#پرسش_پاسخ ❓چه کنم نوجوانم پیش من آرام باشد و حرف بزند و احساس خوبی از پیش من بودن داشته باشد؟ ✅این سوالیست که والدین بسیاری می‌پرسند. یکی از ساده ترین کارهایی که ما می‌توانیم انجام دهیم نوجوان چنین حسی داشته باشد این است که کاری به کارش نداشته باشیم. حتی اگر یک ساعت نوجوان پیش شما بنشیند یک تذکر هم به او ندهید. این همان رابطه خوب برقرار کردن است. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🌱 نوجوان و رشد معنوی 🌱 🔹ایمان ما با آگاهی رشد می‌کند. 🔹هر قدر اطلاعات بیشتری درباره دین و معنویت دینی داشته باشیم، الگوهای معنوی را بشناسیم و برای کسب دانش دینی وقت بگذاریم، به موفقیت بیشتری دست پیدا می‌کنیم. 🔹خداوند از ما خواسته که زندگی جاهلانه نداشته باشیم و با آگاهی و روشنایی در این مسیر قدم برداریم. 🔹زندگی و محیطی که در آن هستیم، نقش زیادی بر روحیه معنوی ما دارند. 🔹اگر اطراف ما را دوستان خوب، مسجدی و اخلاقی گرفته باشند، رغبت ما به کارهای دینی و اخلاقی بیشتر می‌‌شود. 🔹وقتی در خانواده‌ای زندگی می‌کنیم که معنویات در متن زندگی قرار دارد نه حاشیه، تمایل ما هم برای رسیدن به توانایی معنوی بیشتر می‌شود. 🔹دین ما در تمام کارها ما را به میانه‌وری و اعتدال دعوت کرده است. وجود روحیه میانه‌روی سبب می‌شود که بتوانیم برنامه‌های معنوی را در درازمدت با علاقه بیشتر انجام دهیم. 🔹یک برنامه معنوی خوب به گونه‌ای طراحی می‌شود که به رشد ما در زمینه‌های مختلف کمک کند. ما برای یک عمر خوب بودن برنامه‌ریزی می‌کنیم نه فقط چند روز که این پروژه بسته شود. 🔹همانند کسانی که در یک دوی ماراتن شرکت می‌کنند، با گام‌های مشخص و پی در پی برای رسیدن به اهداف خوب‌مان قدم بر می‌داریم. ✅معنویت در دل یک زندگی خوب جا دارد. ادامه دارد.. ⚠️تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. #آموزشی 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C

✅ نکته‌های روان‌شناختی پرستاری ✍️ ابراهیم اخوی 1.نگرش ما سهم زیادی در کیفیت رفتار ما دارد. اگر نگاه به پرستاری صرفا یک نگاه شغلی باشد، خسته کننده و آزار دهنده است ولی اگر آن را یک وظیفه نوعدوستی تعریف کنیم، احساس بهتری خواهیم داشت. 2.مقایسه در موقعیت‌های شغلی می‌تواند موجی از نارضایتی شغلی را در پی داشته باشد. زمانی که پرستار با همه دشواری‌های کاری خود و دریافتی خویش را با پزشک مقایسه می‌کند، ناخواسته ممکن است فرایند اعتراض درونی در وی راه بیفتد که او را از خدمت مطلوب به بیماران باز دارد. 3.بیمار، شرایط روحی مناسبی ندارد و رنج‌های ناشی از درد و تغییر وضعیت روزمره ممکن است از او شخصیتی پرخاشگر و متوقع بسازد که دانستن این نکته، کنترل رفتاری بیشتری به پرستار می‌دهد. 4.هر پرستاری برای حفظ بهداشت روان خود، نیازمند تعریف تفریحات مناسب با وضعیت شخصی است. به دلیل کار در مراکز درمانی و روبرو بودن با مشکلات تکراری، روان خسته شده و نیاز به فرایند بازیابی دارد که از طریق تفریحات سالم و سازنده به دست می‌آیند. 5.وقتی پرستار زندگی متعادل و همراه با سلامت جسمی و روانی را تجربه کند، مهارت بیشتری را در ارتباط گیری با بیماران در خویشتن می‌آفریند که لذت این شغل را افزایش می‌دهد. 6.با نگاه دینی، بیمار مورد توجه ویژه خداوند است و دعای او می‌تواند نزدیک‌تر از هر زمان دیگری به استجابت برسد، از این رو، ایجاد شرایط مطلوب برای بیمار و امیدبخشی به او با رفتارهای محبت‌آمیز، می‌تواند پرستاران را از این موهبت معنوی برخوردار نماید. 7.احساس تحمیل، بدحالی را در ما رقم می‌زند. اگر خود را فردی مجبور به انجام چنین کاری تعریف کنیم، هر لحظه حضور در مراکز درمانی برای ما مانند گذراندن دوران حبس است. ولی اگر این شغل را انتخاب خود دانسته و کمک به نیازمندان درمانی را توفیقی از سوی خداوند بدانیم، قطعا احساس خوشی را در خویشتن خواهیم یافت. 8.منفی‌بافی و بدگویی، نقش زیادی در کاهش رضایت شغلی دارد. از این دشمنان دوقلو پرهیز کنیم تا با روحیه‌ای بالا سبب شاد شدن بیماران گردیم. 9.الگوهای اسلامی پرستاری مانند حضرت زینب(س)، با خصوصیات بارزی چون شکیبایی و سطح تحمل بالا شناخته شده‌اند که چنین ویژگی‌هایی را مدیون شناخت درست از کاری که انجام می‌داده‌اند و انس با معنویات بوده‌اند. 10.خودباوری سهم تعیین کننده‌ای در ارتباط با دیگران دارد. وقتی خود را به خوبی می‌شناسید و از مهارت‌های کافی برای مراقبت از بیمار برخوردار باشید، روحیه‌ بهتری برای ایفای نقش خود خواهید داشت. 🌺 میلاد حضرت زینب(س) و روز پرستار بر همراهان کانال همنو به ویژه پرستاران پرستاره مبارک 🌺 #مناسبتی 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C

#معرفی_مقاله 🔹نقش سبك زندگی اسلامی در سازگاری اجتماعی نوجوانان🔹 نویسنده: صدیقه صادقی 🔖خلاصه مقاله: ✅خانواده‌هايی كه در آن اصل پذيرش فرزندان حكمفرماست و روابط گرم و صميمانه‌ای را با فرزندانشان در پيش می‌گيرند و همواره نيازهای كودكان از راه مطلوب و در حد لزوم تأمين می‌شود، تأثير بسيار خوبی در شخصيت و سازگاری كودكان خواهند داشت. ✅كودكان اين خانواده‌ها از نظر فردی دارای خلاقيت و سازندگی می‌باشند و به نيرو و قدرت خود اطمينان داشته و به تنهايي قادر به حل مشكلات خود هستند و زود به موفقيت می‌رسند و از نظر اجتماعی نيز با دوستان، همكلاسان، معلمان و به طور كلی محيط و اجتماع مشكلی نخواهند داشت و متعهد، داراي شخصيت قوی، واقعيت‌گرا، مبتكر، توانا و لايق در دفاع از خود و اجتماع خواهند بود. 🔰لذا هر جا كه ناسازگاری به چشم می‌خورد بايد به دنبال ريشه‌ها و علل اجتماعی آن در محيط پرورشی اوليه فرد يعنی خانواده و نحوه ارتباط والدين با كودك و كيفيت بر همكنش‌های آنها با فرزندانشان باشيم. 📋در مقاله بالا به عناوینی پرداخته شده است از جمله: 📌معرفی دیدگاه‌های مشهور درباره سبك‌هاي زندگي 📌 سبک زندگی اسلامی و مولفه‌های آن 📌 نظریه‌های سازگاری اجتماعی 📌 نظریه پدیدار شناختی 📌 نظریه تحولی لینک دسترسی به مقاله: yun.ir/s544b7 #سبک_زندگی_اسلامی #سازگاری_اجتماعی #دانلود_رایگان 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

✅ توجه ضمن آرزوی سلامت و موفقیت برای شما همراه گرامی کانال همنو، به پاس همراهی ارزشمندتان، تیم تخصصی تولید محتوای کانال تشکیل و از امروز می‌توانید کانال را به عنوان یک مجله علمی و کاربردی در اختیار داشته باشید. تلاش داریم متفاوت بودن خود را در تعالی بخشی علمی و مهارتی به شما قرار دهیم. امیدواریم توفیق همراهی‌ شما خوبان و تمام کسانی که دغدغه کار نوجوان دارند را به دست آوریم. به امید موفقیت روزافزون در مسیر رضایت الهی 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

#خبرهمنو جمعی از نوجوانان کشورمان، صبح امروز در حسینیه امام خمینی(ره) در محضر رهبر معظم انقلاب به اجرای حرکات ورزش باستانی پرداختند. نظر تخصصی حضرت آقا را درباره این اجرا بخوانید: 🔹یکی از توصیه‌هایی که من چند سال قبل به مسئولان ورزش کشور کردم این بود که ورزش باستانی را سعی کنند بین‌المللی کنند. 🔹این گود ما، این سردم و ضرب ما، این حرکات ورزشی بسیار زیبا، آن شنا، آن میل‌گیری، آن میل‌بازی همه‌اش چیزهای تماشایی برای هر علاقه‌مند به ورزش است. 🔹امروز ورزشی که اینجا این بچه‌ها کردند، از ورزش زورخانه‌ای که ما در دوره‌ی جوانی دیدیم، انصافاً بهتر بود. هم چرخشان بهتر بود، هم میلشان بهتر بود، هم شنایشان بهتر بود، هم کار پایشان بهتر بود، همه چیزش بهتر بود. یا علی مدد✋🌺 #سبک‌زندگی #نوجوان‌و‌ورزش #مقام‌معظم‌رهبری 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

#معرفی_کتاب 👈 روان شناسی تحولی، رشد در گستره زندگی از نوجوانی تا مرگ. انتشارات ارجمند مناسب‌ برای #روانشناسان ✅ کتاب حاضر، جزو معتبرین منابع دنیا در زمینۀ روان‌شناسی تحولی است که با دید گسترۀ زندگی نگارش شده است. ✅ نویسندۀ این کتاب استاد دانشگاه ماساچوست آمریکاست که تلاش کرده است علاوه بر پوشش دادن همۀ گروه‌های سنی، موضوعات تحولی مختلف را در کتاب بگنجاند. ✅ وی تلاش کرده است هم به نظریه‌ها اشاره کند و هم پژوهش‌های انجام‌شده را مطرح کند، به‌ویژه پژوهش‌های جدید را. ✅ از مزایای مهم کتاب، نسبت به سایر کتاب‌های موجود در بازار، انسجام بسیار خوب آن است. ✅ در ابتدای هر فصل علاوه بر طرح چارچوب کلی فصل، اهداف آن فصل نیز ذکر شده‌اند و مباحث درون فصل، بر مبنای همین اهداف، تنظیم شده‌اند که این کار باعث انسجام فکر خواننده و داشتن هدف در حین مطالعه می‌شود. ✅ این کار به‌منظور بهبودبخشی توانایی فرا درک مطلب خوانندگان صورت گرفته است. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

✅ تمام کارشناسان معتقدند که نوجوان به دلیل تغییرات هورمونی و تعارضات محیطی، دچار ناآرامی شدیدی است و فشار روانی زیادی را تحمل می‌کند. برخی از همراهان نوجوان با درک و پذیرش این مسئله، یاری‌گر خوبی در مسیر عبور نوجوان از تلاطم‌ها و سرد و گرم زندگی‌اند و برخی دیگر این هنر و مهارت را ندارند. یادمان باشد بهترین کمک به نوجوان، آرامش اطرافیان اوست. از امروز، طرحی نو در این همراهی داشته باشیم. فقط کافی است اندکی به رفتارهای خود در هم‌زیستی با نوجوان‌مان دقیق شویم و به جای شمردن عیب‌های او، نقص‌های خویشتن را برطرف کنیم. تیم همنو نیز در این مسیر، همراه شماست. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

✅ تیم همنو روز بسیج را به همه عزیزان بسیجی در تمام عرصه‌های خدمت تبریک می‌گوید. به امید جهانی شدن تفکر بسیج 🌎🌺 #مناسبتی #بسیج 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

🔻#پرسش‌وپاسخ 🌱 دختری ۱۶ ساله هستم. پدرم به خاطر شغل خود از صبح تا عصر و ساعاتی از عصر تا شب در خانه حضور ندارد. وقتی هم که در خانه است با گوشی مشغول می‌شود. ممنون می‌شوم راهکاری ارائه بفرمایید تا به صورت غیر مستقیم به او بگویم ما به توجه اش نیاز داریم. 🌱پاسخ؛ استاد اخوی + کتاب « پدر قهرمان من » نوشته مک میکر ترجمه خانم دکتر شهناز نوحی از انتشارات پژوهشگاه حوزه و دانشگاه را بخرید و به پدرتان هدیه بدهید. بعد منتظر تغییرات عالی در رفتار ایشان باشید👌 ++ به پدر محبت بیشتری داشته باشید تا لذت بودن در کنار شما را با هیچ کار دیگری عوض نکند😌 +++ همدلی کنید و خستگی ایشان را درک کنید😊 ++++ با پدر مشورت کنید و نسبت به حرف های پدرانه مثبت ایشان که تاثیر زیادی روی شما و زندگیتان داشته (ناشی از مشورت های قبلی) مانور دهید🧐 #نوجوان #والدین 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873