#نوجوانِ‌دیجیتالی 🎮 بازی‌های رایانه‌ای، همانند یک سکه دو رو دارند؛ یک روی جذاب، هیجان انگیز و لذت بخش و روی دومی که مخرب، آسیب‌زننده و خطرناک است. خوب است بدانیم هیجان ایجاد شده توسط بازی‌های رایانه‌ای، نوعی هیجان مصنوعی محسوب می‌شود❗️ #عکس‌و‌مکث مشاوره تلفنی | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو|همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

سلام عزیزان 🙏 فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رو خدمت همراهان قدیم و جدید همنو تبریک عرض می‌کنیم. 🎊 ⭐️ به جهت فرا رسیدن ماه مبارک و همچنین به جهت آمدن بهار طبیعت قراره یه عیدی خیلی عالی و رایگان 😍 به شما هدیه بدیم. 👌 چندین دوره جذاب و متنوع هم برای مخاطبان خودمون در حال آماده سازی هست. دوره‌هایی برای نوجوانان دختر، نوجوانان پسر، مشاوران و کارشناسان و ... پس منتطر باشید و دوستانتون رو دعوت کنید 👏

#چهارشنبه_سوری #نوجوانان ✅ چهارشنبه سوری و چهار سفارش 🖌ابراهیم اخوی؛ روان‌شناس و مدیر همنو ❌ چهارشنبه آخر سال، برای عده‌ای از نوجوانان میدان معرکه‌گیری هیجانی است. مدیریت این روز برای عده‌ای از خانواده‌ها، دشوار است. توجه به چهار سفارش برای پیشگیری از پیامدهای چهارشنبه سوری، می‌تواند مفید باشد: 1⃣ طوری برخورد نکنید که نوجوان گمان کند باید هر طور شده خودش را به جمع دوستانش برساند. تعجب نکنید! سیستم روانی اولیه نوجوان روی مقابله تنظیم شده است. یعنی هر چه برای شما خیلی مهم شود، برای او به مثابه یک حریف تلقی می‌شوید. 2⃣ برای این روز خودتان برنامه بهتری داشته باشید. مثلا اگر بنا بر رفتن توی جمع‌های این چنینی هست، با دوستان عاقل همراهش کنید. این به منزله تایید حضور نوجوان در جمع پرهیجان نیست، بلکه نسخه‌ای است برای یک نوجوان پرهیجانی که به تقویت عقلانیت برای کنترل رفتار خودش نیازمند است. 3⃣ خرید مواد محترقه مجاز را خودتان انجام دهید. با هم در فضایی دور از محل سکونت دیگران، آتش بازی ساده و ترقه بازی ایمن راه بیندازید. شما با این کار، سنت خرافه چهارشنبه سوری را تایید نکرده‌اید بلکه به هیجان خواهی نوجوان احترام گذاشته‌اید و جلوی اتفاق‌های بدتر را گرفته‌اید. 4⃣درباره ریشه‌های این برنامه صحبت کنید. اسم خرافه روی این برنامه نگذارید ولی با توضیح درست خود، به او خواهید فهماند که ما وقت، سلامت، انرژی و پول خود را برای کاری می‌دهیم که هیچ تاثیری در زندگی ما ندارد. مشاوره تلفنی | ثبت‌نام دوره‌ها ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#معرفی_کتاب 📚 کتاب زندگی خودباورانه (گفتگوهایی برای تقویت خودباوری در نوجوانان و جوانان) 🖌 نویسنده: محمدحسین رفیعی شمس‌آبادی 🖨 نشر: جمکران 👌 مناسب‌ برای مربیان و نوجوانان ✅ در این کتاب نویسنده به صورت گفتگوهای آموزنده، راه‌های افزایش خودباوری و کرامت نفس را بیان می‌کند. ✅ نویسنده با ارائه داستان‌ها و تمثیل‌های آموزنده و الهام‌بخش، به خواننده کمک می‌کند تا با سرمایه‌های درونی خود بیشتر آشنا شده و ارزش حقیقی خود را بشناسد. ✅همچنین، پرسش‌ها و تمرین‌هایی در کتاب گنجانده شده است تا خواننده بتواند مفاهیم را بهتر درک کرده و در زندگی به کار ببندد. ✅ این کتاب برای نوجوانان و جوانان ۱۵ سال به بالا که می‌خواهند خودباوری و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، بسیار مفید است. ✅ پیشنهاد می‌شود خوانندگان این کتاب را با حوصله و در فواصل زمانی مناسب مطالعه کرده و تمرین‌های آن را انجام دهند تا نتیجه بهتری بگیرند. مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی| سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#یادداشت‌همنو 🖌 به قلم استاد ابراهیم اخوی 🌸🍃 من گل بنفشه رو خیلی دوست دارم که توی اسفند ماه هر سال با هنر خداوند رونمایی می‌شه تا هم خبر اومدن بهار رو بده و هم به ما بگه می‌شه از دل سرما و سختی‌ها عبور کرد و به لطافت و آرامش رسید🌱 🌼🍃 بنفشه‌ها این روزها توی برخی از شهرهای ما زیاد دیده می‌شن و امیدبخشی خودشون رو دارن🌱 🌸🍃 این گل‌ها به ما یادآوری می‌کنن که شکیبا باشیم، در هر شرایطی پای گل‌های زندگی‌مون، عزیزان‌مون، نوجوون‌هامون بمونیم و توی سختی‌ها و خوشی‌ها کنارشون باشیم🌱 💛دل‌مون می‌خواد توی هیچ‌خونه‌ای پدر و مادرها از دست نوجوانشون نگران نشن و از خدا می‌خوایم روزی برسه که نوجوون‌های ما، ارزش گل‌های واقعی زندگی‌شون یعنی خانواده‌شون رو بیشتر بدونن 🤲✨ 🌟برای رسیدن به این هدف بزرگ، تمام تلاش‌مون رو می‌کنیم. شما هم کنارمون باشین 🙌 💫🌺 #تیم_همنو، این گل زیبا رو به شما تقدیم می‌کنه و ازتون می‌خواد همراهی‌تون رو با ما ادامه بدین چون کلی کارهای جدید آماده کردیم براتون🎉🎁 #فرزندپروری #نوجوان #پدرها_مادرها مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

📣📣📣📣📣📣 #ماه_مبارک_رمضان #عیدانه_همنو سلام بر مخاطبین عزیز همنو❤️ إن شاء الله عبادات شما قبول باشه🤲 چهارشنبه این هفته عیدی فوق العاده باارزشی براتون داریم. پس حتما منتظر باشید و دوستان تون رو دعوت کنید به کانال همنو.💐 با دیدن عیدی ما می تونید تحولی در زندگی تون ایجاد کنید. 👌

#نوجوان‌و‌ورزش 🏋🏻 ورزش و تحرک، نياز اساسی ماست و خستگی ناشی از فعاليت‌های درسی و ذهنی را از دوش ما بر می دارد و خستگی پنهان ما را برطرف می سازد⚡️ #عکس‌و‌مکث مشاوره تلفنی ‌| دریافت بسته‌های آموزشی | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو|همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#فرزندپروری #نکته‌های‌ناب #رسانه‌همنو #رایگان 💢 همه می‌گن تربیت فرزند، مهم‌ترین و سخت‌ترین کار دنیاست😱 ⏳واقعیت اینه که با تغییرات سریع زمانه، اگر جا بمونیم نتیجه‌اش می‌شه حسرت😔 اما وقتی‌ می‌تونیم حرکت رو جای حسرت کنیم، پس بسم الله💪 👈 شما در ۵۰ کلیپ آموزشی...👇 ✨ناب ترین نکته‌ها رو مرور می‌کنید، به زندگی و بچه‌هاتون بهتر و بیشتر فکر می‌کنید، پدر یا مادر بودن خودتون رو حرفه‌ای تر می‌کنید و برای جامعه خودتون، یک نسل طلایی به یادگار می‌ذارید و برای خودتون یک پس‌انداز ماندگار...♾✨ 🎥 استاد #ابراهیم_اخوی، با زبانی ساده براتون از فنون تربیت موفق می‌گن، تکنیک‌هایی که فقط از لابلای کتاب‌ها به دست نیومدن،‌ بلکه از سال‌ها تجربه مشاوره با خانواده‌ها کسب شدند💯 🎁 جهت دریافت بسته 50 کلیپ به کانال زیر مراجعه کنید 👇 @eakhavi مشاوره تلفنی | دریافت بسته‌های آموزشی | سایت همنو | همراهان نوجوان ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯