✅پرسش: با سلام. سوالي دارم و از اينکه حتي اينجا هم بپرسم خجالت ميکشم چون بچگانه است. اما چاره اي ندارم و ميخوام بدونم که آيا راهي داره يا نه. 19 سال سن دارم. اما صورت بچگانه اي دارم. به خاطر همين بعضي ها مثل پسر 13 ساله بهم نگاه مي کنن و بهم ميگن عمو. به خدا اونقدر اين عمو گفتن آزارم ميده که ميخوام از همه چي بزنم. هم از دين هم از .... خيلي غرورمو له ميکنه. بعضيا که شايد 3_4 سال ازم بزرگتر باشن به چشم يه بچه بهم نگاه مي کنن. به خداوندي خدا قسم از درون ميسوزم. اذيت ميشم. يعني واقعا من اينقدر بچه به نظر ميام؟ خواهش ميکنم کمکم کنيد. انگاري من هميشه بچه ميمونم از نظر بقيه. 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام سوال پرسیدن خجالت نداره و هر سوالی دارید می تونید بپرسید. ما با کمال افتخار در خدمت شما هستیم. اینکه افراد بزرگتر، شما رو بچه تصور می کنن صرفا برای شما نیست و تقریبا برای همه این اتفاق میفته. شما که میگی 3-4 سال؛ در حالی که حتی اونایی که یک سال هم از شما بزرگترن به همه افرادی که ازشون کوچیکتر هستن مثل بچه نگاه می کنن. عمو گفتن که دیگه جای خود داره و هر فردی ممکنه به بقیه بگه عمو. لذا ذهن خودتون رو اصلا درگیر این مسئله نکنین و نگاه مثبت به مسئله داشته باشین و فکر نکنین که این مسئله فقط برای شماست. اینکه ظاهر شما کمتر از سنتون نشون میده برای همیشه نخواهد بود و با گذشت زمان حل میشه. بعلاوه اینکه در سنی که شما هستید این حساسیت ها وجود داره و اگه یکی دو سال دیگه صبر کنین خواهید دید که نگاهتون کاملا تغییر خواهد کرد. 1. سعی کنین با تکرار جملاتی مثل: نظر بقیه مهم نیست، بزرگ بودن به ظاهر نیست، منظور طرف چیز دیگه ای بود، اونها هم یه روز مثل من بودن و بزرگترهاشون بهشون میگفتن بچه و حالا دارن جبران می کنن و ... اهمیت این مسئله رو برای خودتون کاهش بدید. 2. تلاش خودتون رو در همه زمینه ها زیاد کرده و سعی کنین با کسب موفقیت های مختلف درسی و ورزشی و اجتماعی و ... جایگاه خودتون رو پیش دیگران ارتقا بدین. 3. برای تقویت اعتماد به نفس خودتون تلاش کنید و از راهکارهایی که در سایت های مختلف به کرات گفته شده کمک بگیرید. 4. حتما یک ورزش رو به صورت حرفه ای دنبال کنید. ورزش کردن هم در زمینه #تقویت_اراده که قبلا در موردش سوال کردید و هم در زمینه تقویت #اعتماد_به_نفس کمک زیادی به شما خواهد کرد. 5. در صورت امکان ریش بزارید و بیشتر از پوشش های رسمی استفاده کنین پیروز و سربلند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 #بانوی_با_هوش 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: F..: من توي همه چيز شک ميکنم و دودل ميشم.حتي توي رکعت هاي نماز.تصميم براي رشته ي دانشگاهم راضي نيستم و دايماميخوام تغييررشته بدم.ياانتخاب شريک زندگي.نميتونم هيچ وقت با قاطعيت تصميم بگيرم وروي يه موضوع تمرکزکنم چون هرچيزروبررسي ميکنم داراي جنبه هاي مثبت و منفي زياديه. واقعاازاين موضوع رنج ميبرم وديگه کلافه شدم.خيلي حساس و زودرنج هستم.دلم ميخواد قوي وصبور باشم.باقاطعيت تصميم بگيرم ولي راهشونميدونم همه ي کارامونصفه و نيمه رهاميکنم.لطفا راهنماييم کنيد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام اینکه به همه چیز شک می کنید ناشی از عدم اعتماد به خودتان است و اینکه به خودتان اعتماد ندارید به خاطر تجربیات گذشته شما در انجام امور است. داشتن وسواس فکری نیز به این مشکل دامن می زند. به نظر من شما برای حل مشکلتان باید به سراغ تقویت اراده بروید تا هم در تصمیم گیری با مشکل مواجه نشوید و هم اینکه اعتمادتان به خودتان بازگردد. وقتی فردی گذشته خودش را بررسی کند و از از تصمیماتی که گرفته است راضی باشد دیگر به تصمیماتی که در آینده می گیرد شک نمی کند. برای تقویت اراده به نکات زیر توجه کنید: 1- برای زندگی خود هدف گذاری کنید. نداشتن هدف یکی از مهمترین علل تصمیماتی است که به سرانجام نمی رسد و منجر به پشیمانی می شود 2- توانایی و استعداد های درونی خود را بشناسید. همه ما استعداد هایی داریم که از آن مطلع نیستیم و همین باعث می شود تصمیمی بگیریم که از روی هیجان بوده و بعدا به دلیل نداشتن همخوانی با استعداد درونی منجر به پشیمانی می شود. مراجعه حضوری به یک مشاور 3- برای کارهای خود برنامه ریزی کنید 4- به خود تلقین کنید که اراده ای قوی دارید و هیچ چیز مانع از تصمیم شما نخواهد شد. 5- در تصمیمات خود عجولانه عمل نکنید و بعد از مشورت و شناخت کامل نسبت به یک مسئله تصمیم بگیرید. هر چه شناخت شما عمیق تر باشد تصمیم شما دقیق تر خواهد بود. 6- افراد خبره و باتجربه و کاردان را برای مشورت انتخاب کنید و از مشورت با افراد غیرمتخصص و غیر متعهد و کسی که دارای رذائل اخلاقی است بپرهیزید. 7- در راستای تقویت اعتماد به نفس خود تلاش کنید. در خصوص #تقویت_اراده و #اعتماد_به_نفس مطالب زیادی مطرح شده است که می توانید با جستجویی کلید واژه های مذکور مطالب را یافته و مطالعه کنید. پیروز و سربلند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

📌گرچه خیلی از زن ها گمان می کنند با فداکاری تمام و کمال می توانند یک مرد را عاشق خود کنند اما واقعیت این است که مردها ترجیح می دهند، همسرشان عقاید و نظرات خودش را داشته باشد...! 👈 مردها بیشتر به زنان با #اعتماد_به_نفس توجه می کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می دهند، یک زن قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش شان برای ساختن یک زندگی خوب انرژی می گذارد... ‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانواده_آسمانی ۵۵ #استاد_شجاعی #دکتر_الهی_قمشه‌ای ❗️چرا هنوز محبت خدا به خودمان را به اندازه‎‌ی محبت والدین‌مان، باور نکرده‌ایم؟ ❗️چرا ما تصور میکنیم، ما باید طاهر و نورانی باشیم تا مورد توجه اهل بیت علیهم‌السلام باشیم؟ ❗️چرا ما هنوز توانایی رساندن خودمان را به یک ارتباط خصوصی با خداوند و یا معصومین نداریم؟ ❗️چه عاملی قلب ما را از دریافت چنین حقایقی، و لذت بردن از این روابط، محروم کرده است؟ #انس_با_خدا #من_و_خانواده_آسمانی #احساس_تنهایی #اعتماد_به_نفس 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سیاست_های_زنانه دوست داری همسرت باهات هم صحبت بشه❓ 👇👇 این راههای که میگم رو امتحان کن 💥موقع حرف زدن همسرتون نشون بدین اشتیاق زیادی برای شنیدن حرفهاش دارید 💥به هیچ وجه کلامش را قطع نکنید حتی اگه حرفهای او برخلاف میل و عقیده شما باشد. 💥به هیچ عنوان اشتباهات لفظی او را به رخ نکشید! 💥به همسرتون #اعتماد_به_نفس بدهید. 💥از #قضاوت های منفی و خلاف میل او بپرهیزید! 💥از تذکر های مداوم درباره عملکرد روزانه او خودداری کنید. 💥یک شنونده خوب باشید و از دخالت در امور روزانه او و نصیحت ها جدا پرهیز کنید. 💥چهره تان را همیشه شاد و خندان نشان دهید. ‎‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🧐 چرا فرزندم قدرت #نه_گفتن ندارد؟ 🥸 والدین عزیز، یکی از دلایل اینکه فرزند شما قدرت #نه_گفتن ندارد بخاطر نداشتن #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس است. نبود اعتماد و عزت نفس باعث میشود که فرزند شما توانایی خودش را باور نداشته باشد و حس ارزشمند بودن در خودش احساس نکند. ❌چنین فرزندانی در برابر خواسته های معقول و غیرمعقول دیگران قدرت پاسخ منفی و نه گفتن ندارند و این افراد خیلی زود گرفتار مشکلات متعددی می شود. #تربیت_جنسی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🦋🦋اعتماد به نفس/دکتر فرهنگ 🎥#دکتر_فرهنگ #اعتماد_به_نفس #موفقیت 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🚫 دوران نوجوانی چیزی شبیه به گرگ‌ومیش صبحگاهی است، زمانی که نه متعلق به شب است و نه روز هنگام تلقی می‌شود، فرزند دلبندتان دیگر نه #کودک است و نه به‌اندازه‌ی کافی #بزرگ شده است، اغلب نوجوانان در این دوره از زندگی، ✅ آشفته، ✅ بی‌ثبات، ✅ خجالتی ✅ و تبدیل به فردی حساس می‌شوند. 😔شخصی که اعتماد به نفس پایین دارد در تیررس مشکلات مختلف خواهد بود.😔 🔹 هر مشکل کوچکی می‌تواند ضربه بزرگی به این افراد بزند 🔹 همچنین به دلیل نداشتن اعتماد به نفس تصمیماتی می‌گیرند که از منطق خودشان نبوده و به دلایل دیگری گرفته شده است ♦️ افرادی که #اعتماد_به_نفس پایینی دارند بیش از حد احساسی به موضوعات واکنش نشان می‌دهند ♦️ تخفیف شرکت در دوره تا امشب👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/225

❌مراقب جملات بازدارنده و تحقیر آمیز باشید ❌ امروز صبح #مشاوره_نوجوان داشتم بسیار متأثر شدم از صحبت های نوجوانی که #اعتماد_به_نفس و #انگیزه اش را از دست داده بود 😔 در لابلای صحبت هایش به این مسئله اشاره کرد👇 هروقت از اهداف و آرزوهایم صحبت کردم با این گفته پدر و مادرم مواجه شدم 👇 «آره! حتما با این درس خوندنت دکتر هم می شی! با این نمره های ریاضیت، تو دیپلمت رو بگیری ما جشن می گیریم! والدین گرامی دقت کنید این مدل جملات، بازدارنده #انگیزه هستند و #عزت_نفس را پایین می آورند. نوجوان بنا به شرایط نوجوانی به صورت طبیعی دچار سردرگمی و بی هدفی میشود وقتی از سمت والدین تحقیر شود این مسئله تشدید می‌شود ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ ✍ #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

📣📣 ۱ تا ۳ سالگی #سن شکل‌گیری👇 #اعتـماد_به_نـفـس و #استقلال_کـودک است و بایـد بیشترین تایید را از والدین دریافت کند.💯 جملاتی مانند؛ نکن، دست نزن، نمی‌توانی، «اعتــماد به نـفس» آنـها را پاییـن می‌آورد.⛔️ ❌در ارتباط با کودک ، کم حوصلگی ممنوع❌ با اشتیاق به سوالات فرزندانتان پاسخ دهید💯 به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده می‌شوند، #حافظه را تحریک می‌کنند و پرسش‌هایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند، #تفکر را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید. ✅ از #کودکان بخواهید تا #افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن #افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در #ذهن دارند باعث می‌شود تا آنها روش فکرکردن و نحوه یادگیری آن‌ها را بهتر بفهمید و در ضمن #اعتماد_به‌_نفس بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند. #فرزندپروری ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌#اعتماد_به_نفس چیست؟؟❌ آیا می‌دانستید اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین کلیدِ رسیدن به #موفقیت در #زندگی است. اعتمادبه‌نفس در یک جمله خلاصه می‌شود👇 «رویکردی که نسبت به خودم دارم.»🤗 به معنی #اعتماد و #باور به توانایی‌ها وقابلیت‌های #خودمان است. 💯 رویکرد فرد به #مهارت‌ها و توانمندی‌هایش تعیین‌کننده میزان اعتمادبه‌نفس اوست💯 اعتمادبه‌نفس موارد مختلفی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛ از جمله👇 1⃣رفتار فرد؛ 2⃣شخصیت فرد؛ 3⃣عملکرد فرد در برابر دیگران؛ 4⃣میزان  شاد بودن  فرد در زندگی ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a