#میکس_مکزیکی 😍 🍗مواد لازم 😍: سینه مرغ خرد شده ۳۰۰ الی ۴۰۰ گرم لوبیا قرمز پخته شده ۱ پیمانه ذرت پخته شده ۱ پیمانه پیاز خرد شده ۱ عدد گوجه گیلاسی ۱۰ الی ۱۵ عدد فلفل دلمه ای رنگی ۲ الی ۳ عدد پنیر پیتزا یا پارمزان نصف فنجان کدوی سبز یا زرد ۲ عدد سس سویا ۲ ق غ سرکه بالزامیک ۱ ق غ عسل نصف ق چ روغن زیتون ۳ الی ۴ ق غ پاپریکا نصف ق چ آویشن نصف ق چ پودر سیر نصف ق چ 🧄سینه مرغ رو ابتدا برش میزنیم و با سس سویا ، سرکه بالزامیک ، عسل ، روغن زیتون، پودر سیر ، فلفل ، آویشن، پاپریکا طعم دار میکنیم، نیم ساعت داخل یخچال استراحت میدیم و بعد با کمی روغن داخل تابه گریل یا سرخ میکنیم و سپس فلفل دلمه ای ، کدو ، ذرت، لوبیا، گوجه را اضافه کرده و تفت دهید تا کمی نرم شوند، پنیر را اضافه کرده و در آن را ببندید و با حرارت بسیار ملایم روی گاز قرار دهید تا پنیرها آب شود سپس به همراه نان یا سبزیجات آبپز میل کنید. نوش جان 😍😋 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‍ 🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃 صبح است و هوا🌹 ✨هوای لطفست وصفا صبح است و نوا🌹 ✨نوای مهر است و وفا صبح است و دلا هرآنچه🌹 ✨می خواهی هست بر سفرۀ گستردۀ🌹 ✨الطافِ پرمهرخدا #صبحتون_پراز_موفقیت 🌹 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✨ #سیاست_های_زنانه گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:👇👇 👈در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان 👈اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد 👈اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✨ #خانم_خانه به خاطر فرزندت سر همسرت فرياد نكش 👈به خاطرِ کودکت,صدایت را در خانه بالا نَبَر, مردانگیِ همسرت پیشِ چشمانِ فرزند حفظ شود,در خلوت موضوع را حتما با او حل کن فرزندت پرخاشگر نمی شود 👈برای ِهمسرت که خسته از کار برگشته, نوشیدنی تهیه کن. وقتی آمد با تشکر و خسته نباشید استقبالی گرم داشته باش فرزندت سپاسگزاری را یاد می گیرد برای بداخلاقی هایِ همسرت, مهربانی هدیه بخر 👈کودکت گذشت را می اموزد... دنیا را تا بوده,زنان گرم نگه داشته اند جهانِ امروزِمان سرد است.بانو کمک کن... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💯هر لحظه برای عشق ورزیدن و بوسیدن همسرتان مناسب است. 💢 نگران نگاههای اطرافیان و حتی فرزندان خود نباشید. فرزندان هم عشق ورزی را می آموزند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

باید به مردها بفهمانیم که مورد قبول هستند،آن موقع انتقاد و پیشنهاد را میپذیرند ❌با مردها نباید رفتاری مادرانه داشت ❤️محافظ زندگی ات باش بانو❤️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ.... ﺻﺪﺍﯾﻤﺎﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺸﮑﻨﺪ ! ﻋﯿﺐ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭا ﺩﺍﺩ ﻧﺰﻥ ﺍﻭﻝ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺧﻮﺩﺕ ﺭا ﺗﺮﻭﺭ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ، ﺑﻌﺪ ﺁﺑﺮﻭﯼ آن‌ها را ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ، ﺻﺪﺍﯼ ﺗﺮﮎ دل‌ ها را ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﻓﺮﯾﺎد ﺯﺑﺎن‌ها ﻣﯽﺷﻨﻮد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✋ مرد در خانه❗️ همانند نمک است .. اگر رفت زندگی بی مزست . و اگر آمد فشارخون را بالا میبرد. ✋ولی زن در خانه❗️ همانند شکر است .. اگر رفت زندگی تلخ تلخ میشود و اگر آمد شیرینی زندگی را چند برابر میکند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️مردان دوست دارند زن ها مانند یک خانم لباس بپوشند ؛ آنها کت و شلوار ، بلوز و شلوار و لباس های با طرح و سبک مردانه را برای خانمها زیاد جذاب نمیدانند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: رفتار مادرم با همه افراد خانواده خيلي آزاردهنده است، همش با بابام دعواشه بابام اونو لفظي طلاق داده چهار سال است که با اون رابطه نداره ولي مامانم هنوزهم با ما زندگي به زور، بابام هم نميتونه قانوني اونو طلاق بده چون در اين صورت خواهر کوچيکترم به مامان ميرسه. اون اصلا فرض يه مادر رو انجام نداده همش مارو طئنه و فحش ميده خيلي کوشش ميکنم صبور باشم اما حل نميشه لطفا مشوره بديد آخه همش توي خانه دعواست. پاسخ: ✅ با عرض سلام و احترام؛ قطعا تحمل چنین شرایطی در فضای خانه غیرقابل تحمل است. تاسف ما را به دلیل زندگی در چنین شرایط دشواری پذیرا باشید. اقدامات مادر شما دقیقا خلاف انتظاری است که از یک مادر می‌رود و این مسئله بسیار آزاردهنده است. مشکلاتی که بیان کردید متاسفانه حاکی از وجود مشکلاتی عمیق در سیستم خانواده شما است. چنین مشکلاتی از ابعاد بسیار گوناگونی برخوردار هستند. این میزان اطلاعات برای ارائه مشاوره کافی نیستند. بنابراین لازم است حتما والدین خود را برای مراجعه حضوری به مراکز مشاوره ترغیب کنید. در شرایط کنونی بیشتری خدمت و لطفی که شما می‌توانید به خانواده خود برسانید ترغیب آن‌ها برای مراجعه به روان‌شناس و خانواده درمانگر است. به نظر می‌رسد مادر شما به لحاظ خلقی و بالینی دچار آسیب هستند و لزوما نیازمند مداخله درمانی می‌باشند. به هر حال شما باید در حد توان و ظرفیت روانی‌تان احترام به مادر را فراموش نکنید. هیچ وقت خود را میان اختلافات و مشاجرات والدین دخالت ندهید. به مادرتان محبت کنید، چرا که محبت شاه کلید ورود به قلب دیگران است. به حرف‌ها یا درد و دل‌ها ایشان با اشتیاق و به صورت فعال گوش کنید. در صورتیکه قصد داشتید با ایشان وارد بحث شوید، هرگز از برچسب‌های منفی استفاده نکنید. بلکه به جای آن حال خود را توصیف نمایید و بیان کنید که به محبت و توجه ایشان محتاج هستید. لازم است با کنار آمدن با شرایط زندگی و پیشگیری از موقعیت‌هایی که باعث بروز بداخلاقی وی می‌شود، زمینه مراجعه ایشان به روانپزشک را فراهم آورید. کمتر با وی رو در رو شوید و با برنامه‌ریزی میران تلاقی با ایشان را کاهش دهید. همیشه بدانید خوشبخت کسی نیست که مشکلات نداشته باشد بلکه خوشبخت کسی است که با انگیزه و علاقه مشغول حل مسایل و مشکلات باشد که این حل مسأله یعنی زندگی و پویایی در زندگی. موفق باشید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

برای فرزندانتان پازل بخرید.‍ ‍ فواید پازل برای کودکان : *تمرکز *هماهنگی چشم ودست *خلاقیت کودک *اعتمادبه نفس *تقویت دقت *باعث رشدذهن و هوش کودک *سرگرمی و نشاط کودک 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سالاد_روس 🥔مواد لازم 2لیوان سیب زمینی پخته و خرد شده 1لیوان نخود سبزپخته یک دوم لیوان لبو یا هویج پخته و خرد شده 1لیوان یا 1قوطی تن ماهی کالباس خرد شده یا تن ماهی یک دوم لیوان سبزی خرد شده (نعناع، جعفری و ترخون) یک دوم لیوان خیارشور 3تا 4قاشق غذاخوری سرکه یک دوم شیشه سس280 گرمی سس مایونز بمقدار کافی نمک و فلفل 🥄طرز تهیه سیب زمینی پخته را با نخود سبز پخته، لبو یا هویج پخته (در تابستان بجای لبو از هویج می توان استفاده کرد) و کالباس یا تن ماهی بدون روغن مخلوط می کنیم.سس مایونز را با سرکه، نمک، فلفل و سبزیجات خرد شده و خیار شور مخلوط می کنیم.مواد قبلی را داخل سس ریخته و بهم می زنیم سالاد را در یک ظرف ریخته و می توان روی آن را با گوجه فرنگی، خیارشور و کالباس حلقه شده تزئین کرد. لازم به ذکر است که می توان به جای ترخون ونعنای تازه، از خشک شده آنها استفاده کرد. سیب زمینی را هم بدون آب و با ریختن مقداری نمک به ته ظرف می توان پخت. 🏡 @e_khanevadeh 🏡