی ┅═══✼🌿🌹🌿✼═══┅ https://eitaa.com/talebin ┅═══✼🌿🌹🌿✼═══┅ ✨ سفارش محصول و مشاوره مزاج اختری : @talebinman