📺💻🖥📱 مضرات فراوان تماشای زیاد تلویزیون، یا استفاده زیاد از گوشی همراه، تبلت و انواع رایانه ها توسط کودکان‼️ 👨‍👩‍👦 بعضی پدر و مادرها، برای راحتتر شدن کارشون، بچه هاشونا دائماً با تماشای تلویزیون به ویژه انواع کارتون ها سرگرم می کنند❗️ 🧒 غافل از اینکه، این مساله چه تاثیرات زیان باری بر تربیت و رشد استعدادهای کودکانشان داره❗️ 👁 حتی می تونه سبب ضعف بینایی در کودکان شود❗️ ☝️ پس لازم است، نظارت و دقت بیشتری در استفاده کودکان از این ابزارها شود. https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

تو حق انتخاب داری!؟ انتخاب با خودته دنیا به دو بخش روشن تقسیم شده https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

می دونید یکی از عوامل اصلی ایجاد دیسک گردن امروزه چیه⁉️ 📱 بله❗️همین گوشی هستش، که الآن در دست شماست‼️ 🚫 البته استفاده ناصحیح از اون❗️ ✅️ روش صحیح در دست گرفتن گوشی همراه، در کلیپ آموزش داده شده؛ ازش درست استفاده کن، تا دچار بیرون زدگی دیسک گردن نشی❗️ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

چرا بعضی ها نمیخوان باور کنند که ما با یهود جنگ آخر الزمانی داریم بیخودی برای ظهور دعانکن اگر این باور رو نداری انتشار حداکثری لطفا https://eitaa.com/hybridwar

وقتی غذای روزانه سوسیس کالباس و فست‌فود باشه نتیجه این میشه که می‌بینید🤢😨 حالا تو خیلی کشورها که خوک هم میخورن که با پختن هم انگل هاش از بین نمیرن https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

اینا به ما میگن جهان سومی 😄😂 واقعا چرا ما ایرانی ها اینقدر خودباخته شدیم و فکر می کنیم توی غرب خبریه. اگر کمی مطالعه داشته باشی ،می بینی که همینی هم که دارن، صدقه سر ایرانی هاست. ایرانی اگر خودباوری رو دوباره احیا کنه، هیچکس جلو دارش نیست. مهم اینه که بفهمیم فهم و قدرت واقعی علمی، فرهنگی دست ما است. https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

🥶 واقعاً آیا سبب همه مشکلات جسمی و بیماری ها کیفیت سردی و خلط بلغم است⁉️ 🥵 دیدید برخی افراد بی اطلاع دائم به مردم توصیه می کنند، فقط گرمی بخورید❗️ 🚫 و مردم را از مصرف سردی ها پرهیز می دهند❗️ ☝️ اما واقعیت علمی اینست، که وجود خلط بلغم مانند سایر اخلاط، برای بدن ضروری هستش؛ 🩺 مصرف زیاد گرمی ها، خشکی ها و بلغم زداها و عدم مصرف سردی ها و تری ها که سبب زایش خلط بلغم در بدن می شوند، قطعاً سبب بروز مشکلات و بیماری های زیادی خواهد شد❗️ 🚶🌿 در صورت غلبه خلط بلغم، توصیه ما ابتدا ورزش معتدل (مثل پیاده روی تند روزانه) سپس مصرف مفرده هایی مانند زنیان پس از غذاست. https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

🌑 هشدار: امشب ماه گرفتگی داریم. لطفا برای حفظ سلامتی: ❌ بیرون نروید. ❌ زیر آسمان نباشید. ✅ نماز آیات بخوانید. ✅ دیرتر بخوابید و نگران نباشید. #سلامتی #ماه_گرفتگی #کسوف #توصیه_سلامتی https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

همه نمازها مثل هم نیست که داداش 😅 امشب ماه گرفتگی داریم 🌙 🌕🌖 🌗🌘🌑🌒🌓🌔 سایه زمین میفته روی ماه و من هنوز نمیدونم اسمش خسوف بود یا کسوف😅 از زمان شروع ماه گرفتگی تا زمان شروع باز شدنش فرصت دارید نماز آیات رو بخونید که کمی متفاوته با نماز معمولی در هر رکعت باید سوره حمد رو بخونید و سوره بعدی رو به ۵ قسمت تقسیم کنید و بعد از هر قسمت یک رکوع به جا بیارید... از ساعت ۱۹:۵۷ فرصت هست تا حدود ساعت ۲۲ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

افرادی که علاقمند به ویدیو های آموزشی مجموعه ما هستند توصیه می کنیم پیج روبیکا را حتما استفاده کنند: https://rubika.ir/ehsanmirzaii_ir

🧈 شما از چه روغن هایی در آشپزی استفاده می کنید⁉️ 🌱🌻 برخی فکر می کنند روغن کنجد یا آفتابگردان برای همه مردم و تمام فصول مناسبند❗️ 🐮🐏 اما حقیقت اینه روغن های حیوانی بخصوص روغن زرد گاوی (به ویژه نوع دوغی آن)، پس از اون روغن دنبه گوسفند بهترین روغن ها برای پخت و پز محسوب می شوند❗️ دلیلشم اینه که غذائیت بالاتری نسبت روغن های گیاهی دارند، لطافت بالایی دارند، هضم آن ها برای معده و کبد آسان تر است، حرارتشان نیز به اعتدال نزدیکتر است. 🫒 در بین روغن های گیاهی، روغن زیتون از همه لطیفتر و دارای حرارت معتدلتری هستش؛ منتها به دلیل لطافت خیلی زیاد، برای پخت و پز به ویژه در حرارت های بالا (مثل سرخ کردن غذاها) چندان مناسب نیست. ولی برای مصرف خام همراه غذاها یا روی غذاها یا سالاد بسیار مناسبه. 🥗 🚫 نکته قابل توجه اینه که در سنین بالا و افراد دارای مشکلات قلبی یا افراد کم تحرک نباید در مصرف هیچ روغنی زیاده روی کنند. 🧓👵🫀 ✅️ نکته دیگه هم این که استفاده از هر نوع روغن طبیعی، نسبت به روغن های صنعتی (کارخانه ای رایج) ارجحیت داره❗️ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir