🌷تقدیم به همه ی شما خوبان با آرزوی یک زندگی خوب . 🔰اگر ما بخواهیم یک زندگی با عملکرد خوبی داشته باشیم باید حتماً #شخصیت ما خوب باشد. ✅ برای این که یک شخصیت خوب داشته باشیم باید یک سری ویژگی ها را در خود تقویت کنیم. یک ویژگی #تفکر است. یعنی افرادی که اهل فکر هستند می اندیشند و خردورزی می کنند اینها قطعاً می توانند شخصیت سالم تری داشته باشند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

♦️چرا رابطه با خانواده همسر از اهمیت خاصی برخوردار است؟؟ در یک رابطه والدین نقش بسیار مهمی در زندگی فرزندان خود دارند.برای مثال فرض کنید بعد از هر مهمانی بخواهد دعوایی بین دونفر پیش بیاید،که چرا در مهمانی مادرو پدر تو چنین اتفاقاتی افتادو یا اینکه بر فرض مثال مادر تو فلان حرف را به من زد. پس نمیتوان گفت که رابطه با خانواده همسر در زندگی اهمیتی ندارد.بلکه میتواند حتی به جای مخرب بودن به زندگی مشترک کمک هم بکند.مثلا در یک رابطه سالم حتی عروس میتواند مانند مادر خود با مادرشوهرش مهربان باشد و از او کمک بگیرد 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💯 #خوب‌بخورم‌تا‌خوب‌بپوشم🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی بشه هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه • ولی اگر بدنتون قلیایی بشه به راحتی و با سرعت لاغر می‌شوید ✅ 🍎 😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم قلیایی به اندازه تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌 👈همیشه و همه جا در سفر، مهمانی و...💯✌️ 🌟[ محمود مردانی ] ♻️ مشاور تغذیه و رژیم قلیایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 اگر دنبال معجزه‌ای بزن رو لینک👆

خوشبخت باشید.. همان کسی باشید که می خواهید. اگر دیگران آن را دوست ندارند، بگذارید نداشته باشند. یادتان باشد خوشبختی یک انتخاب است 🌷 زندگی، راضی نگه داشتن همه نیست... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅‌به همسر خود حس امنیت بدهید همه همسران نیاز دارند در زندگی احساس امنیت کنند و در صورتی جذب طرف مقابل می شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. خود شما هم دوست دارید در لحظه ای که سکوت کرده اید و در لاک خودتان فرو رفته اید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید، با شما حرف بزند. بیشتر افراد دوست دارند، شرایطی امن داشته باشند تا بتوانند نگرانی ها و استرس های خود را بیرون بریزند. راه پیدا کردن محبوبیت در دل همسر این است که به طرف مقابل نشان دهید می توانید این فضای امن را برایش مهیا کنید. ‌‌‌ ‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🦋 برای #با_ادب شدن کودک، صرف این‌که دائما به او تذکر بدهید مودب باش، تشکر کن، سلام کن و... نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک را افزایش نمی‌دهد بلکه اعتماد به نفس او را نیز کاهش خواهد داد. کودک نوپا تصوری را که شما از ادب دارید،ندارد. اینطور نیست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن و یا تشکر کردن نکنید و برای آموزش به او، ابتداخودتان همیشه در سلام کردن به او و دیگران و تشکر کردن از او ودیگران پیشدستی کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💬 | #پیام_جدید متن پیام: خانم دکتر مادرم درحال حاضر خیلی حساس و شکننده شده فک میکنم شاید کمی هم افسرده یکی از دلایلش اینه که مادربزرگم فرق فاحشی بین اون و خالم میزاره طوری که همه فامیل هی میگن و چند وقتیه بعد فوت پدربزرگم میخواد ازدواج کنه ۶۸ سالش و مادرم اصلا نمیتونه قبول کنه باهاش قهره میگه اگه ازدواج کنه باید کلا دور من خط بکشه از اولم خیلی حساس بودن زیاد ذهنش درگیر یه مسءله میشن برا همون اصولا دایم غر میزنه و بیشتر از همه به خودش آسیب میزنه و حرص میخوره منم خواستم از طریق شما کمکش کنم و اینکه به شدت منفی نگر و از اول هم وسواس فکری داشتن دید مثبت به هیچی ندارن و اصولا ذهنش درگیر مسایل بی ارزش چطور میتونیم کمک کنیم؟؟ ✍سلام حتما با یک مشاور تماس بگیرید امکان مشاوره با هزینه بسیار کم برای خانواده ها فراهم شده @moshaver_khob 🗣@moshavereh_et

✅پرسش: من يک خانم ۳۰ساله هستم که ارتباط مردمي خوبي دارم ولي در خانه نه بيرون از خانه ميتونم همه را ببخشم مهربان باشم . گذشت داشته باشم ولي در خانواده نه هر چقدر هم که تلاش ميکنم نميتونم احساس ميکنم دو شخصيتي شدم چکار کنم که اين رفتارم درمان شود؟ 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با عرض سلام و احترام؛ نگرانی شما قابل درک است. از آنجاییکه رفتار دوگانه‌ای از خود دیده‌اید این نگرانی در شما به وجود آمده است که نکند مشکلی مانند دوشخصیتی داشته باشم. اما توجه داشته باشید که اختلال دو شخصیتی یکی از اختلالات پیچیده و نادر در نابه‌هنجاری‌های روان‌شناختی است. نمی‌توان نام هر رفتار دوگانه‌ای را دوشخصیتی گذاشت. به احتمال زیاد شما دچار برخی خطاهای فکری و شناختی شده‌اید. این مسئله می‌تواند از عوامل گوناگونی برخوردار باشد که نیاز به ریشه‌یابی دارد. ممکن است حفظ ظاهر و پرستیژ برای شما بسیار مهم باشد. از اینروی اقدام به بخشش دیگران می‌کنید. اما از آنجاییکه در داخل منزل همه شما را می‌شناسند و نیازی به پنهان کردن خود پشت ماسک بخشش نداشته، خود واقعی‌تان را نشان داده و گذشتی از خود نشان نمی‌دهید. ممکن است شخصی مهرطلب باشید که سعی می‌کند از طریق بخشیدن دیگران و یا محبت و مهربانی کردن به آن‌ها برای خود کسب جایگاه و مقام در نظر آن‌ها کند. اما از آنجاییکه کسب این مقام از سوی افراد خانواده برای‌تان اهمیتی ندارد هیچ تلاشی در راستای گذشت یا مهربانی با افراد خانه از خود بروز نمی‌دهید. ممکن است سطح انتظاری که از افراد داخل منزل دارید نسبت به افراد بیرون متفاوت باشد. به این معنا که شما انتظار دارید افراد داخل خانه به واسطه آشنایی و شناختی که از سلایق و روحیات شما دارند، شما را درک کرده و رفتارهایی که مخالف سلایق شماست را انجام ندهند. بنابراین اگر روزی رفتاری خلاف آن ببینیند آشفته شده و دیگر از مهربانی خبری نخواهد بود. اما چنین انتظاری از افراد بیرون خانه نمی‌رود. زیرا آن‌ها سطح آشنایی کمی از شما دارند. بنابراین شما می‌توانید رفتارهایشان را حمل بر عدم شناخت کرده و از اشتباهشان گذشت کنید. احتمالات دیگری هم وجود دارد که خودتان می‌توانید به آن‌ها فکر کرده و شناسایی‌شان کنید. اما برای حال این مشکل باید توجه داشته باشید که بخشیدن دیگران، روحیه گذشت و مهربانی بیش از آنکه به نفع دیگران باشد، به نفع خود شماست. شما وقتی کسی را می‌بخشید یعنی این توانمندی و قابلیت روانی را دارید که اشتباه دیگران را نادیده گرفته و از خودتان بزرگ‌منشی بروز دهید. این کار سبب می‌شود دیگر نگران و ناراحت نبوده و آرامشی عمیق را احساس کنید. پس هر وقت بیرون از خانه خواستید کسی را ببخشید به این انگیزه ببخشید و اگر در خانه نخواستید کسی را ببخشید، این انگیزه را در ذهن مرور نمایید تا توانایی بخشش در شما ایجاد شود. با خودتان خلوت کنید و با خودتان صادق باشید. در اینصورت می‌توانید به خوبی از انگیزه‌های خود درباره مهربانی کردن بیرون از خانه و نامهربانی کردن داخل خانه مطلع شوید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کشمش_پلو (ته چین) 🥄مواد لازم برنج 4 پيمانه گوشت راسته گوسفندي به همراه دنده نيم کيلو پياز خرد شده 2 عدد متوسط گوجه فرنگي 2 عدد متوسط کشمش داغ 2 پيمانه بادمجان سرخ شده 2 عدد لبو 2 عدد ورقه شده ادويه (زردچوبه، فلفل سياه و قرمز، پودر سير، زعفران پودر سماق و زيره) به مقدار لازم 🍱طرز تهیه برنج را آبکش مي کنيم. پياز داغ و کشمش را درست مي کنيم. در ته ديگ کمي روغن مي ريزيم، مقداري نان در ته ديگ قرار داده و دنده ها را به عنوان نان در ته ديگ قرار مي دهيم و مقداري برنج مي ريزيم.گوشت را همراه پياز و گوجه فرنگي خرد شده و ادويه روي برنج قرار مي دهيم. بقيه برنج را روي گوشت مي ريزيم و در آخر کشمش داغ را روي برنج مي ريزيم. اين غذا 3 تا 4 ساعت طول مي کشد تا بپزد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

ســ🌸ــلام صبح چهارشنبه تون بخیر امیدوارم امروز هرچی از دنیا می‌گیرید فقط مهربونی و صداقت و امید و عشق و محبت و صفا و آرامش باشه ... . . 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانواده_آسمانی ۷۳ #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی 🔺اگــر دینداری؛ سبب رشد انسانیت در وجودِ آدمیزاد میشه؛ پس اینهمه اختلاس، فساد، بی‌اخلاقی و ... از سوی متدیّنین، چگونه توجیه می‌شود؟ 🔺اینهمه دین‌زدگی که امروز در جامعه رواج یافته، آیا نتیجه‌ی عملکرد غلط مذهبی‌ها نیست؟ این موضوع اصلاً قابل توجیه نیست ♨️! #انسان_شناسی #بهانه_گیری #دین_زدگی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔅#پندانه ✍ نگذاریم بند «حرمت» پاره شود 🔹زندگى مثل يک كامواست؛ از دستت كه در برود، می‌شود كلاف سردرگم، گره مى‌خورد، می‌پيچد به هم، گره‌گره مى‌شود. 🔸بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله باز كنى. 🔹زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگ‌تر مى‌شود، کورتر مى‌شود. يک جايى ديگر نمى‌شود کاری كرد. 🔸بايد سر و ته كلاف را بريد، يک گره ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محو كرد كه معلوم نشود. 🔹يادمان باشد گره‌هاى توى كلاف همان دلخورى‌هاى كوچک و بزرگند، همان كينه‌هاى چندساله، بايد يک جايى تمامش كرد و سر و تهش را بريد. 🔸زندگى به بندى بند استْ به‌نام «حرمت» كه اگر پاره شود، تمام است ‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡