اگر بعد از شام هوس خوردن چیزی کردید پفیلا بهترین گزینه است چرا؟🤔 پفیلا دارای کالری بسیار کمی است و خوردن آن بعد از شام مشکلی ندارد، از خوردن شیرینی «بعد از شام» جدا خودداری کنید ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دمی با دوست به سر بردن  دو صد دنیا بها دارد خوشا انكس كه در دنیا  رفیق با وفا دارد🌸 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ رفقای عزیز #عصرتون بخیر و خنک 🌸🌷🌱 🍃🌸

علل شایع بواسیرچیست؟🤔 🔺نشستن طولانی مدت در توالت 🔺افزایش سن 🔺برداشتن وزنه سنگین 🔺اسهال یا یبوست مزمن 🔺شش ماهه دوم حاملگی 🔺چاقی 🔺بیماری های کبدی 🔺رژیم غذایی کم فیبر 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص سیب ترش در چیست ؟🤔 تحقیقات نشان داده است که سیب ترش قابض است و حالت استفراغ و دل بهم خوردگی را از بین می‌برد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا تاخیر درعادت ماهانه به معنای حاملگی نیست؟🤔 میتواند نشانگر وجود اختلالات هورمونی باشد که از بیماری های مانند پرخوری عصبی،بی اشتهایی عصبی، دیابت و حتی چاقی_مفرط ناشی می شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان و رفع #سرفه چگونه است؟🤔 💠دکتر روازاده 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص پودر سنجد در چیست ؟🤔 هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و میل کنید !🥛 خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی‌استخوان را شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فلفل تند مفید است یا مضر؟ 🏵مصرف زیاد فلفل می‌تواند منجر به کاهش چربی‌ها و کاهش وزن شود.فلفل‌های تند می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و نیز سکته مغزی را کاهش میدهد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌در این صبح زیبـای بـهاری 🌸🍃 زنـدگی از سـر شـوق 🌸🍃 خندیدن از ته دل آرامـشی مـانـدگـار 🌸🍃 سلامتی پایدار رزقی سرشـار و زیباترین و بهترینها🌸🍃 را از صمیم قلب براتون از خــدای مـهربان خواستارم 🌸🍃