عوارض نهگداری برنج پخته در دمای اتاق چیست؟
اگر برنج پخته را شب در دمای اتاق نگهداری کنید باکتری بنام باسیلوس سرئوس در آن رشد میکند !
این باکتری میتواند سمی تولید کند که سبب گرفتگی عضله، اسهال، تهوع و مسمومیت شود
برای عزیزانتون بفرستید
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نشانههای کمبود #روی در بدن چیست؟
ابتلا به بیماری های مزمن
ابتلا به عفونت های طولانی مدت
ریزش مو
از دست دادن حس چشایی
کندی در کاهش وزن
درد عضلانی
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص بی نظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانمها چیست؟
⇠ کاهش کم خونی
⇠ جلوگیری ازپوکی استخوان
⇠ سرشار از روی و افزایش استحکام پوست
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
راز عمر طولانی چیست؟
این است که :
⇠ نصف بخوریم
⇠ دو برابر راه برویم
⇠ سه برابر بخندیم
⇠ بی اندازه عشق بورزیم
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چه کمبود ویتامینی دارید !؟
▫️ریزش مــو : ویتامین B
▫️خــشکی پوســت : ویتامین A و B
▫️احـساس خسـتگی : ویتامین B2
▫️بی اشــتهایی : ویتامین B
ادامه در تصویر بالا ☝️
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خروپف نشان دهنده چه بیماری هایی است ؟
خروپف نشان از بروز 8 مشکل در بدن شما دارد !😴
▫️چاقی
▫️رفلاکس معده
▫️بیماری قلبی
▫️میگرن
▫️آریتمی قلب
▫️افسردگی
▫️بی اختیاری ادرار
▫️خطر سکته مغزی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید !🌶
تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویهجات تند که در بدن باعث حرارت میشود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
تعداد باکتریهای روی گوشی چقدر است؟
30 برابر باکتریهای کاسه توالت است
در تابستان با سرعت بیشتری به بدن شما منتقل میشوند، چون افزایش دما سرعت انتقال باکتریها را افزایش میدهد
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میدونستید عصبانیت بیشتر از غم و غصه به سلامتی انسان ضربه میزنه؟
. طبق آمار، ایرانیها و عراقیها عصبانی ترین مردمان جهان هستن !
حرص خوردن و عصبانیت منشا بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی و روانی هست، اگه زیاد عصبانی میشید باید تمرین کنین و با مدیتیشن به مرور رو اعصابتون مسلط بشید.
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
انواع شربت عسل را بلدید؟
↜ شربت عسل و لیمو
باعث سم زدایی بدن می شود
مفید برای گلو درد و سرفه
عطش را برطرف می کند
موجب کاهش وزن نیز می شود
↜ عسل و عرق بهار نارنج
خاصیت آرام بخشی فوق العاده ای دارد
سردرد های میگرنی را کاهش می دهد
باعث منظم شدن ضربان قلب می شود
اشتها آور است
↜ عسل زعفران و تخم شربتی
خاصیت آنتی اکسیدان فراوانی دارد
باعث بهبود روحیه و علائم افسردگی می شود
اشتها را کم و وزن را کاهش می دهد
سبب پایین آمدن کلسترول خون و جلوگیری از گرفتگی شریان ها و رگ های خونی شده
عطش را برطرف می کند
سبب منظم شدن سیکل قاعدگی می شود.
↜ عسل و گلاب
باعث پیشگیری و در درمان عفونت ها کمک می کند
سردردها را تسکین می دهد
سبب تقویت خلق و خو میشود و اعصاب را آرام می کند
مشکلات هضم را هم نیز برطرف میکند.
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
معجزات خنده برای سلامتی چیست؟
⇠ استرس را کم میکند
⇠ خلاقیت را افزایش میدهد
⇠ احساس درد را کاهش میدهد
⇠ سیستم ایمنی را تقویت میکند
⇠ از مشکلات قلبی جلوگیری میکند
⇠ حافظه کوتاه مدت را تقویت میکند
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
برای درمان کمر درد چیکار کنیم؟
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
☃️برخیز که جان است و
❄️جهان است و جوانی
🤍خورشید برآمد بنگر نورفشانی
☃️هر سوی نشانی است
❄️ز مخلوق به خالق
🤍قانع نشود عاشق بیدل به نشانی
#مولانا
صبحتون بخیر
روزتون مملو از شادی و آرامش و مهر☃️❄️
فواید مصرف نخود چیست؟
فقط 3 فنجان نخود حدود 8 گرم فیبر داردهمچنین میتوانید با مصرف آن مقدار مناسبی ویتامین B6و فولات دریافت کنید که هر دوی آنها در تشکیل سلول های جدید و سالم نقش دارند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خوراکی های ضد آلزایمرکدامند؟
▫️اسفناج و کاهو:6وعده در هفته
▫️آجیل:هر هفته 6مشت(عالیه)
▫️میوه های بنفش:هفته ای2بار به بالا
▫️لوبیا:حداقل هفته ای3بار
▫️ماهی:1بار در هفته
+ بیش از1بار پنیر نخورید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نقش ورزش کششی در رشد قد چیست؟
🔴انجام ورزش های کششی قبل از خواب به رشد قد در افراد زیر 20 سال بخصوص پسران کمک میکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
فواید چرب نگه داشتن ناخنها چیست؟
اجازه نمیدهد تا ناخن هایتان پوسته پوسته شود؛
☑️ روغن بادام،زیتون و نارگیل و دیگر روغنهای گیاهی موثر در زیبایی و مقاومت ناخن هایتان هستند، توصیه میشود که شبها قبل از خواب ناخن هایتان را با این روغنها چرب کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
فواید پیاز چیست؟
پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند !👌🏻
▫️در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید. هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید
پیاز بخورید تا سرما نخورید !🧅
▫️به مدت ۷ روز، روزی ۱ پیاز کامل را سیخ زده و روی شعله نگه داشته تا کاملا کباب شود. سپس آن را از سیخ کشیده و لایههای داخلی پیاز کباب شده را میل کنید. این تدبیر درمانی را میتوان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفهها، عفونت سینوسها و سینوزیت، آسم و نفستنگی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍊از تمام دنیـا
☕️در یک عصر زیبا
🍊یک دوست خوب
☕️یک چـای داغ
🍊و یک عصر بخیر دلنشین
☕️بـرای لذت بـردن
🍊از زندگی کافیست
☕️بی خیال نداشتہ ها
🍊شکرگـــزار
☕️داشتـہ هـاتون باشید
🍊#عصرتـون_زیـبـاوگرم
#عصر_بخیر
آیا می دانید مصرف زیاد ماکارونی باعث یبوست می شود؟
🔸همراه با آن گوجه و یا سبزی مصرف کنید تا مضرات مصرف آن را کاهش دهید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا ناشتا کشمش بخوریم؟
چون👇
🍇منبع خوب فیبر برای لاغری
🍇دشمن سرطان
🍇کاهش استرس و تقویت اعصاب
🍇خوشبو کننده دهان
🍇رفع گرفتگی عضلات
🍇درمان یبوست
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا صبح ها انجیر بخوریم؟
هر شب شش تا ده دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا انجیر و آبش را بخورید.
یبوست، ورم طحال و پروستات را درمان میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟
⇠ احساس سستی بدن
⇠ چشمهای ورمکرده
⇠ گونههای پفآلوده
⇠ دستهای متورم
⇠ موهای ظریف
⇠ پوست خشک
⇠ ابهام ذهنی
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟
⇠ احساس سستی بدن
⇠ چشمهای ورمکرده
⇠ گونههای پفآلوده
⇠ دستهای متورم
⇠ موهای ظریف
⇠ پوست خشک
⇠ ابهام ذهنی
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
هدایت شده از ✔ ترفند | Tarfand
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹درخواست کمک فوری برای تامین هزینه ۲۰تن میوه برای شیعیان بی پناه سوریه
🔻تصاویری به یادماندنی از تهیه ۲۰ تُن میوه به ارزش بیش از ۱۰هزار دلار و توزیع بین پناهجویان شیعه سوریه؛ برای ادامه کمکها یاعلی بگید
کمکهای خود به مردم سوریه، لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به شماره کارت زیر واریز کنید👇👇
🔻
6037997750004344بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» کانال رسمی شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb
راز عمر طولانی چیست؟
این است که :
⇠ نصف بخوریم
⇠ دو برابر راه برویم
⇠ سه برابر بخندیم
⇠ بی اندازه عشق بورزیم
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چطور با حمام نمک آرامش بگیریم؟
خوابیدن در حمام نمک (نمک Epsom یا نمک حمام) میتواند تا حد زیادی میزان منیزیوم بدن را افزایش دهد و به طور همزمان موجب کاهش هورمونهای استرس بشود
برای این منظور کافیست وان را با آب گرم پر کنید. 1 تا 3 پیمانه نمک اپسوم در آن بریزید. میتوایند نصف پیمانه جوش شیرین و چند قطره روغن اسانس هم اضافه کنید. سپس به مدت 15 دقیقه در این وان بخوابید و در آخر با آب تمیز دوش بگیرید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
برای درمان کمر درد چیکار کنیم؟
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !
➣
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏