#برنامه‌ریزی_معکوس شامل مراحل زیر است: 1. تعیین هدف نهایی: مشخص کنید در 10 سال آینده به کجا می‌خواهید برسید. 2. شناسایی مراحل کلیدی: مراحل لازم برای رسیدن به هدف را شناسایی کنید. 3. تعیین زمان‌بندی: برای هر مرحله زمان مشخصی تعیین کنید. 4. شناسایی موانع: موانع احتمالی را شناسایی و راه‌حل‌هایی برای آن‌ها پیدا کنید. 5. اقدام و ارزیابی: اقدام کنید و پیشرفت خود را به طور منظم ارزیابی کنید. این روش به شما کمک می‌کند تا به طور مؤثرتری به #اهداف بلندمدت خود برسید ان شاء الله... #یامحیی @drmahdikhanloo