eitaa logo
دکتر احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.2هزار دنبال‌کننده
928 عکس
1.7هزار ویدیو
0 فایل
▪️مدرس و نویسنده 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
10.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مژده مژده بهار شروع شد!! بله، بهار شروع شده، تو تقویم نه ها، شروع شده. ینی چی ؟ توی کلیپ گفتم چیه ماجرا . . eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
10.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. بعضی کارا هست که اگر انجام بشه بلایی به سر آدم میاد که دیگه جبران ناپذیره. با چند کار ساده از ابتلا به سندروم پلی کیستیک در امان باشید. eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از موثرترین درمانهای افسردگی و غم طولانی نشستن در کنار رودخانه و نگاه کردن به سربزی اطراف رودخانه است...🤓 eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
14.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅چه کنیم که کمترین اذیت رو از تغییر ساعت ببینیم؟!!!🤓 eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
11.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه عدس بی عدس. یه سری چیزا تو فرهنگ ما جا انداختن که اصلا اصالت نداره. عدس رو اصلا انقد زیاد مصرف نمی کردیم ما. چرا؟ چون عوارض زیادی داره، از تولید خون سوداوی گرفته تا بیماری هایی مثل ضعف چشم و بواسیر. اگر میخوایم سالم بمونیم باید بدونیم چی رو چقدر کی مصرف کنیم. به جای عدس هم یه جایگزین خوب معرفی کردیم که خیلی خونسازه و مقویه eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
9.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه غذای خوشمزه با این همه خاصیت که کلی از بیماری هات رو درمان میکنه . با ترکیب کدو حلوایی و بادام درختی، یک غذایی به دست میاد که خواص فوق العاده ای داره و چند تا بیماری رو میشه باهاش درمان کرد. eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
14.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رژیم پاکسازی برای همه ی افرادی که مشکلات عمومی دارن . این رژیم به مدت 21 روز باید انجام بشه و بعد از این مدت اثر فوق العادش رو می بینید. حالا رژیم چیه ؟ eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
8.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کمی به فکر زانو های خودمون باشیم... خوب است بدانیم🤓: eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
6.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای داشتن یه قلب شاداب و تپنده نیازه که اول از همه درست زندگی بکنی و درست بخوابی و درست غذا بخوری. حالا اگر به هر دلیلی قلبت دچار مشکل شد، یه راهکار خوب دارم که باهاش می تونی قلبت رو تقویت کنی. یه غذای خوشمزه که قلبت رو خوب خوب میکنه eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📎همراهان عزیز دوره گرسنگی سلولی آماده شده است... جهت دانلود به آدرس سایت مراجعه فرمایید: www.ehsanmirzaii.ir