🔹برای رفع خشکی پوست، موارد زیر توصیه می شود: اصلاح تغذیه، شامل ترک فلفل و ادویه های تند، مصرف ماءالشعیر طبی، آش جو با آلو و خاکشیر با بارهنگ در صبح ناشتا. در صورت وجود خشکی در روده ها، برای رفع آن مصرف زیتون، خیس کرده برگه و انجیر مفید است، که خشکی پوست هم برطرف می کند. @ehsanmirzaii_ir

درمان سرفه های شدید با راهکار ساده @ehsanmirzaii_ir

🔹 افرادی که بوتاکس می کنند، هزینه گزافی را صرف کرده، به نتیجه مطلوب هم نمی رسند. نگاه عالی طب سنتی این است که: ۱. وقتی مراقب معده، روده و کبد خود باشید، پوست بسیار خوبی خواهید داشت. ۲. به جای بوتاکس کردن فقط کافی است، تدابیری که در دوره گفته شده را انجام دهید، ماساژ آرام بر روی پوست خود داشته باشید. زیرا حکما می فرمایند که اگر ماساژ به آرامی صورت بگیرد، مرطب است؛ پس رطوبت و حجم به گونه می دهد. ۳. یک روش بوتاکس کردن طبیعی در طب سنتی این است، روغن جوانه بذر یونجه را به آرامی ۳ تا ۵ دقیقه، هر شب بر روی پوست ماساژ دهید. خواهید دید که رطوبت بخشی و حجم دهی به پوست خواهد داشت. @ehsanmirzaii_ir

درمان زودانزالی @ehsanmirzaii_ir

عدم تاخیر پریود در ماه رمضان @ehsanmirzaii_ir

بخشی از کلاس آنلاین @ehsanmirzaii_ir

🔹️ کرم های ضد آفتاب بدون عارضه، که در دوره خوشگلی بی دردسر، مفصل به آنها پرداخته شده: ۱. روغن به ۲. روغن گل سرخ ۳. روغن آلوئه ورا ۴. روغن جوانه گندم این روغن ها به ویژه روغن به، هم ضد آفتاب هستند، هم پوست را شفاف و خوشبو می کنند. @ehsanmirzaii_ir