⁉ شادی چه ارتباطی با سلامتی‌ دارد 🍁شادی به سلامت قلبتان کمک می‌کند تحقیقات نشان می‌دهد شادی در بهبود سلامت قلب نقش دارد چون ضربان قلب را پایین می‌آورد و از فشارخون کم می‌کند. 🍁شادی سیستم ایمنی‌تان را قوی می‌کند،طبق مطالعات، میزان شادی شما می‌تواند بر سیستم ایمنی‌تان اثر بگذارد و تعیین کند چقدر مستعد بیماری باشید. 🍁شادی کمک می‌کند استرس‌تان راکاهش دهیداحساسات مثبتی چون شادی موجب ترشح هورمون اندورفین، دوپامین و سروتونین می‌شوند. این هورمون‌ها در بهتر شدن خلق و خوی بینهایت مؤثرند و کمک می‌کنند اثرات منفی استرس خنثی شوند. 🍁 شادی عمرتان را طولانی می‌کند پژوهش‌های زیادی نشان داده‌اند میان شاد بودن و داشتن عمر طولانی ارتباط وجود دارد. وضعیت روحی و هیجانی افراد تأثیر پررنگی بر طول عمر آن‌ها دارد. ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─

من شیفته‌ی زنان تلاشگرم. زنانی که منتظر نمانده‌اند یک مرد از راه برسد و آنان را خوشبخت کند، زنانی که با تمام سختی، روی پای خودشان ایستاده‌اند، زمین خورده و بلند شده‌اند. من شیفته‌ی لبخندهای معصومانه و تواَم با اقتدار زنانی‌ام که بارهای سنگین‌تر از طاقتشان برداشته‌اند و مسئولیت‌های فراتر از توانشان به عهده گرفته‌اند و شبیه به جنگجوی میدانی‌ خالی از هم‌رزم، به پیکار با مشکلات، قضاوت‌ها و سختی‌های روزگار برخاسته‌اند. من شیفته‌ی زنانی‌ام که بیش از آن‌که پنا‌ه‌برنده باشند، پناه دهنده‌اند و بیش از آنکه گلایه کنند، تلاش می‌کنند و بیش از آنکه منتظر بمانند، می‌ایستند و حقشان را از میان چنگال‌های تیز و بسته‌ی روزگار می‌گیرند، هرچقدر شکسته، بلاتکلیف و غمگین باشند... من شیفته‌ی ظرافتی‌ام که در عین جسارت و غرور اتفاق می‌افتد و شیفته‌ی قدرتی‌ام که از چشم‌های مهربان و احساسات ظریف یک زن، انتظار نمی‌رود! من شیفته‌ی آنانی‌ام که وقتی همه می‌گویند نمی‌شود؛ کفش‌های آهنین‌شان را می‌پوشند و به دلِ ماجرا می‌زنند تا ثابت کنند می‌شود! تا ثابت کنند می‌توان محال‌ترین‌ها را با نیروی شگرف خواستن و تلاش کردن، به دست آورد. شیفته‌ی زنانی‌ام که ظریف خطابشان کردند و آن‌ها با تمام قدرت، ثابت کردند که به ظرافت نیست! عظیم‌ترین اتفاقات و رویدادهای جهان، از شاهرگی ظریف اما سخت می‌گذرد. آنان که خودشان را باور داشتند و عزتمندانه زیستند و میانگین جسارت و اقتدار و زیباییِ جهان را ارتقا دادند و نور بودند، وقتی که جهان را تاریکی و ناامیدی و رکود، احاطه کرده‌بود. #نرگس_صرافیان_طوفان ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─

••|🚙💙|•• توبه واقعی از مهمترین وظایف شیعیان نسبت به امام عصر انجام توبه واقعی است. یکی از اصلی ترین دلایل غیبت امام زمان، گناهانی است که از انسانها سر می زند. امام زمان عجل الله فرجه در توقیع خود به شیخ مفید، گناهان ما را دلیل اصلی غیبت میدانند و میفرمایند: پس تنها چیزی که ما را از آنان پوشیده میدارد، اعمال ناخوشایندشان است که به ما میرسد و از آنان نمیپسندیم و انتظار نداریم. [کتاب مکیال المکارم ج ۲] "دَلیٰلِ غِیْبَتِ تُو، مَنَمْ، میٰداٰنَمْ" #وظایف_منتظران #اَللّهُمَّ‌عَجِّـلْ‌لِوَلیِّکَ‌الفـَرَجْ

🍃🌷 السلام علیک یا صاحب الزمان علیه السلام🙏 امروز نگاهت به خدا باشه امروز یه قدمی بردار برای لبخند امام زمانت امام زمان بهترین دوست و رفیقته میتونی با ترک یک گناه دلشونو شاد کنی😇 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🌷🍃 🌺🍃

📝پندهائی از قابوسنامه عنصرالمعالی باب هفتم 👌از معروفترین پندنامه های تاریخ... ۱- ای فرزند خویشتن را به راستگویی معروف کن، تا جایی که اگر به ضرورت دروغ گفتی از تو بپذیرند. ۲- ای فرزند سخن چهار نوع است: یکی نه دانستنی است و نه گفتنی (سودی به حالت ندارد ). دوم: هم دانستنی است و هم گفتنی ( کلام خدا و اولیا و پارسایان ). سوم: گفتنی است ولی نا دانستنی است ( صلاح تو در آن است ) و چهارم: دانستنی است و ناگفتنی ( عیب دوست و محتشمی بر تو معلوم شود و باید خموش ماند) و بهترین این چهار نوع همان دومی است. غیر این سخن مگو. ۳- و اما ای پسر افراط را شوم دار. ۴- فرزندم آرام سخن بگو و به آهسته سخن گفتن عادت کن. ۵- ای پسر به دانستن رازی که سودی به تو نمیرساند و به تو ارتباط ندارد رغبت نکن. ۶- فرزندم جز با خود راز خویش مگو و اگر گفتی دیگر رازش مخوان. ۷- فرزندم سرد سخن مباش که سخن سرد، تخمی است که از او دشمنی روید. ۸- فرزندم اگرچه دانایی, ولی خویش را نادان شمر تا دَر آموختن بر تو باز و گشاده بماند. ۹- فرزندم اگر چه سخن دان باشی ولی کمتر از آنچه می دانی سخن بگو تا به وقت گفتار وا نمانی. ۱۰- بسیار دانِ کم گو باش, نه کم دان بسیار گو. ۱۱- فرزندم خاموشی دوم سلامت است و بسیار گفتن دوم بی خردی. ۱۲- کسی که بسیار حرف میزند اگرچه خردمند باشد مردمان او را بی خرد شناسند، و نادان اگر خاموش بماند مردم سکوت او را نشانه ی خردش می دانند. ۱۳- هر چند پاک روَش و پارسا باشی، خود بین و خویشتن ستای مباش. ۱۴- فرزندم سعی کن تا مردم ستایشت کنند نه این که خویش ستایش گر خویش باشی. ۱۵- فرزندم با هرکه سخن میگویی، اول ببین که خریدار سخن تو هست یا نه؟ اگر خریدار نبود خوش زبانی کن تا خریدار شود. ۱۶- فرزندم تا می توانی از شنیدن سود ببر که مردم از سخن شنیدن سخن گوی می شوند. ۱۷- فرزندم شنیدن پند حکما دیده ی خرد را روشن می کند.... 🍁🌿🍂🌿🍁

✔️وقتی ضرغامی برای فلسطینی‌ها کلاس موشکی می‌گذاشت! 🔹مدتی در تونل‌های زیرزمینی فلسطینی‌ها بودم و کلاس‌های آموزش موشکی برای نیروهای #مقاومت می‌گذاشتم. 🔸روزی از شهید #حاج_قاسم سلیمانی پرسیدم آیا یمنی‌ها موشک‌هایشان را خودشان می‌سازند یا از ما می‌گیرند؟ گفت: اتفاقا آنها از ما با استعدادترند و همه اینها کار خودشان است. #طوفان_الاقصی

نهی از شبیه شدن به کافران ۳۳-حضرت فاطمه زهرا (س) در آخرین روزهای عمر پر برکتشان ضمن وصیتی به اسماء فرمودند: من بسیار زشت و زننده می‌دانم که جنازه زنان را پس از مرگ با انداختن پارچه‌ای روی بدنش تشییع می‌کنند و افرادی اندام و حجم بدن او را مشاهده کرده و برای دیگران تعریف می‌نمایند. مرا بر تختی که اطرافش پوشیده نیست و مانع مشاهده دیگران نباشد، قرار مده؛ بلکه مرا با پوشش کامل تشییع کن، خداوند تو را از آتش جهنم مستور و محفوظ نماید. (تهذیب الأحکام، ج ۱، ص ۴۲۹) 🔻43 حدیث و روایت پیرامون حجاب و #پوشش های #حجاب B2n.ir/d99667

🎞 #بسیج،تهدیدها و فرصتها 🔹امام جمعه رویان #سمنان #هفته_بسیج گرامیباد 🌷

📌دیـــدار اصـــله یا فـــرج؟ امام‌زمانو فقط برای خودمون نخوایم! #امام_زمان♥️ #استاد_پناهیان🌱 الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🖤🍃'