با این رژیم این امراض رو رفع کن. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

🔷امان از کچلی علت ریزش مو چیست؟ 🔶ژنتیکی است.یعنی شما در ارثتون کچلی وجود دارد یا پدرتون یا اقوام هم ریزش مو داشته باشند . 🔶میتواند از کم خونی هم باشد . 🔶میتواند از اختلالات هورمونی باشد و علت های دیگر . 🔷چه راهکار هایی انجام دهید که ریزش مو نداشته باشید ؟ 🔶در حمام روی یک صندلی بنشینید . 🔶موقعی که از حمام میخواهید خارج شوید حتما روی پاهای خود آب سرد بریزید. 🔶یه مقداری ختمی رو بجوشانید و صافش کنید یک عدد زرده تخم مرغ رسمی داخل جوشونده صاف شده بشکنید و بد این ترکیب رو در حمام یه لایه نازک روی سرتون بکشید و بگذارید ده دقیقه الی یک ربع بماند و بشورید،این ترکیب در تقویت پیاز مو خیلی کمک میکند . @ehsanmirzaii_ir

میخوای حافظه ات قوی شه این متن و بخون تا بدونی صبحانه چی بخوری خوبه .... جایگزین های دیگر برا پنیر به عنوان صبحانه .... پنیر هاضوم است یعنی هضم کننده شما نباید صبح بخورید باید شب بخورید . نون و پنیر إن شاالله برای شب . دیگه صبحانه چی بخوریم : ۱: اونایی که تو ایام امتحانات می‌خوان برن امتحان بدن و نیاز به کار حافظه ای دارن و می‌خوان تقویت حافظه انجام دهند حتما این افراد از تخم مرغ نیم برش یعنی تخم مرغ عسلی استفاده کنند سفیدش هر چی کمتر باشه بهتره ،میتونید سفیدشو بریزید دور و زرده را تفت دهید و نیم برش شود به عنوان صبحانه میل نمایید . ۲: اونایی که می‌خوان تقویت قوای عمومی بدن انجام دهند به عنوان صبحانه میتونند از نخوداب استفاده کنند که به عنوان یک غذای بسیار مقوی و انرژی زا برای صبحانه است . حالا تو فصل سرما میتونی اگر مزاجت خیلی گرم نیست و ضعف معده نداری و هضم کبدت دچار اختلال نیست از ارده و شیره انگور استفاده کنی و یا از کله پاچه به عنوان یک صبحانه مقوی بهره ببرید . تو فصل سرما میتونی برای صبحانه از عدسی و اش شعله قلم کار بهره ببرید،بسیار بهت قوا میدن . ۳: اگر خیلی ضعیف هستی و خیلی ام بدنت سرده یه صبحانه عالی اینه :چند قاشق شیره انگور با یه مقدار روغن زرد گاوی کره ای بهش اضافه میکنی و بعد بربری و خورد می‌کنی داخلش و ازش بهره میبری بسیار مقوی و خونساز است . ۴: در فصل های سرد یکی از بهترین صبحانه ها حلیم است . ۵: تو فصل سرما یه خوراک خیلی مقوی است که ترکیب به ،سیب ،شلغم،کدو حلوایی و هویج ،اینا رو خوراک کنید و به عنوان صبحانه ازشون استفاده کنید به عنوان سس هم رب انار شیرین و یا آب انار روشون بریزید و صبح نوش جان کنید . ۶: تو فصل سرما به عنوان صبحانه آب انار شیرین استفاده کنید پاکسازی کامل بدن حتما صورت میگیرد. ۷: کدو حلوایی و به هیچ وجه از دست ندهید هر کس که می‌تونه صبح ها به عنوان صبحانه به اندازه حجمی که دوست داره کدو حلوایی و بپزه با یه مقدار شکر یا عسل و یا شیره اضافه کنید و ازش بهره ببرید . آیا میتونم صبحانه ها غذای کامل استفاده کنم مثل:آبگوشت چرا که نه ،نوش جان . چون دو وعده کامل و مهم صبحانه و شام است نه ناهار .... @ehsanmirzaii_ir

✅پاسخ به سوالات شما توسط احسان میرزایی : 🔹خشکی بیش از اندازه دهان موقع خواب شبانه به چه دلیل است؟ می تواند مربوط به مشارکت کلیه، مغز، معده، کبد و یا حتی طحال باشد. هر کدام باید به صورت مجزا بررسی شوند. اما علی الحساب نباید در مصرف تندی جات و گرمی جات افراط شود. اجتناب در افراط مصرف این ها کمک به رفع این مشکل می نماید. 🔹دم نوش یا خوراکی برای لاغری که در دسترس هم باشد معرفی کنید؟ بهترین خوراکی برای لاغری به اعتدال که شکم و پهلو را ذوب کند و به تناسب اندام بانوان و همچنین آب شدن کیست تخمدان(pcu) کمک کند، استفاده از تفت داده بذر کتان انسانی( قهوه ای) است. بذر کتان باید به مقدار کم تا جایی که در ظرف بپرد تفت داده شود و روزانه یک الی دو بار، هر بار یک قاشق غذا خوری مصرف شود. 🔹روش رفع زخم و رفلاکس معده چیست؟ باید تحت نظر متخصص طب سنتی و سبک زندگی سالم قرار بگیرند اما اگر با مشارکت طحال باشد نباید سودا زاها مانند فست فودها، شکلات، قهوه، نسکافه، غذاهای تند مصرف شوند. از غذاهای تند حاوی فلفل، زنجبیل، خرما، سیر، پیاز خام باید پرهیز شود. برای کمک به بهبود زخم معده یک قاشق چایخوری بارهنگ به اضافه مقدار کمی شکر به همراه آب جوش توصیه می شود. 🔹آیا نباید هیچ وقت قارچ استفاده کرد؟ قارچ به سبب سنگین بودن هضم برای کبد و ایجاد غلظت خون به هیچ وجه توصیه نمی شود. 🔹علت دندان قروچه چیست؟ می تواند به علت ضعف اعصاب، استرس و یا ناشی از انگل باشد. با اصلاح تغذیه کودکان معمولا درست می شود. استفاده از دمنوش گل گاوزبان به اضافه آبلیمو ، شب ها توصیه می گردد. 🔹راهکار اصلی تقویت بنیه بدن چیست؟ در فصول مختلف متفاوت است. در فصل سرما مصرف کله پاچه، حلیم، آبگوشت، استفاده از خوراک مقوی( سیب، شلغم، کدو حلوایی و هویج) سبب تقویت بنیه می گردد. حکما می فرمایند یکی از بهترین راهکارهای تقویت بنیه، ریاضت به اعتدال میباشد. یعنی ورزش به اعتدال که تنفس کمی تند شود و ضربان قلب افزایش یابد، بدن مقداری گرم شود ولی خیلی تعریق نکند. @ehsanmirzaii_ir