✨مقدمه: آداب غذا خوردن غذا خوردن تنها تأمین‌کننده نیاز جسمی نیست؛ بلکه ارتباطی است با سلامتی روح، معنویت و ارتباط با خداوند. آداب غذا خوردن، از کوچک‌ترین جزئیات مانند شستن دست‌ها تا دعاها و رفتار بر سر سفره، همگی نشانه‌هایی از احترام به نعمت‌های خداوند و ارتباط قلبی با او هستند. این آداب، نه تنها به سلامت جسمی شما می‌افزایند، بلکه موجب تقرب به خداوند، اتحاد خانوادگی و روابط اجتماعی سالم‌تر نیز می‌شوند. 🍽 ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

قسمت اول: 🌅 آغاز روز و شب با غذا خوردن یکی از مهم‌ترین توصیه‌های سبک زندگی سالم، آغاز روز و شب با صرف غذا است. 🌟 حتی اگر زمان یا شرایط برای صرف غذای کامل مهیا نبود، خوردن یک لقمه نان 🍞 یا نوشیدن یک جرعه آب 💧 تأثیر زیادی در تأمین انرژی و برکت روزانه دارد. این کار علاوه بر کمک به سلامت جسم ، آرامش روانی نیز به همراه می‌آورد. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

قسمت دوم: 💐لذت غذا خوردن در جمع غذا خوردن در کنار دیگران 🤝، هم صمیمیت را تقویت می‌کند و هم بر لذت غذا می‌افزاید. 😋 بهتر است هنگام صرف غذا در جمع، به خواسته‌ها و علایق اطرافیان توجه کنید؛ به‌ویژه در خانواده، انتخاب نوع غذا را به سلیقه همسر یا والدین خود بسپارید. این رفتار ساده، محبت ❤️ و احترام را به همراه دارد. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

قسمت سوم: ✋ پاکیزگی و معنویت قبل از غذا پاکیزگی 🧼 مقدمه‌ای برای بهره‌مند شدن از نعمت‌های الهی است. قبل از غذا، دستان خود را بشویید و اگر امکان داشت، آن‌ها را خشک نکنید. هنگام حضور بر سر سفره 🍽، برای برکت غذا دعا کنید 🙏 و بگویید: «ااَللّهُمَّ اَكثَرْتَ وَاَطَبْتَ وَبارَكْتَ ما شَبِعْتُ وَاَرْوَيْتُ اَلْحَمْدُلِلّهِ الَّذي يُطْعِمُ وَلا يُطْعَمْ». این دعا، ارتباط قلبی شما با خدا را یادآور می‌شود و به غذای شما معنویت می‌بخشد. 🌸 ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

قسمت چهارم:🍴آداب غذا خوردن و رفتار بر سر سفره 🔹 هنگام صرف غذا، با دست راست✋ غذا بخورید و از وسط ظرف شروع نکنید؛ بلکه از کنار آن میل کنید. 🔹 لقمه‌هایتان را کوچک برداشته 🥄 و هر لقمه را کامل بجوید. 🔹 در جمع، به چهره دیگران خیره نشوید 👀 و غذا خوردن را طولانی کنید ⏳ تا گوارای وجودتان شود. 🔹 غذای مقابل خود را بخورید 🍛 و آنچه از سفره بیرون می‌ریزد، جمع‌آوری کرده و اگر ممکن بود، مصرف کنید. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

◾️ منبر فاطمیه استاد عدالتیان . ۱۵ آذرماه ۱۴۰۳ . موضوع : صفات مؤمن ( الْمُؤْمِنَ یَنْظُرُ بِنُورِ الله ) @edalatian_official

قسمت پنجم: 🤲 دعا و شکر پس از غذا پس از صرف غذا، شکر نعمت‌های الهی را به جا آورید 🙌. دعای پس از غذا را بخوانید: « اَلْحَمْدُ لِلَّهِ اَلَّذِي أَطْعَمَنَا وَ سَقَانَا وَ كَفَانَا وَ أَيَّدَنَا وَ آوَانَا وَ أَنْعَمَ عَلَيْنَا وَ أَفْضَلَ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ اَلَّذِي «يُطْعِمُ وَ لاٰ يُطْعَمُ» همچنین اگر مهمان هستید 🏠، از میزبان قدردانی کرده و برای او دعا کنید. این رفتار ساده نشانه‌ی ادب و شخصیت شماست 💐 و محبت را در دل‌ها تقویت می‌کند. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

قسمت ششم: 🚫 پرهیزهای هنگام غذا خوردن 🔸 از پرخوری 🛑، خوردن غذای بسیار داغ 🔥 اجتناب کنید. 🔸 تا زمانی که گرسنه نشده‌اید، غذا نخورید ⏳ و همچنین از غذا خوردن به حالت دراز کشیده 🛌 یا راه رفتن 🚶 اجتناب کنید. این پرهیزها علاوه بر جنبه‌های معنوی، بر سلامت جسم نیز اثرگذار است. 💪 ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

✨ نتیجه: غذا خوردن؛ نه تنها جسم، بلکه کل وجود شما را ارتقاء می‌دهد 🌸 رعایت آداب غذا خوردن، در واقع رعایت احترام به بدن، روح، خداوند و جامعه است. 🙏 این آداب به شما کمک می‌کند که به یک انسان با شأن، مسئولیت‌پذیر و متواضع تبدیل شوید؛ انسانی که به سلامت جسمی و روحی اهمیت می‌دهد، به ارتباطات اجتماعی ارزش قائل است، و در هر لقمه‌ای که می‌خورد، برکت خداوند را احساس می‌کند. 💖 با پیروی از این اصول و پرهیزها، زندگی شما نه تنها از نظر جسمی، بلکه از نظر معنوی نیز قوی‌تر و سالم‌تر خواهد شد. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

💠یادِ یـــــــــار موضوع : تحولات عالم بعد از ظهور #جمعه_های_مهدوی #یاد_یار ۶۸ ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

◾️ نگاهی به زندگی حضرت ام‌البنین علیها السلام . مهم‌ترین صفتی که در حضرت وجود داشت "حب فی الله" بود @edalatian_official

. به درخواست شما عزیزان به مرور زمان کلیپ های کوتاه استاد عدالتیان را با کیفیت بالا بصورت فایل های زیپ(فشرده شده) در خدمتتون روی سایت استاد قرار می‌دیم. بخش سوم 👈 ۲۰ کلیپ https://edalatian.net/clip/

. ما اگر کم صبر باشیم کم تحمل باشیم از پیامبرمون فاصله داریم ... @edalatian_official

روضه هایی عجیب میخواند از شب و روز کربلای حسین با خجالت به زینبش میگفت: پسرانم همه فدای حسین سالروز وفات حضرت ام البنین علیهاالسلام تسلیت باد.

◾️ منبر فاطمیه ۱۴۰۳ استاد عدالتیان موضوع : صفات مؤمن ( الْمُؤْمِنَ یَنْظُرُ بِنُورِ الله ) جلسه اول : صوت جلسه دوم : صوت جلسه سوم : صوت جلسه چهارم : صوت جلسه پنجم : صوت جلسه ششم : صوت جلسه هفتم : صوت جلسه هشتم : صوت جلسه نهم : صوت جلسه دهم : صوت @edalatian_official

⭕️ وقتی در روز قیامت انسان فرزندش را در صف شکایت کننده گانش می‌بیند ! #قیامت @edalatian_official

. یکی از صفت های مهم عاقل از منظر امام رضا علیه السلام ... منتشر بفرمایید @edalatian_official

🔸 مقدمه‌ای برای زرنگ‌ها 🔸 🌟آیا زرنگی فقط توی کارهای روزمره و دنیوی خلاصه می‌شه؟ 📜 امام صادق (علیه‌السلام) می فرمایند : 💬 "اِنَّمَا الْکِیْسُ کَیْسُ الْآخِرَة" ✨زرنگ‌ترین آدم‌ها، اون‌هایی هستن که برای آخرتشون بهترین سرمایه‌گذاری رو می‌کنن. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

🔸قسمت اول: زرنگ واقعی 🔸 🌟 زرنگی فقط استفاده از فرصت‌های دنیا نیست! ⚡️ کارهای ما دو نوع‌اند: 1️⃣ صرفاً دنیوی: فقط برای رفاه موقت. مثل ظرف یکبار مصرف 🥤 2️⃣ دنیوی و آخرتی: با نیت الهی، دنیا و آخرت رو می‌سازه 📌 مثال: 🤝 کمک به دیگران: 💢 برای نمایش؟ محدود به تعریف مردم ✅ برای خدا؟ پاداش ابدی ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

🔸قسمت دوم: ویژگی کارهای آخرتی🔸 👈 نیت خالص: هر کاری برای خدا، آخرتی می‌شه. نیت، کارای ساده رو هم ارزشمند می‌کنه! 🌱 👈 تلاش عالی: کار آخرتی همیشه بهترین کیفیت رو داره. 👈 تواضع: غرور نداره، بلکه آدم رو متواضع می‌کنه. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

🔸قسمت آخر: زرنگی در انتخاب 🔸 🤔 زرنگ کیه؟ کسی که کاری رو انتخاب کنه که هم دنیاش رو آباد کنه و هم آخرتش رو. 📜 مثال: کاشت گندم 🌾؛ هم گندم می‌ده، هم کاه. 🔹 دنبال کاه تنها باشی، از گندم محروم می‌شی! ✨ نتیجه: زرنگ واقعی کسیه که فرصت‌های دنیا رو برای سعادت ابدی استفاده کنه. 📜 امام صادق (علیه‌السلام): "تنها زرنگ واقعی کسی است که آخرت را هدف قرار دهد." ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

💠یادِ یـــــــــار موضوع : تحولات عالم بعد از ظهور #جمعه_های_مهدوی #یاد_یار ۶۹ ➖➖➖➖➖ @edalatian_official

. اون کسی به من شبیه تر است که نسبت به دیگران با محبت تر باشه @edalatian_official

میلادتان مبارک 🌸 سرور زنان بهشت! #مادرم_زهرا #حضرت_فاطمه_زهرا سلام الله علیها @edalatian_official

🔸 عظمت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها . درس هایی از زندگی حضرت @edalatian_official

. چگونه تقوی در عمل ما مشخص بشه ؟ "قسمتی از تفسیر سوره مبارکه بقره" 📌 جهت شنیدن کامل تفسیر لینک را لمس کنید @edalatian_official

. از همه شجاع تر و قوی تر کسی است که بر هوای نفسش غلبه کند @edalatian_official

🔸قسمت اول🔸 🌙 آداب خوابیدن: خوابیدن در شب نه تنها برای سلامتی جسم و روح لازم است بلکه در دین اسلام مورد تأکید است. 🕌 پیامبر گرامی اسلام (صلى الله علیه و آله) فرموده‌اند: "خواب شب بر سلامتی مؤمنان می‌افزاید." بنابراین خواب شب به استراحت بدن 🛏 و روح 💫 کمک کرده و موجب آرامش و قوت در انجام عبادات می‌شود. این عمل در دین به‌طور ویژه مورد تأکید قرار گرفته است. ➖➖➖➖➖ @edalatian_official