⁉️#سوال #یبوست
سلام علیکم
سوالی داشتم راجب بیماری یبوست.
من دم کرده برگ سنا رو همراه با گل محمدی مصرف می کنم و کاملا مشکلم رفع می شود اما صبح هایی که باید به بیرون از خانه مثل دانشگاه یا سفر بروم
این مشکل دوباره به وجود میاد.
و این هم گفته شده که از سنا نباید زیاد مصرف کرد چون باعث تنبلی روده ها میشود.
لطفا راهنمایی بفرمایید.
متشکرم
✅#پاسخ
👈🏻در روایات صریحا گفته شده است یبوست از غلبه سودا است و اولین نشانه سودا یبوست است
لذا اول باید غلبه سودا رفع شود
نسخه کلی درمان یبوست:
۱_داروی ضد سودا ۴۰ روز
۲_داروی بسفایج ۴۰ روز
۳_انجیر در روز بخورید حداقل ۷عدد
۴_اب جوشیده ولرم ناشتا هرروز میل شود
۵_داروی مرکب ۹ بسیار مفید است
۶_دم کرده سنا مکی هر۳_۴ روز تا ۷ مرحله میشود انجام دهید
۷_روغن زیتون خام نصف ق م خ میل کنید
۸_تنقیه‌روغن زیتون در صورتی که یبوست شدید باشد
۹_از سردیجات پرهیز کنید
۱۰_از مصرف شکر و قند سفید و مواردی که از چغندر قند گرفته میشود پرهیز کنید
🆔 @sayyedmostafasattari
🆔 @tebeslami69
.
🔰 درمان #یبوست با انجیر خشک و بادام
🔅انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است.به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
🔅سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل
@drsattari
#لوبیا_قرمر
🍛گنجاندن لوبیا در برنامه‌های غذایی
♦️اگر از #یبوست رنج می‌برید، حتما لوبیا قرمز را در برنامه غذایی خود جای دهید، زیرا الیاف غذایی نامحلول موجود در آن حرکات روده‌ای را آسان کرده و به کاهش یبوست کمک می‌کنند.
♦️نکته قابل توجه درباره لوبیا قرمز، تاثیر آن در درمان #آب_مروارید و پیشگیری از ابتلا به این بیماری چشمی است و وجود ویتامین B3 سبب شده نقش مهمی در این زمینه
@drsattari