🍃 #آیا_میدانید
✍ فندق بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابتی بوده و باعث تقویت مغز می شود
✍ مصرف پسته نیز فشارخون را تنظیم کرده و مانع از افزایش و کاهش آن می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
✍با مصرف داروی مسکن از جمله «ایبوپروفن» خطر ایست قلبی را افزایش می دهد
✍مصرف این مسکن ها موجب لخته شدن و افزایش فشار خون شده و در نهایت باعث سکته قلبی می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨ فلفل اشتها را کاهش می دهد
✍ این ادویه با تولید حرارت باعث بالا رفتن سوخت انرژی نیز شده و مصرف آن در دراز مدت سبب لاغری می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
💦🍃 مصرف پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون میشوند
⇦✨ هرچه مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون نیز بیشتر کاهش پیدا می کند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨ صبحانه موجب تقویت ایمنی بدن می شود
✍ متابولیسم بدن در اوایل صبح ۴۰% کاهش پیدا کرده و نخوردن صبحانه باعث خستگی مفرط و افزایش چربی مضر در بدن میشود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
✍ یکی از ترکیبات طبیعی برای تقویت و افزایش حافظه مصرف عسل و گردو است
✍ مصرف این ترکیب همچنین برای از بین بردن غم و اندوه بسیار مفید است
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨خوردن باقالی در فصل سرما موجب تقويت مغز استخوان هاى ساق پا مى شود
⇦✨همچنین ابنوار توان مغز را افزایش داده و خون تازه توليد مى كند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨ یکی از راه های ساده برای رفع یبوست نوشیدن آب هویج است
⇦✨ آب هویج ملین طبع است و همچنین به پاکسازی معده و روده ها نیز کمک می کند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
✍ یکی از راه های کاهش وزن، مصرف زنجبیل در برنامه غذایی روزانه است
⇦✨ مصرف روزانه دمکرده زنجبیل موجب به چربی سوزی بدن شده و کاهش وزن را سرعت میبخشد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
🍯⇦✨ عسل تنها ماده ای است که 100% آن جذب بدن می شود و بدن هیچ ماده ای از آن را دفع نمی کند
⇦✨عسل هیچوقت تاریخ انقضا نداشته و همیشه سالم است
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨تركيب عسل و پیاز مانند یک آنتی بیوتیک قوی بشمار می آید!
⇦✨اين ترکیب سرفه های زمستانی را درمان میکند و همچنین خاصیت خلط آوری دارد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
💦🍃ترخون یکی از سبزی های معطر با طبع گرم و خشک است
⇦✨مصرف ترخون باعث درمان زخم و جوش های دهان می شود
🌺🍂
@drtebs