✅یک لقمه ی آموزشی✅ 🔸یکی از مهمترین دلایل بی اختیاری ادرار از دیدگاه طب، سردی و تری مثانه و عضله آن است که یا منشأ بیرونی دارد، مثل آب و هوای سرد، وزش بادهای شمالی سرد، نشستن در مکانهای سرد، شغل خاص مثل ماهیگیران و سروکارداشتن مدام آنها با آب، استحمام مکرر با آب سرد، نوشیدن مایعات سرد، مصرف ترشیجات که سردکننده مثانه است و وجود وسواس برای طهارت از نجاسات و کثرت استفاده از آب سرد در دستشویی و یا منشأ درونی دارد، مثل اطفال و کهنسالان که مزاج غالب بر بدن ایشان رطوبت است یا هنگام وجود بیماری های سرد و مرطوب در کل بدن که مثانه را نیز تحت تأثیرقرار دهد. 🔸انجام ورزش مثانه یعنی سفت کردن ماهیچه مثانه در مدت 3 دقیقه و رها کردن آن👌 و تکرار عمل می تواند در سفت کردن این عضله موثر باشد 🔸این عمل را 15 مرتبه در هنگامی که درحال شستن ظرف ها یا نشستن عادی روی مبل هستید انجام دهید. #بی_اختیاری_ادرار #مثانه #سبک_تغذیه_اسلامی @ashpaziIslami

🍒رنگ خوراکی🍒 ☑️رنگ بنفش ارغوانی 🍓مواد لازم برای رنگ بنفش ارغوانی: ✅1/4 پیمانه (35 گرم) زغال اخته، تازه یا یخ زده ✅2 قاشق چای خوری آب ❎مواد را در مخلوط کن یا غذاساز با سرعت بالا میکس کنید تا یکدست شود و بعد از صافی ریز رد کنید ، این رنگ را می توانید در ظرف در بسته تمیز تا دو هفته در یخچال نگهداری کنید. سبک تغذیه اسلامی @ashpaziIslami

#حلیم_بادمجان 📝مواد لازم برای ۴ نفر گوشت ۲۰۰ گرم (من گوشت گوسفندی استفاده کردم ، ) پیاز ۲ تا ۳ عدد سیر ۲ الی ۳ حبه (در صورت تمایل قابل حذف) بادمجان ۳ تا ۴ عدد (حدودا نیم کیلو) برنج نصف پیمانه (یا عدس) پودر گردو نصف لیوان (به میزان دلخواه) نمک دریا و زعفران دم کرده به میزان لازم نعنا به میزان لازم کشک ۲ ق غ پیاز رو خرد کردم و تفت دادم ، گوشت رو اضافه کردم و تفت دادم و بهش آب ریختم و گذاشتم بپزه و اواخر پخت نمک وکمی زردچوبه اضافه کردم . کمی از اب گوشت باقی بمونه .بعد از پخت گوشت اون رو ریش ریش کردم . برنج رو هم شستم و با آب گوشت گذاشتم و بپزه ، برنج باید خوب بپزه و نرم بشه . بادمجون ها رو با روغن خیلی کم سرخ کردم در تابه رو بزارین این طوری روعن کمتر مصرف میشه . بعد من آب ریختم حدود نیم ساعت گداشتم بادمجون بپزه . پیاز ها رو خلالی و سرخ کردم مقداریش کنار گذاشتم برای تزیین . بادمجونها رو بعد از پخت با گوشت کوب کوبیدم و برنج و گوشت رو هم اضافه کردم و کوبیدم . پیاز ( و سیر ) رو داخل تابه ریختم و کمی نعنا خشک اضافه کردم و یه کوچولو تفت دادم مواد بادمجان و گوشت و برنج رو اضافه کردم و پودر گردو رو هم به دلخواه هر میزان بخواین من دو سه قاشقی ریختم و بعد زعفران رو اضافه کردم . و کشکی که کمی توی اب گوشت حل کردم رو اضافه کردم گذاشتم روی حرارت بعد از نیم ساعت حلیم بادجون حاضره . من زیاد کشک نمی ریزم که طعم کشک بادمجون نده و بعد اضافه کردن کشک زیاد روی حرارت نمونه. سبک تغذیه اسلامی @ashpaziIslami

✖️پخش زنده سخنرانی تلویزیونی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در عید مبعث پیامبر اعظم (ص) 🔺پنجشنبه ۲۱ اسفند؛ ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه خبر 🔺این سخنرانی از شبکه یک سیما و رادیو ایران هم زنده پخش خواهد شد./نسیم ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

❌🎥 چقدر فرزندتان را میشناسید!! پدر! مادر! به قرن ۲۱ خوش اومدید! لطفا تصوری که از بچه تون دارید و دور بریزید! 🔺یه مساله مشترک بین بیشتر پدرمادرای امروز اینه که معتقدن اون‌قدر با بچه‌هاشون رفیقن که کاملا به نیازها و خواسته‌ها و شرایطی که بچه‌هاشون باهاش مواجهن مشرف هستن.. ❗️ولی تو واقعیت شاید ۱۰ درصد هم در جریان دنیایی که بچه‌هاشون توش سیر می‌کنن نیستن. 👈 از ادبیات و زبان گرفته تا علایق و سلایق و خوراک رسانه‌ای و فرهنگی و موضوعات داغی که بچه‌ها تو شبکه‌های اجتماعی دنبال می‌کنن و قس علی هذا! 🔺تو چنین شرایطی که مطلقا فرزند رو تا بیست و چندسالگی هم بچه می‌بینن و فکر می‌کنن داره بچگی می‌کنه و چیزی متوجه نیست، غیر منتظره ست که این وسط اگر بچه‌شون از لحاظ نیاز و آمادگی برای #ازدواج اعلام وجود کنه و ندیده گرفته بشه؟! #ابتذال #شبکه_ملی_اطلاعات #مطالبه #دولت_سیزدهم ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

🔆اعمال شب مبعث 🔸غسل کردن 🔹 زیارت امیرالمومنین 🔸خواندن دوازده رکعت نماز که در هر رکعت سوره های حمد و فلق و ناس را یکبار و نیز اخلاص چهار بار خوانده می شود و بعد از اتمام نماز گفته می شود: 《لا اِلهَ اللهُ وَ اللهُ اَکبَرُ و سُبحانَ اللهِ و الحَمدُلِله وَ لا حَولَ ولا قُوةَ اِلا بِاللهِ العَلِی العَظِیم》 🔆اعمال روز مبعث 🔹غسل کردن 🔸 روزه گرفتن 🔹صلوات فرستادن 🔸زیارت پیامبر 🔹زیارت امیرالمومنین 🔸خواندن دوازده رکعت نماز که در حرکت است سوره حمد و یاس را بخواند و سپس چهار بار بگوید 《لا اِلهَ اللهُ وَ اللهُ اَکبَرُ و سُبحانَ اللهِ و الحَمدُلِله وَ لا حَولَ ولا قُوةَ اِلا بِاللهِ العَلِی العَظِیم و بعد چهاربار بگوید : اللهُ رَبی لا اشرِکُ بِهِ شَینا 🆔 @gharareaval

ﮐﻼﻏﯽ ﺑﺎﻻﯼ ﺩﺭﺧﺖ ﭘﯿﺘﺰﺍ ﻣﯿﺰﺩ ﺭﻭﺑﺎﻩ ﮔﻔﺖ : ﭺ ﺳﺮﯼ ﭺ ﺩﻣﯽ ﻋﺠﺐ ﺗﯿﺮﯾﭗ ﺧﻔﻨﯽ ﺁﻭﺍﺯ ﺑﺨﻮﺍﻥ ﻓﯿﺾ ﺑﺒﺮﻡ؟ . . . . . . . . . . . . ﮐﻼﻍ ﭘﯿﺘﺰﺍ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ ﺯﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﺑﺮﺩﯼ کلاس ﺳﻮﻡ ﺑﻮﺩﻡ ...ﺍﻻﻥ ﻟﯿﺴﺎﻧﺴﻢ ... ﺭﻭﺑﺎﻩ ﮔﻔﺖ ﻫﻤﯿﻨﻪ ﮐﻪ ﭘﺮﺍﺕ ﺭﯾﺨﺘﻪ؟ ﮐﻼﻍ ﭘﺮ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﻪ ﭘﯿﺘﺰﺍﺍﻓﺘﺎﺩ ﺭﻭﺑﺎﻩ ﮔﻔﺖ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﭘﻨﯿﺮﺗﻮ ﺑﺮﺩﻡ؛ دانشجو بودم ﺍﻻﻥ رئیس سازمان بورس هستم ﺟﻴﮕﺮ😄😄😆😂😂

🔺#عکسنوشت ✅توصیه مهم رهبر انقلاب به جوانان و افسران جنگ نرم #عید_مبعث #رهبرانقلاب #افسران_جنگ_نرم #فضای_مجازی #امیدآفرینی ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅