میگفت: بعضی‌وقتابه‌چشم‌هیچکس‌نمیاۍ ولی‌به‌چشم‌خُدامیای...💚 بعضی‌وقتام‌به‌چشم‌همه‌میاۍ ولی‌به‌چشم‌خُدانمیای...❕ ❤️دنبال‌لایک‌خُداباش‌وبس... مردم توروفقط براخودشون میخوان... و تنهاکسی که توروبراخودت میخوادفقطخداست... 👌 #يامحيي #حسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

💠امیرالمومنین علیه السلام: ⚡️مبادا هيچ كارى تو را از كار براى آخرت باز دارد؛ زيرا كه فرصت، كم است. ⚡️فرصت هاى نيک را دريابيد كه همچون ابر مى گذرند. 📗غررالحکم ح۱۰۲‌۸۶ #یامحیی @drmahdikhanloo

💠حضرت امام جواد (عليه السلام): مـؤمن به سه چـيز مـحتاج است؛ ۱ ـ توفيق الهى، كه كارها را بخوبى به پيش ببرد. ۲ ـ واعظ درونى كه هرلحظه او را پند و انذار دهد. ۳ ـ پذيرش نصحيت كسى كه او را پند مى دهد. (تحف العقول، ص 729) #یامحیی @drmahdikhanloo

دکترمحیی: راه‌هایی برای دور کردن سایه عمیق اضطراب بر زندگی 🤔چرا مضطرب می‌شویم⁉️ 🔹اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف می‌شود که فرد نمی‌تواند آن را کنترل کند. 🔹اضطراب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد. 🔹این وضعیت می‌تواند به شکل‌های مختلف نمایان شود، از جمله اختلالات خواب، تغییرات در الگوی مدفوع، سردرد و تنگی نفس. 🔹اگر اضطراب را کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله افسردگی، افزایش خطر ناراحتی جسمی و خودکشی منجر شود. 🔹برای مقابله با اضطراب، روش‌هایی مانند رفتار درمانی، نفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی می‌تواند مفید باشد. @drmahdikhanloo 🔻پنج راهکار برای رهایی از #اضطراب: ۱. از واکنش های خودتون آگاهی کسب کنید، ببینید وقتی عصبی و مضطرب  میشید چه حالتی سراغتون میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید. ۲. خودگویی های مثبت رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو درذهن تون مرور نکنید. ۳. برتوانایی ها و تکالیف کامل شده خودتون تمرکز کنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید. ۴ . محدودیت های خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید که هرکسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته... هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید... این کار یک عامل ایجاد  کننده اضطراب و استرسه... ۵. از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرامی طراحی کنند... 👌 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo MOHIE.IR

...

☑️ منو تو هیئت راه نمیدادن... ❕ من حتی از سینه زدن برای امام حسین علیه السلام هم محروم بودم... ❗️ 😢😔 توجه داشته باشید که: لیاقت انجام وظیفه برای امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف را به هر کسی نمی‌دهند؛ مگر اینکه خودشون اجازه بدهند... 👌 🔻حالا که سالم و سلامت هستیم و به راحتی اجازه قدم برداشتن در مسیر #ولی_نعمتِ عالم بهمون داده شده کم نذاریم و کوتاهی نکنیم... ❕ ⭕️ دوستان عزیز و بزرگوار مراقب باشید شیطون بازی تون نده و سرتون کلاه نره؛ که کوتاهی برای امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف، کوتاهی در عمر و زندگی و مال و منال بدنبال خواهد آورد متاسفانه... و دچار #عاق_والدین میکنه انسان رو ... ❗️ 🤔مگر امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ولی و پدر معنوی ما نیست⁉️ #یامحیی @drmahdikhanloo

دکترمحیی: در یک کتاب داستانی مطلبی رو خوندم و این رو متوجه شدم که: اونکه پشت سر آدم حرف میزنه مهم نیست؛ ولی اونیکه اون حرف رو به گوشت میرسونه مهمه... ❕ میگفت: دشمن من ی تیر پرتاب کرد ولی به من نخورد...!!!!! ولی تو اونو برداشتی و به من زدی... ❗️ 🗣مراقب باشیم تیرهایی که به زمین افتادن رو برنداریم به افراد بزنیم، که گاها بیشتر از اثابت مستقیم درد داره... ❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: ‏رفته بودم فروشگاهی ساعت دیواری بخرم، ی ساعت بود فقط عدد داشت عقربه نداشت... ❕ خانمی اونجا بود گفت: این چرا اینجوریه... ⁉️😳 فاز روشنفکری گرفتم و گفتم: سازنده اش میخواد بگه: زمان معنی نداره و ما باید تو لحظه زندگی کنیم... 👌 فروشنده اومد گفت: ببخشید این عقربه هاش افتاده الان میام اصلاحش میکنم...😉😆🙄❗️#دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

🔴 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ» (و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم: پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد... ❕ 💠 باهم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدارا چشیدم. 💠حداقل پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید...👌 @drmahdikhanloo