🔴 وبینار رایگان دوشنبه ساعت ۲۱ در روبیکا برگزار میشه عزیزان، یک وبینار رایگان قراره برگزار بشه. هرکسی که دوست داشت روی لینک زیر بزنه و ثبت نام بکنه. https://ehsanmirzaii.ir/%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A8%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86 🌕 موضوع: اگه توی ماه رمضان دچار مشکل شدی یا میخوای سلامتیت بعد ماه مبارک حفظ بشه این وبینار رو از دست نده یه سورپرایز ویژه هم خواهیم داشت

🔹سردی معده، چند نشانه ساده دارد. یادتان باشد که برودت یا همان سردی کیفیت است نه خلط؛ یعنی ماده در آن دخالت ندارد. اما وقتی می گوییم بلغم یا سودا در معده زیاد شده است، یعنی ماده در معده ریزش کرده و سبب بیماری شده است. وقتی کیفیت سردی بر معده عارض شود، با خوردن غذا، احساس می کنید که غذا سر دلتان مانده است، یا شب ها مقداری آب از دهانتان می رود. در اینجا، کیفیت سردی بر معده شما غالب شده است. درمان آن ساده است؛ روغن مسطکی و در صورت عدم دسترسی، روغن کنجد یا زیتون را بر روی معده خود بمالید، از مصرف مایعات همراه غذا، ماست، دوغ، یخ، آب یخ و بستنی پرهیز شود. وقتی خلط بلغم در معده زیاد شود؛ ۱. صبح ها خلطی از دهان خارج می شود، که حاوی تکه های سفید است. ۲. صبح ها یک آسفالت سفید بر روی زبان کشیده شده است. ۳. اشتها نسبت به غذا ممکن است، چند برابر شود. درمان آن تفاوت دارد؛ مصرف نمک طبیعی در ابتدا و انتهای غذا، در کنار پرهیزاتی که گفته شد، خیلی کمک کننده است. ترکیب آویشن نمک عالی است؛ نه واحد آویشن با یک واحد نمک ترکیب شود، در ابتدا و انتهای غذا چشیده شود. @ehsanmirzaii_ir

نکته مهم برای کسانی که از موبایل و کامپیوتر زیاد استفاده می کنند @ehsanmirzaii_ir

🔹 استنشاق یک فرایند مؤثر برای پیشگیری از بسیاری از مشکلات مغزی، عفونت های سینوسی و مشکلات ریوی است. تحقیقات در اوج کرونا نشان داد، کسانی که استنشاق انجام می دهند، تا نوزده برابر کمتر به خاطر کرونا بستری می شوند. اخیراً در کشورهای اروپایی، دستگاه استنشاق درست شده است. استنشاق به این صورت است، که آب را از یک طرف بینی به طرف بالا ساکشن کنید، تا در داخل سینوس چرخش کند، پس دستتان را که بردارید، آب از طرف دیگر پایین می ریزد، تخلیه می شود. سپس بالعکس این کار را انجام دهید؛ منافع فوق العاده آن را ببینید. در ابتدا ممکن است با درد همراه باشد؛ پس با آب نمک غیر شور این کار را انجام دهید. بعد از مدتی عادت می‌کنید، می توانید با آب تنها هم استنشاق کنید. @ehsanmirzaii_ir

به این نکته حتما عمل کنید @ehsanmirzaii_ir

رابطه تاریخ تولد لاکچری و افزایش اوتیسم @ehsanmirzaii_ir

بستنی، یخ و آب یخ فراوان ممنوع!! @ehsanmirzaii_ir

🔹به آبمیوه فروشی می رویم، به امید اینکه محصولات طبیعی مصرف کنیم، ولی دچار مشکلات معده ای، کبدی، روده ای و ... می شویم؛ چون مثلاً در آب طالبی، تکه های یخ می ریزند، ترکیب می کنند. مصرف آن رطوبت فضلیه را به شدت بالا می برد، پس دچار هلیکوباکتریک، ضعف معده و مشکلات دیگر می شوید. یادتان باشد، نباید به میوه آبدار، آب اضافه کرد. اگر یخ استفاده شود، که ضررش خیلی بیشتر است. متأسفانه فرهنگ غلطی که رایج شده است، شیر را با میوه ترکیب می کنند، این برای معده و کبد بسیار مضر است، سبب امراض متعددی می شود؛ مانند شیر موز، شیر توت فرنگی و ... ترکیب شیر با دانه اشکالی ندارد؛ مثلاً شیر خرما برای کسی که ضعف عمومی دارد، مفید است. @ehsanmirzaii_ir

حجامت بدون قاعده!! @ehsanmirzaii_ir

🔹این فرهنگ غلط که به تازگی رایج شده است، روغن کنجد و ارده را همه افراد، در هر فصلی استفاده کنند. هضم روغن ارده و کنجد، برای کبد سخت است؛ پس افراد دارای مشکلات و ضعف کبدی و معده ای و گرم مزاجان نباید دراز مدت از آن استفاده کنند، بلکه باید مدیریت شده آن را مصرف نمایند. @ehsanmirzaii_ir

🔹قد انسان به مزاج جبلی و وراثت مربوط است. فشار وارد کردن به بدن برای افزایش قد، به ویژه از طریق تزریق هورمون(‌‌ هورمون تراپی)، عوارض بسیاری دارد. می توان از راه های طبیعی به رشد قد کمک کرد. مثلاً مصرف استخوان سازها( سنجد، سویق سنجد و سویق استخوان ساز) بسیار کمک کننده است. رفع کم خونی هم می تواند به رشد قد کمک کند؛ زیرا کم خونی باعث برخی بیماری ها و کوتاهی قد می شود‌‌. همچنین می توانید، از ورزش هایی مثل والیبال برای بلند کردن قد بهره ببرید. @ehsanmirzaii_ir