ایتا - ترفندهای سلامتی #شکم

☕️🍃 #خواص_درمانی زیره سیاه

🔘 #کاهش وزن🔥
🔘درمان کم‌خونی

🔘بهبود حافظه
🔘تقویت استخوان‌ها

🔘کاهش سطح قندخون در بدن
🔘جلوگیری از درد معده، سوهاضمه، اسهال، نفخ #شکم و تهوع

🍏🍎@e_behdasht🍎🍏

461 مشاهده13:10

ترفندهای سلامتی

کوچک کردن #شکم با آب انار

آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد.

🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

396 مشاهده14:10

ترفندهای سلامتی

خواص آب زرشك 
 
↩️بهترین دوست کبد و پوست، 
↩️روشن کننده پوست صورت، 
↩️مفید در درمان جوش صورت و بدن، 
↩️بهبود #گوارش و کوچک کننده #شکم



🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

302 مشاهده08:10

ترفندهای سلامتی

7 دشمن برای #ستون_فقرات کدامند ؟
 
♦️ #شکم بزرگ
♦️بد #خوابیدن
♦️ #بغل کردن بچه‌ها
♦️نشستن #چهار زانو یا دو #زانو 
♦️ #ایستادن طولانی
♦️بلند کردن #جسم سنگین



🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

5.4هزار مشاهده07:49

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی