🔹 استنشاق یک فرایند مؤثر برای پیشگیری از بسیاری از مشکلات مغزی، عفونت های سینوسی و مشکلات ریوی است. تحقیقات در اوج کرونا نشان داد، کسانی که استنشاق انجام می دهند، تا نوزده برابر کمتر به خاطر کرونا بستری می شوند. اخیراً در کشورهای اروپایی، دستگاه استنشاق درست شده است. استنشاق به این صورت است، که آب را از یک طرف بینی به طرف بالا ساکشن کنید، تا در داخل سینوس چرخش کند، پس دستتان را که بردارید، آب از طرف دیگر پایین می ریزد، تخلیه می شود. سپس بالعکس این کار را انجام دهید؛ منافع فوق العاده آن را ببینید. در ابتدا ممکن است با درد همراه باشد؛ پس با آب نمک غیر شور این کار را انجام دهید. بعد از مدتی عادت می‌کنید، می توانید با آب تنها هم استنشاق کنید. @ehsanmirzaii_ir

به این نکته حتما عمل کنید @ehsanmirzaii_ir

رابطه تاریخ تولد لاکچری و افزایش اوتیسم @ehsanmirzaii_ir

بستنی، یخ و آب یخ فراوان ممنوع!! @ehsanmirzaii_ir

🔹به آبمیوه فروشی می رویم، به امید اینکه محصولات طبیعی مصرف کنیم، ولی دچار مشکلات معده ای، کبدی، روده ای و ... می شویم؛ چون مثلاً در آب طالبی، تکه های یخ می ریزند، ترکیب می کنند. مصرف آن رطوبت فضلیه را به شدت بالا می برد، پس دچار هلیکوباکتریک، ضعف معده و مشکلات دیگر می شوید. یادتان باشد، نباید به میوه آبدار، آب اضافه کرد. اگر یخ استفاده شود، که ضررش خیلی بیشتر است. متأسفانه فرهنگ غلطی که رایج شده است، شیر را با میوه ترکیب می کنند، این برای معده و کبد بسیار مضر است، سبب امراض متعددی می شود؛ مانند شیر موز، شیر توت فرنگی و ... ترکیب شیر با دانه اشکالی ندارد؛ مثلاً شیر خرما برای کسی که ضعف عمومی دارد، مفید است. @ehsanmirzaii_ir

حجامت بدون قاعده!! @ehsanmirzaii_ir

🔹این فرهنگ غلط که به تازگی رایج شده است، روغن کنجد و ارده را همه افراد، در هر فصلی استفاده کنند. هضم روغن ارده و کنجد، برای کبد سخت است؛ پس افراد دارای مشکلات و ضعف کبدی و معده ای و گرم مزاجان نباید دراز مدت از آن استفاده کنند، بلکه باید مدیریت شده آن را مصرف نمایند. @ehsanmirzaii_ir

🔹قد انسان به مزاج جبلی و وراثت مربوط است. فشار وارد کردن به بدن برای افزایش قد، به ویژه از طریق تزریق هورمون(‌‌ هورمون تراپی)، عوارض بسیاری دارد. می توان از راه های طبیعی به رشد قد کمک کرد. مثلاً مصرف استخوان سازها( سنجد، سویق سنجد و سویق استخوان ساز) بسیار کمک کننده است. رفع کم خونی هم می تواند به رشد قد کمک کند؛ زیرا کم خونی باعث برخی بیماری ها و کوتاهی قد می شود‌‌. همچنین می توانید، از ورزش هایی مثل والیبال برای بلند کردن قد بهره ببرید. @ehsanmirzaii_ir

گوجه فرنگی @ehsanmirzaii_ir

🔹چطور متوجه شویم که کبدمان داغ یا سرد است؟ جناب ارزانی در طب اکبری می فرمایند، رنگ بول یا همان ادرار، نشانه ای بسیار مهم از کبد است. چرا که رطوبت تولید شده در کبد به سمت کلیه می آید، سپس دفع می شود. اگر همیشه، ادرار شما بی رنگ است، نشان دهنده سردی کبد است. اگر ادرار شما رنگ زرد پررنگ و زردچوبه ای است، لباس زیر شما رنگ زرد گرفته است، نشانه داغ شدن کبد است. نشانه های دیگر حرارت و خشکی بالای کبد جوش پیشانی، داخل رفتن گوشه چشم و سیاهی دور آن به مدت زیاد و اگزما با خارش و سوزش بسیار زیاد است، که باید مدیریت و درمان شود. نشانه کبد معتدل این است، که رنگ ادرار نه خیلی کم رنگ، نه خیلی پررنگ، بلکه لیمویی رنگ باشد. @ehsanmirzaii_ir