باسیاست رفتار کنید... دو اشتباه بزرگ در ارتباط کلامی همسران: ⚠️وقتی زن ناراحت است، مرد تلاش می‌کند برای رفع مشکلات همسرش، دائم راه حل نشان بدهد و با این کار احساسات او را جریحه دار می‌کند. ✅ رفتار صحیح؛ شوهر به جای ارائه راه حل، به صحبت‌های زن خوب گوش بدهد و بازخورد احساسی به صحبت‌های همسر خود بدهد. ⚠️ وقتی مردی مرتکب اشتباه می‌شود، زن در جهت تغییر رفتار شوهرش، شروع به ارائه توصیه‌ها و پیشنهادهای خود می‌کند و این حال مرد را خراب می‌کند. ✅ رفتار صحیح؛ زن به جای توصیه و ارائه پیشنهاد، بهتر است از کارها و تلاش‌های مرد قدردانی بکند و موفقیت‌های او را یادآوری کند. #سیاست_رفتاری #مهارت_ارتباطی لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

از رحمت خدا ناامید نشوید... #گسترش_امید لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

⁉️وقتی مردی پاسخ همسرش را نمی دهد اصولا خانم چه برداشتی میکند؟ زن ها می شنوند که؛ 🔹آنچه گفته اند آنقدر مهم نیست که به آن پاسخی داده شود. 🔹همسر اهمیت زیادی به صحبت های او نمی دهد. 🔹آنچه گفته اند بی معنا و مفهوم است به طوریکه نیاز به پاسخی ندارد. 🔹پاسخی که قرار است به آن ها داده شود ناراحت کننده است بطوریکه همسرشان حاضر به بروز آن نیست. و... شما در مقابل سکوت همسرتان در برابر صحبت هایتان چه می شنوید؟ لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

سرمایه گذاری کوچک مردان برای برداشت سود کلان شماره ۱ برای بودن با هم برنامه ریزی کنید: حضور مرد به زن احساس امنیت و آرامش میدهد برنامه ریزی مرد برای بودن با همسرش، احساسات خوبی را در زن ایجاد می‌کند حال می‌خواهد پیدا کردن یک رستوران جدید برای شام باشد یا برنامه ریزی برای تماشای فیلم یا برنامه ریزی برای کمک در تمییز کردن خانه و... نکته؛ وقتی برای چند ساعت بعد یا چند روز بعد یا هفته های بعد برنامه ریزی میکنید یعنی در ذهن خود چیزی دارید که منتظر و مشتاق آن باشید. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

سرمایه گذاری کوچک مردان برای برداشت سود کلان شماره ۲ برای همسرتان یادداشت بگذارید: چقدر طول می‌کشد یادداشت کوتاه و ساده برای همسرتان بنویسید؟ ۱۰ ثانیه؟ آیا میتوانی ۱۰ثانیه از وقت خود را برای همسرت کنار بگذاری؟ نمی‌توانی تصور کنی این ۱۰ثانیه چه سرمایه گذاری بزرگی خواهد بود. به قدرت قلم احتیاج ندارید پس سخت نگیرید و جمله ای که حس خوب به همسرتان می‌دهد یادداشت کنید. برای یک زن حرف های عاشقانه و کلمات محبت آمیزی که مرد زندگی اش به او هدیه داده است گنجینه ای گرانبهاست که در قلبش می‌ماند. لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#شریک_خوب🌱 یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک میکند و میداند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد و تحت هیچ شرایطی همسرش را با افراد دیگر مقایسه نميكند. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

به نظر شما چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ 📍مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند و چندبعدی هستند از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 📍بانوانی که بخاطر وظایف خانه داری، بچه داری، همسرداری و... کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

چگونه همسر خود را دیوانه کنید؛ 🔹از او فاصله بگیرید 🔹با او حرف نزنید 🔹به او بی توجهی کنید 🔹مبهم یا دوپهلو با او حرف بزنید 🔹به صحبتش گوش نکنید 🔹فراموشکار باشید و کارها را به تعویق بیاندازید بقیه موارد را شما اضافه کنید... #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

نعمت سلامتی به‌ طور کلی، نود درصد سعادت ما فقط مبتنی بر سلامت ماست. همه‌ چیز در صورت وجود سلامت مایهٔ لذّت می‌گردد؛ برعکس، بدون سلامت، هیچ موهبت بیرونی نیست که لذّت‌بخش باشد و حتی موهبت‌های ذاتی دیگر، خصوصیات ذهنی و خُلق و مزاج در اثر رنجوری کاهش می‌یابند و بسیار ضعیف می‌شوند. پس بی‌دلیل نیست که به‌ هنگام دیدن یکدیگر نخست جویای سلامت هم می‌شویم و برای یکدیگر آرزوی سلامت می‌کنیم، زیرا سلامت، برای سعادت انسان از هر چیز دیگر اساسی‌تر است. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

طرز صحبت در دعوا زوجین تاجایی که میشه احترام بزارید حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ای و موقتی است و بزودی تمام میشود پس تا میتوانید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این را مطمئن باشید که تمام حرفها از روی خصومت نیست بلکه بعضی حرفها را بی منظور خواهید شنید! تلاش کنید آرامش خودتان را حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث را اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر شود. ۳ثانیه فکر کن بعد صحبت کن... #دعوای_زوجین #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

فواید خوردن بیشتر میوه و سبزیجات به جای مصرف بیشتر گوشت، به ویژه گوشت قرمز برای افزایش سطح سلامتی انسان‌‌ها و بهبود شرایط محیط زیست موضوع بسیاری از تحقیقات پزشکی بوده ولی این روزها عده‌ای مدعی هستند که با گیاه‌خواری مطلق یا وگانیسم موفق شده‌اند سطح رضایت از رابطه جنسی را چه برای خود و چه برای شریک جنسی‌شان افزایش دهند. نتایج یک نظرسنجی که در سال ۲۰۲۰ منتشر شد، نشان می‌داد که ۸۴ درصد از گیاه‌خواران از کیفیت رابطه جنسی خود رضایت داشتند، در حالی که تنها ۵۹ درصد از گوشت‌خواران رابطه جنسی خود را مطلوب دانسته بودند. اما نکته مهم‌تر در نتایج این نظرسنجی، این بود که ۹۵ درصد از شرکت‌کنندگان در آن که گیاه‌خوار مطلق یا وگان بودند، از کیفیت رابطه جنسی خود اعلام رضایت کرده بودند. نکته: ممکن است نتایج این تحقیق متاثر از برخی متغیر های مداخله گر دیگر هم باشد. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

براساس نظرسنجی در سال ۲۰۲۱، ۲۶درصد از آمریکایی‌های بالای ۱۸ سال در ۱۲ ماه گذشته حتی یک بارم رابطه جنسی نداشته‌اند! آمریکایی ها کمتر از همیشه تمایل به داشتن رابطه جنسی، شریک زندگی و ازدواج دارند. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

زنان ناکام در موفقیت، برای رهایی از احساس حسادت و پوچی ، به کنجکاوی و دخالت در زندگی زنان دیگر میپردازند و هر زمان شخص مورد نظر را سرخورده تر از خود یافتند احساس آرامش و کامروایی بیشتری می کنند. اصلا این افراد زمانی خیالشون راحت میشه که کاری که خودشون نتونستن یا نخواستن انجام بدن، فرد دیگری هم نتونسته انجام بده. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

ورزش و سلامت جنسی ورزش نکردن می تواند عاملی برای اختلال عملکرد جنسی باشد بر اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله پزشکی جنسی منتشر شد، زنانی که تا ۶ساعت در هفته ورزش میکردند، در مقایسه با زنانی که ورزش نمی‌کردند، ناراحتی و مقاومت جنسی کمتری در شریان‌های کلیتورال خود نشان دادند ورزشکاران همچنین سطوح بالاتری از میل، برانگیختگی، روانکاری و ارگاسم را نشان دادند. دکتر Karyn Eilber، متخصص اورولوژی در مرکز پزشکی Cedars-Sinai لس آنجلس و متخصص سلامت جنسی، گفت:این واقعاً یک مسئله پزشکی است که ما باید به عنوان بخشی از سلامت و رفاه کلی یک فرد با آن برخورد کنیم." حتی اگر شخصاً به طور منظم ورزش نکنند. اما ممکن است متوجه نباشید که تناسب اندام برای سلامت جنسی شما نیز ضروری است 43% درصد از زنان و31% ازمردان به نوعی اختلال عملکرد جنسی مبتلا هستند که چاقی و کمبود ورزش اغلب از عوامل آن هستند مطالعه منتشر شده درمجله پزشکی جنسی نشان داد مردانی که دارای دور کمر یاBMIبالاهستند 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اختلال نعوظ هستنددرحالی که تقریباً نیمی از زنان چاق مشکلاتی را درفعالیت جنسی، میل وعملکرد جنسی گزارش کردند #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

#ارتباط_موفق هر ارتباطی ، سنگ بنایی دارد؛ ▪️خشت اول در ارتباط موفق و تحکیم روابط دوستی، چیست؟ قبل از ورود به رابطه، مقام و منسب و شئوناتت رو بذار کنار شئونات و مقامات و موقعیت‌های اجتماعی؛ چیزی جدا از ارتباطاتِ انسانی شمایند! تو انسانی و با انسان روبه رو هستی عناوین مادی جایگاهی در این ارتباط ندارد. #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

حال هیچکس در کنار آدم های بدبین خوب نیست... چرا از شما بیزارند؟ بخاطر بی اعتمادی و بدبینی! ※ اعتماد، مهم‌ترین عنصری است که به همسرتان، فرزندتان، همکارتان، دوستانتان و ... در کنار شما امنیت می‌دهد! اما "اعتماد مراقبت می‌خواهد" طوفان‌هایی هستند از جنس سوءظن، تهمت، غیبت و ... که می‌آیند تا اعتمادتان را نشانه بگیرند! یادتان باشد؛ مراقبت از اعتمادتان، همان مراقبت از ارتباطتان است. #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

📚تفاوت زن و مرد در شیوه ی ارتباطی؛ 💁‍♂مردها فقط جهت برقراری ارتباط صحبت میکنند. اما 💁‍♀زن‌ها برای تخلیه احساسات و هیجانات صحبت می‌کنند. #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

انسان خسیس... کسی پیدا میشود که انسان خسیس را دوست داشته باشد؟! دایره جذب انسان‌ها، همان دایره کرامت آن‌هاست! کسانی که محبت می‌کنند بدون اینکه توقع جبران داشته باشند، دایره‌ی جذب وسیع‌تری دارند. شاید محبت‌های آنها، از دید بقیه افراد مخفی بماند؛ اما انرژی درونی‌شان، برای همه قابل فهم و جذب‌کننده است. #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

مرگ خاموش عناوین پوچی مثل جشنواره ملکه زیبایی که سالانه در حال برگزاریست با هدف بازاریابی صنعت کثیف عمل زیبایی، قربانی های زیادی از قهرمان های ورزشی تا نخبگان علمی می‌گیرد. رشد چشم گیر جراحی های پلاستیک در دنیا و نارضایتی از چهره طبیعی آثار جبران ناپذیری در پی دارد که شایع ترین آن مرگ حین جراحی می باشد. به نظرتون وضعیت ایران در این بازار چگونه است؟ #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

خودشناسی۱ به این پرسش ها پاسخ بده؛ ❶↵چه چیزی بیشتر شمارا در مورد آینده نگران میکند؟! ❷↵با توجه به روتین فعلی خودت ، میخوای ۵ سال دیگه کجا باشی؟! ❸↵چه دستاورد هایی دارید که باعث افتخارتون میشه؟! ❹↵بیشترین و کمترین چیزی که راجب خودتون دوست دارید چیه؟! ❺↵چه قدمی برای بهبود زندگیتون برداشتید؟! ❻↵چه چیزی شمارو خیلی خوشحال و یا خیلی ناراحت میکنه؟! #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

یكي از دلايل ايجاد رابطه هاي موازي و خيانت هاي زناشويي پس از ازدواج، عدم ترك رفتارهاي مخرب است. رفتارهاي مخرب مثل؛ انتقاد سرزنش شكوه و شكايت غرغر كردن تهديد و تنبيه اگر به این رفتارهای مخرب در برخورد با همسرمان ادامه دهيم و سعي در كنترل فرد مقابل داشته باشيم، زمينه را براي خيانت و رابطه ي موازي همسرمان ايجاد كرده ايم. يكي از دلايلي كه در روابط نامشروع فرد رابطه ي جنسي متفاوت و موفق تري را تجربه مي كند، اين است كه كنترل گري در اين نوع رابطه وجود ندارد و تنها موضوع مورد نظر دو طرف رابطه ي جنسي است. در واقع در اين رابطه دو طرف همان گونه كه هستند يكديگر را مي پذيرند و به دليل همين پذيرش بدون كنترل گري است كه احساس خوشايندي را تجربه مي كنند. #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

مشكلات رايج در ارتباط بين زوج ها ١. اي كاش همسرم بيشتر تمايل داشت كه احساساتش را با من تقسيم كند. ٢. گاهى اوقات نميتوانم به همسرم بگويم كه خواسته من چيست. ٣. همسرم اغلب احساس مرا درك نميكند. ٤. همسرم اغلب از صحبت كردن درباره مشكلات و مسائلمان اجتناب ميكند. ٥. همسرم با اظهارنظرهايى كه ميكند، نااميدم ميكند یا من را می رنجاند. 📌شما به این لیست چه مواردی را اضافه میکنید؟ #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

✍🏻پیام احساسات ما: 🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. تمام احساس های ما در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند پس به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم. #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

مهرطلبی ممنوع؛ ❶↵موقعیتهایی که مهر طلبیت فعال میشه شناسایی کن چند روزی به رفتارهای خودت نگاه کن و موقعیت هایی که نیازهای خودتو فدای دیگران میکنی بنویس. ❷↵به گفتن نه های ساده شروع کن افراد مهر طلب سخت نه میگن حتی اگه شرایطش رو نداشته باشن باز سخته براشون نه بگن، پس با کارهای ساده تر شروع کن. ❸↵زمانهای مشخصی را به علائق خودت اختصاص بده اصلا یک ساعت رو به تنهایی خودت اختصاص بده و فکر کن ❹↵ تو حق داری که گاهی خسته باشی یا از دیگران کمک بخواهی پس این حق رو از خودت دریغ نکن #تعارضات_زناشویی #خانواده #زناشویی #خوشبختی_زوجین ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱

✅سطح آرامش در رابطه باید اینطور باشه... مشکلات همیشه هست و تمومی نداره پس سخت نگیر چون سخت میگذره #خانواده #زناشویی #زندگی_مشترک #مهارت_زندگی #آرامش #خوشبختی_زوجین #سواد_رابطه ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱