📣 اطلاع نگاشت | بایدها و نبایدهای ایمنی و بهداشت در مسیر اربعین 📲 سایر اطلاع نگاشت‌های پزشکی: eitaa.com/e_arbaeen/38736 ✊ #مثلی_لا_یبایع_مثله #قوموا_لله #یالثارات_الحسین 🚩 @e_arbaeen | کانال اربعین

📹 نذر کنیم بریم سامراء! 🔹 توصیهٔ حجت الاسلام پناهیان به زائرین اربعین حسینی ✊ #مثلی_لا_یبایع_مثله #قوموا_لله #یالثارات_الحسین 🚩 @e_arbaeen | کانال اربعین

📣 نکات سلامت‌محور ویژه زائران اربعین ۱۴۰۵ ۱. جلوی کولرهای سرد نخوابید. ۲. از خوردن آب و شربت‌های بسیار یخ بپرهیزید. ۳. هر روز چند بار دهان و گلوی خودتان را با غرغره کردن آب بشویید. ۴. اگر مجبور هستید در مکان‌های سرد بخوابید، حتماً سر خود را با چفیه بپوشانید. ۵. غذا را خوب بجوید و بین غذا و بعد از غذا آب ننوشید. ۶. از نمک، پیاز، آبلیمو یا سرکه در غذا استفاده کنید. ۷. حتماً کفش مناسب و چند جفت جوراب نخی همراه داشته باشید و هر روز جوراب را عوض کنید. ۸. نوشیدنی گرم را فراموش نکنید تا بدن دچار سردی نشود. ۹. از ایستادن طولانی مدت در یک مکان خودداری کرده و هر نیم ساعت چند قدم راه بروید. ۱۰. همراه داشتن مقداری خرما، کشمش یا عسل برای جلوگیری از افت قند خون بسیار مفید است. ۱۱. از تماس دست با چشم و صورت خودداری کنید و مرتب دست‌هایتان را با مواد ضدعفونی بشویید. ۱۲. اگر احساس خستگی یا سرگیجه کردید، حتماً چند دقیقه در سایه استراحت کنید و مایعات شیرین بنوشید. ✊ #مثلی_لا_یبایع_مثله #قوموا_لله #یالثارات_الحسین 🚩 @e_arbaeen | کانال اربعین

⁉️ مسیر شروع پیاده‌روی از نجف اشرف کجاست؟ 👉 nshn.ir/rb_sl3OAAGP0 ✊ #مثلی_لا_یبایع_مثله #قوموا_لله #یالثارات_الحسین 🚩 @e_arbaeen | کانال اربعین

⁉️ سوالات متداول مرتبط با بانوان و کودکان؛ چه نکاتی را رعایت کنیم؟ 🔹 نکات ویژه بانوان: ⁉️ چه نوع چادری برای سفر اربعین مناسب‌تر است؟ چادر راحت و سبک ترجیح دارد؛ چادر ساده انتخاب خوبی برای این مسیر نیست. ⁉️ در زمینه پوشش چه دقتی لازم است؟ پوشش باید متناسب با شان این سفر و معنویت اربعین باشد. ⁉️ چه وسایل بهداشتی برای بانوان ضروری است؟ اقلام بهداشتی شخصی مورد نیاز حتماً همراه باشد. ⁉️ در انتخاب کاروان یا گروه سفر چه نکاتی مهم است؟ به مسائل امنیتی و اعتبار برگزارکنندگان توجه کنید. ⁉️ آیا آوردن طلا و اشیای گران‌بها مجاز است؟ همراه داشتن طلا و اشیای ارزشمند توصیه نمی‌شود. 🔹 نکات ویژه همراهی کودک در سفر اربعین: ⁉️ کودک من در مسیر گم شد، چه کار کنم؟ نام، نام‌خانوادگی و راه ارتباطی والدین را حتماً همراه کودک بگذارید. ⁉️ در مورد تغذیه کودک چه پیشنهادی دارید؟ مواد غذایی متناسب با ذائقه کودک به همراه داشته باشید. ⁉️ چه وسایل بهداشتی برای کودک ضروری است؟ پودر بچه، دستمال مرطوب و سایر لوازم خاص کودک را فراموش نکنید. ⁉️ آیا کالسکه لازم است؟ اگر حمل کودک سخت است، حتماً کالسکه بیاورید؛ کالسکه برای حمل وسایل کودک نیز کاربردی است. ⁉️ در مورد آموزش و تربیت کودک چه نکته‌ای وجود دارد؟ کودک را با رضایت بیاورید و با زبان کودکانه، فلسفه و معنای این سفر را برایش توضیح دهید. 📲 سایر سوالات متداول اربعینی‌ها: eitaa.com/e_arbaeen/38726 ✊ #مثلی_لا_یبایع_مثله #قوموا_لله #یالثارات_الحسین 🚩 @e_arbaeen | کانال اربعین

📣 تردد سنگین در جاده‌های مرزی تا ۴۸ ساعت آینده 🔹 راهور فراجا: تردد زائران در مسیرهای منتهی به مرزهای اربعینی به اوج رسیده و این حجم تا ۴۸ ساعت آینده ادامه دارد؛ بیش‌از ۶۰ درصد زائران، مرز مهران را برای خروج از کشور انتخاب کرده‌اند. 🔹 تاکنون تنها ۲۰ نفر از زائران در جاده‌های کشور مصدوم شده‌اند و خوشبختانه هیچ مورد فوتی ناشی از تصادفات در سفرهای اربعین گزارش نشده است. ✊ #مثلی_لا_یبایع_مثله #قوموا_لله #یالثارات_الحسین 🚩 @e_arbaeen | کانال اربعین