هدایت شده از 🌷 ...ثامن... 🌷
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
💌 #بیان_معنوی
⚠️تنها چیزی که دل انسان را پیر میکند
♻️گردش فصل‌ها برای حیات مادی یک امر طبیعی است،
✅ولی انسان می‌تواند انتخاب کند که همیشه در بهار باقی بماند و هیچ‌گاه فصل زمستان را در روح خود تجربه نکند.
💢دوران پیری، زمستان "جسم انسان" است
ولی می‌توان بهار با طراوت جوانی را در دل حفظ کرد.💐
⛔️تنها چیزی که دل آدم را پیر میکند، دوست داشتن دنیاست.
#حجت_الاسلام_پناهیان
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
☘چای☘
۱.باعت افزایش اسید معده شده و به تدریج زخم های معده و اثنی عشر را موجب میشود.
۲.باعث کاهش موقت فشارخون میگردد .یکی از دلایل خوردن قند باچای هم بهمین علت میباشد.
۳.باافزایش اسید خون، باعث حل کلسیم موجوددر استخوان شده و پوکی استخوان، التهاب دیسک کمر، دردهای سیاتیک رو ایجاد میکند.و به مرور خارپاشنه و سنگ های کلیه را ایجاد میکند.
۴.لقی یا شلی دریچه قلب را ایجاد میکندو تپش قلب، آنژین قلبی نیز از اثرات نوشیدن مداوم چای میباشد.
۵.اعتیادآور بوده و درصورت ترک ناکهانی بیخوابی و سردرد را به ارمغان میاورد
۶.به علت دارا بودن "تانن" ادرارآور بوده و مایعات بدن را دفع میکند و باعث بیماری میشود.و مانع جذب آهن غذا میشود.
۷.چای با جذب کلسیم، فسفر و برخی ویتامین ها تداخل دارد.
۸.بعلت دارا بودن "کافیین" LDL که چربی مضر خون میباشد را افزایش میدهد.
۹."تئین" موجود در چای محرک سیستم عصب سمپاتیک بوده و ادرنالین ترشح میکند ولی باعث کاهش منیزیم نیز میشود.
۱۰.بعلت دارا بودن "فنول" که ماده ا ی دارای ترکیبات حلقوی است روی پوست، کبد و سیستم گوارش اثرات نامطلوبی میگذارد.
#چای
#زیان_های_چای
#دمنوش
#تانن
#کافئین
#سبک_تغذیه_اسلامی
@ashpaziIslami
📣ادامه دارد
🔸بایدها و نبایدهای بهار🔸
ا. سنگین و چرب نخورید چون باعث افزایش غلظت خون میشود.و معده قدرت کافی برای هضم مواد سنگین را ندارد.
۲. کنسروی نخورید❌
۳.درمصرف چربی ها، سرخ کردنی، تلخی وتندی و شوری اعتدال ایجاد کنید به خصوص گرم مزاجها تا هیجانات اخلاط را بیشتر نکنند.❌
۴.ورزش زیاد و حمام طولانی نیز ممنوع میباشدچون درین فصل گرما وتری بالاست.
۵.گرسنگی طولانی مدت نیز دراین فصل توصیه نمیشود.چون در این زمان حرارت و رطوبت باعث تغییراتی دربدن میشود و بدن باید خود را بااین تغییرات وفق دهد.
#بایدها_و_نبایدها
#بهار
#سبک_تغذیه_اسلامی
@ashpaziIslami
ویژه به فکر سلامتی شما هستیم
📣📣ادامه دارد
سلام به همه ی دوستان عزیزم 😍😍😍😍😊😊😊
امروز اولین روز 1400 هست
امروزتون و هر روزتون
ان شالله عید باشه همراه با شادی و سلامتی
الهی که بهترین ها واسه تون اتفاق بیفته
التماس دعا
☘🌸🌸☘🌺🌺☘🌸🌸☘🌺🌺☘🌸🌸🍀🌺🌺🍀