🌅 کارهایی که نباید صبح ناشتا انجام داد: 1️⃣ ورزش کردن🏃‍♂️؛ حتماً پس از بیدار شدن از خواب، خوراکی مختصری (ترجیحاً شیرین) بخورید، سپس ورزش معتدل صبحگاهی انجام دهید. 2️⃣ جماع👩‍❤️‍👨؛ چون قوای بدن در خواب شبانه تحلیل رفته، همچنین طبیعت بدن ابتدای صبح هنوز کاملاً هوشیار نیست، جماع می تونه فشار زیادی به دستگاه اعصاب مرکزی، کلیه ها، کبد و قلب وارد بیاره. 3️⃣ مصرف نوشیدنی های گازدار🍾؛ چون این نوشیدنی ها حاوی گاز کربنیک (CO2) هستند، از افعال این گاز تقطیع است؛ پس مصرف ناشتای آن ها می تواند سبب کنده شدن پرزهای معده شود. 4️⃣ مصرف شیر🥛؛ مصرف شیر به جهت برودت و رطوبت زیاد آن، در صبح ناشتا توصیه نمی شود. 5️⃣ مصرف غذاهای پرحجم، غلیظ و کثیف🍔🍕🌭؛ چون بدن در طی خواب شب قوای خود را از دست داده، نیاز به خوراکی های لطیف و راحت الهضم دارد، تا سریعتر قوای از دست رفته را بازگرداند. 6️⃣ خوردن تخم مرغ به ویژه به صورت آب پز🥚؛ تخم مرغ به ویژه سفیده آن علاوه بر اینکه مزاج کلی سردی دارد، غذای غلیظ و کثیف الهضم محسوب می شود؛ پس توصیه می شود در وعده صبحانه نباشد؛ اگر اصرار بر مصرف آن است، بهتر است به صورت نیم برشت یا عسلی و ترجیحاً زرده آن مصرف شود. 7️⃣ مصرف یخ، آب یخ و بستنی🧊🚰🍦؛ به دلیل اینکه کبد در طی شب رطوبات خودش را از دست داده، پس هر چیزی که صبح ناشتا مصرف شود، به سرعت جذب آن می گردد؛ مصرف موارد مذکور سبب سرد و خشک شدن شدید کبد می گردد. 8️⃣ مصرف هر گونه دارو، به خصوص با درجه بالا💊🌿💉؛ مگر داروهای با درجه پایین یا به تجویز پزشک کانال علمی استاد احسان میرزایی: https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

🔴تدابیر ویروس جدید بخش دوم افزایش سیستم ایمنی بچه ها که توصیه می کنم، در کنار ایمونو حتما شربت سانستول رو بدید. ☝️۷ نکته مهم گفتم که حتما انجام بدید ♦️برای ویزیت دقیق و درمان کامل فرزندان عزیزتون ، تیم ما آماده خدمتگزاری است. برای تعیین وقت با خط زیر تماس بگیرید : خانم دکتر نیلی پزشک و متخصص طب ایرانی بیماری های زنان و کودکان 09033996843 https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

٧ تا ١۴ آذر جشنواره تخفیف راه سلامت 😍 به مناسب ولادت حضرت فاطمه سلام الله علیها و روز مادر ♥️ جا نمونی ✋ هدیه روز مادر میخای چی بخری؟ روغن زیتون یا زرد نظرته ؟ یا عطر های ١٠٠ میل بی نظیر مون ؟ یا حتی محصولات درمانی زیبایی مون ؟ همه شون شامل تخفیفن 🥹 تازه .... جدای از تخفیفاتی که روی سایت میبینی وقتی سبد خریدت بره ... بالای ١میلیون ، سایت خودش بازم بهت تخفیف میده ... بالای ٢ میلیون ، باز هم ... بالای ٣ میلیون ، باز هم .... بالای ۴ میلیون ، یه روغن آفتاب از ما هدیه میگیری 🫰 https://rsorganic.ir/ لینک سایت راه سلامت خدمت شما 🌹

افشاگری یک سازمان سوئیسی: فروش غذای نوزاد با قند بیشتر توسط «نستله» در آفریقا موسسه Public Eye شرکت نستله را به داشتن استانداردهای دوگانه متهم کرد و مدعی شد این شرکت در آفریقا غلات صبحانه مخصوص شیرخواران را با میزان قند بیشتری نسبت به بازارهای توسعه‌یافته عرضه می‌کند به گفته‌ موسسه، این کار نستله با هدف سودجویی بیشتر می‌تواند خطرات سلامتی برای کودکان در این کشورها ایجاد کند. در این بررسی حدود 100 محصول Cerelac در 20 کشور آفریقایی توسط یک آزمایشگاه فرانسوی مورد بررسی قرار گرفته است. همین دسته از محصولات در سوئیس و چند بازار اروپایی بدون قند افزوده عرضه می‌شوند. ائتلافی از نهادهای آفریقایی در نامه‌ سرگشاده‌ای از نستله خواسته‌اند فوراً افزودن قند به همه غلات نوزاد در آفریقا را متوقف کند و بابت تفاوت‌های منطقه‌ای شوکه‌کننده عذرخواهی کند. به توصیه WHO غذای نوزادان نباید قند افزوده داشته باشد. پی نوشت: نستله، کوکاکولا و سایر محصولات یهودی بطور کاملا علنی و با حمایت رسمی برخی خواص در کشور فعالیت می کنند و رسماً اعلام می کنند که درصدی از سود متعلق به اسرائیل است و در سالهای آینده هم بلایی که سر مردم ایران آورده اند ، رو نمایی خواهد شد.🤔 🔴مردم شما هم مشتاقانه آب، نسکافه، نوشابه ، دسر و سایر محصولات یهودی را با خرید خود حمایت کنید ، خیالتون هم نباشه😉 شعار این کانال یادتون بمونه، بعدا که احیانا بیدار شدید، یادآوری کنید به خودتون🙂 جنگ تمام نشده است.... نیروهای یهود، همه جا هستند... https://eitaa.com/hybridwar

حال واقعی من امروز بعد از بارش باران

سخنرانی مسجد محمد صلی الله علیه و آله ♦️تدابیر کامل بیماری آنفولانزا ♦️و آلودگی هوا انتشارش برای کمک به دیگران با شما کانال علمی استاد احسان میرزایی https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

🔴این نسخه مخصوص این فصله، برای تقویت کلیه هاتون 💪 راستی جشنواره راه سلامت رو از دست ندید جشنواره تخفیف های ویژه https://rsorganic.ir/

💩 دیگر درمان های یبوست: 🔹 مصرف روغن بادام شیرین 🔹 مصرف روغن زیتون🫒➕آب جوش♨️ 🔹 چکاندن روغن بنفشه بادام شیرین🪻 یا زیتون🫒 در ناف 🔹 روغن مالی خیلی آرام روی شکم با روغن های گرم مثل زیتون🫒، در جهت عقربه های ساعت⏰ به صورت دایره وار⭕ حول محور ناف 🔹 مصرف انجیر خشک خیسانده در گلاب 🔹 مصرف آب هویج🥕 🔹 اگر یبوست گرم🔥 است، مصرف ماست یا دوغ به تنهایی🥛 🔹 اگر یبوست سرد❄ است، مصرف ماءالعسل🍯 🔹 ترک مصرف خشکی زاها، مانند سرخ کردنی ها🍳، سوخاری ها، فست فودها🌭، غذاهای صنعتی🥫، نان های خیلی خشک، غذاهای تهیه شده در تابه های بدون روغن، تندی ها🌶، ترشی ها🍋‍🟩، شیرینی جات خیلی غلیظ و به میزان زیاد🍰 🔹 اگر یبوست با سبب عصبی🧠 است، ترک اعراض نفسانیه🚫😖😬😡🚫 🔹 مصرف روزانه شربت فلوبل یا رانکال به مدت محدود (در زنان باردار، ممنوع و خطرناک است!🚫🤰🏼🚫) کانال علمی استاد احسان میرزایی: https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

🛑 بازیگر ایرانی: خواهرم حجابت!؟ برادرم نگاهت! شما مسلمانی بانفس اماره مبارزه کن! 🔸 شهروند خارجی : برای احترام به همسرم لباس باز نمی پوشم! 🔴پاسخ افرادی که مصاحبه میشن خیلی جالبه ❌یکی نیست به این بازیگر بگه تو میگی: کسی که خودشو کنترل می کنه، اون انسانه پس تو انسان نیستی که خودتو کنترل نمی کنی😉 و ترویج برهنگی می کنی. برهنگی حتی در فرهنگ ایرانیان قبل از اسلام هم قبیح بوده، آریایی😄 https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

چقدر قشنگ موضوع بهشت و جهنم رو توضیح میده https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

وضعتان چونه روی بلندترین پل خاورمیانه 😳 پل B1 کرج که با 130 متر ارتفاع، بلندترین پل خاورمیانس!!!!! راستی میدونستید افرادی که قلب خیلی گرم دارند ،کارهای متهورانه انجام می دهند https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

پروستات کوچیکه، ولی نقشش بزرگه! 🔍 در طب سنتی، تعادل حرارت و رطوبت بدن برای سلامت پروستات مهمه؛ از نگاه علم امروز هم التهاب مزمن و سبک زندگی کم‌تحرک از عوامل اصلی مشکلات پروستاته. ترکیب این دو دیدگاه نشون می‌ده که تغذیه مناسب، حرکت کافی و کاهش التهاب می‌تونه سلامت این غده رو تثبیت کنه. 🌿 روزانه ۲۰ دقیقه پیاده‌روی، مصرف آب کافی، پرهیز از فست‌فود و اضافه کردن گوجه و دانه‌های کدو به رژیم غذایی‌تون، قدم‌های کوچیک اما مؤثر برای بهبود پروستاته. 🍅 اگه کسی رو می‌شناسی که این نکات به دردش می‌خوره، براش بفرست 💚 کانال علمی استاد احسان میرزایی: https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir