eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹علت مشکلات مفصلی و رُماتیسم از نگاه حکیم ارزانی: ✔️ اگر کسی همواره ورزش و ریاضت داشته باشد، ناگهان آن را ترک کند، حتماً ریزش ماده به مفاصل اتفاق می افتد، مشکل مفصلی پیدا می کند. ✔️ضربه خورن به مفاصل، که جزء اعضإ منویه هستند، قابل بازسازی هم نیستند. ✔️ضعف معده و هضم ضعیف غذا؛ پس مراقب معده خود باشید! درهم خوری، برهم خوری، خوردن غذای لطیف با غلیظ، مثل ماست با قرمه سبزی و...‌ سبب ضعف معده می گردند. ✔️ ورزش کردن و مجامعت، بلافاصله بعد از غذا خوردن؛ باید بین غذا خوردن و رابطه جنسی، حداقل یک ساعت و نیم فاصله وجود داشته باشد. ✔️ استحمام همیشگی با آب داغ، یا با شکم پر و نوشیدن آب هنگام حمام کردن ✔️ این فرهنگ اشتباه که برای لاغر شدن، سرکه سیب صبح ناشتا مصرف شود. @ehsanmirzaii_ir
🔹کلیه و اعصاب با هم ارتباط مستقیمی دارند. از نگاه طب سنتی، اگر کلیه شما ضعیف باشد، حتماً اعصاب ضعیفی هم دارید، همچنین اگر اعصاب شما ضعیف باشد، حتماً بر کلیه تان نیز تأثیر می گذارد. همچنین کلیه بر مشکلات ریوی هم بسیار اثر گذار است؛ پس مراقب کلیه هایتان باشید؛ به این منظور: ۱. کلیه ها را در معرض باد قرار ندهید. ۲. یخ، آب یخ و بستنی مصرف نکنید. @ehsanmirzaii_ir
🔹معمولاً کنار جویبارها و چشمه ها پونه کوهی بسیار دیده می شود. رشد پونه در نزدیکی آب، سبب ضد عفونی شدن آن می گردد؛ مصرف آن نیز خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد، اثر سوء ناشی از مصرف آب آلوده را از بین می برد. پونه ضد عفونی کننده ای عالیست، پس برای رفع سرماخوردگی و هلیکوباکتر بسیار مفید است. @ehsanmirzaii_ir