🌱 🔰بیماری کهیر🔰 📌پرهیزات غذایی: ❌عدم مصرف انواع گوشت نمک سود شده و گوشتهایی با طبیعت گرم (گاو و شتر) ❌عدم مصرف ادویه‌جات و سبزیجات تند ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 شبتون پر ستـــــــــــــــ🌟ــــــــــــــــــــاره ممنون که امروز هم با ما همراه بودید🙏 فردا در رابطه با چند مورد از ✔️پیشنهادات غذایی برای ⚜درمان کهیر⚜ صحبت میکنیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

با خودت تکرار کن👇 ✨قُلْ هُوَ رَبِّي لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ مَتَابِ✨ بگو: او خدای من است و جز او خدایی نیست، من بر او توکل کرده‌ام و روی امیدم همه به سوی اوست. "رعد آیه ۳۰" ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 📌دیروز در مورد «کهیر و علت آن »صحبت کردیم ✅امروز با ما همراه باشید تا ببینیم توصیه‌های غذایی در درمان کهیر چیه؟ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 🔻توصیه‌های غذایی🔻 👈در درمان کهیر👉 ✅مصرف غذاهای زیر پیشنهاد میشود:👌 📌عدسی 📌آش‌هایی با طعم مایل به ترشی مثل انار، آش آبغوره، آش زرشک، آش سرکه 📌مصرف آش‌هایی با طعم تفه(بی‌مزه) مانند آش کدو و آش اسفناج 📌خورش آلو اسفناج، زرشک پلو 📌 سوپ جو بدون ادویه ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 🔻 میان وعده‌ها 🔻 👈بیماری کهیر👉 📌به عنوان میان وعده در طول شبانه‌روز میتوانید استفاده کنید👌 : ⚜شربت آبلیموی تازه با طعم ترش و شیرین ⚜میوه تمر هندی هر ۸ ساعت به اندازه ۸ سانتی متر از میوه ⚜میوه آلو ⚜میوه انار یا آب انار تاه ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌌شب مانند پردہ سیاهی ، کل شهر را گرفته است قلمی بردار و فردایت را ، با ستارہ های درخشان به تصویر بکش✨ بدان این تو هستی که فردایت را میسازی شبتون بخیر✨🌙⭐️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌸صـبح را 🕊آغاز می کنیم 🌸با یگانه خـدایی 🕊که در دلهای ماست 🌸و در اعماق وجودمان منزل دارد 🕊خـــدای عـاشقی کـه 🌸هر روز عـشق را 🕊ترویج می کند برکـل جهان 🌸ســـلام صبح بخیر 🌸روز پنجشنبه تون دل انگیز ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ‼️احتمالا شما هم با اصطلاح «سم سفید» آشنا هستید⚠️ 💯البته اطلاق سم سفید به نمک به این معنی نیست که نباید از نمک استفاده کرد. ❌در واقع استفاده‌نکردن از نمک واقعا غیر‎ممکن است؛ چراکه علاوه‌بر این‌که در بسیاری از مواد غذایی، نمک به صورت طبیعی وجود دارد، میزان متعادلی از آن در رژیم غذایی، برای بدن هم مفید است. #کاهش_مصرف_نمک ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ✅ تنها راه در امان ماندن از عوارض مصرف نمک، ⚜حفظ تعادل⚜ در مصرف نمک است🧂 ✔️کاهش مصرف نمک به عنوان یکی از مقرون به صرفه‌ترین اقداماتی است که کشورها می توانند برای بهبود نتایج سلامت جمعیت انجام دهند #کاهش_مصرف_نمک ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇</span> https://eitaa.com/drmojahedy