هدایت شده از آکادمی زناشویی 🎓♂️♀️
6.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 یکی از موارد قابل پیشنهاد برای احساس آرمیدگی و تمدد اعصاب و کنترل هیجان و استرس، دستورالعمل های تنفس است که شکل های مختلفی داره
⭐این کلیپ رو دیدم و به نظرم اومد گاهی برای آرامش و یا کننرل استرس و ... ممکن است به کارتون بیاد
اگر خواستید این کلیپ رو یجایی ذخیره کنید و در مواقع لزوم ازش استفاده کنید ، شاید کمکتون کنه
#آرمیدگی #مدیتیشن # تنفس
⚠️ شما هم با دیگران به اشتراک بگذارید
برای خوشبختی زوجین 👇
⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱
🆔 @zojinkhoshbakht
⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱