چطور گرفتگی عضلات را درمان کنید؟ ♦️ درمان‌ گرفتگی عضلات با کیوی 🔹 اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شب‌ها موقع خواب هستید، هر شب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 🔹 منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می‌کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا نباید روی زخم بتادین نریزید؟ 🔺 بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده میشود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

استرس چه تاثیری بر بیماری های دستگاه گوارش دارد؟ 🔺رفلاکس، سندرم روده تحریک‌پذیر و کولیت زخمی، ارتباط مستقیم با استرس داشته و قرار گرفتن در معرض اخبار منفی این بیماری‌ها را تشدید می‌کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا؟ 🔺 تصویر بالا "☝️" تفاوت های این 2 بیماری را بیان کرده که به راحتی میتوانید تشخیص دهید سرما خورده اید یا آنفلوآنزا گرفته اید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه حالتی برای تهسیل خون در بدن مناسب است ؟ هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️) 🤔 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا پاستیل استخوان ساز است ؟ 🔷برخلاف باور عموم، پاستیل نه استخوان ساز است ونه غضروف ساز ! پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده وباعث بیش فعالی اومیشود❌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علامات روی اعضای مختلف بدن نشان دهنده چیست؟ شش علامتی که نشـان میدهند بدنتان دارد به شما میگوید: (☝️🏻) « به کمک احتیاج دارم » ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#صبح_بخیر ☃️هر روز من و شما ❄️منتظر طلوع خورشید ☃️برای شروع یه روز عالی دوباره‌ایم … ❄️و خدا هم هر روز ☃️منتظر طلوع لبخند ❄️بر روی لب‌های من و شماست … ☃️اینکه شاد باشیم ❄️و شکرگزار نعمت‌های خدامون ... ☃️اینکه جز زیبایی چیزی نبینیم ❄️اون لحظه از روز ☃️که تو دوست خوبم لبخند می‌زنی، ❄️هزاران انرژی مثبت ☃️به اطرافت منتشر می‌کنی … ❄️پس لبخند رو فراموش نکن … سلام صبح اول هفته شما بخیر

رابطه مصرف صبحانه املت با پوکی استخوان چیست ؟ از پوکی استخوان میترسید صبحانه املت قارچ بخورید ‌👈 سرشار از کلسیم ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روغن مالی هر شب کف پا با روغن زیتون چه فایده ای دارد؟ 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکند از جمله ✨رفع سفیدی مو ✨کاهش چربی خون ✨زانو درد کمر درد ✨زیبایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏