eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹کلیه و اعصاب با هم ارتباط مستقیمی دارند. از نگاه طب سنتی، اگر کلیه شما ضعیف باشد، حتماً اعصاب ضعیفی هم دارید، همچنین اگر اعصاب شما ضعیف باشد، حتماً بر کلیه تان نیز تأثیر می گذارد. همچنین کلیه بر مشکلات ریوی هم بسیار اثر گذار است؛ پس مراقب کلیه هایتان باشید؛ به این منظور: ۱. کلیه ها را در معرض باد قرار ندهید. ۲. یخ، آب یخ و بستنی مصرف نکنید. @ehsanmirzaii_ir
🔹معمولاً کنار جویبارها و چشمه ها پونه کوهی بسیار دیده می شود. رشد پونه در نزدیکی آب، سبب ضد عفونی شدن آن می گردد؛ مصرف آن نیز خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد، اثر سوء ناشی از مصرف آب آلوده را از بین می برد. پونه ضد عفونی کننده ای عالیست، پس برای رفع سرماخوردگی و هلیکوباکتر بسیار مفید است. @ehsanmirzaii_ir
🔹کیسه کشیدن از نگاه طب سنتی یک لایه برداری طبیعی است. این کار، یک لایه مرده را از روی پوست برمی‌دارد، منافذ پوستی را باز می کند‌؛ در نتیجه دریافت اکسیژن در پوست بیشتر می شود، نزلات پوستی هم اتفاق نمی افتد. البته کیسه کشیدن بر روی صورت ممنوع است، زیرا پوست آن را خراب می کند. لایه بردار دیگر ترکیب حنا و سدر است، که به صورت دوغاب درست می گردد، از گردن به پایین ریخته می شود؛ یا روی لیف ریخته، بر پوست کشیده شود. این کار پوست را بسیار زیبا و شفاف می کند. @ehsanmirzaii_ir
🔹اگر سالم هستید، نباید از دستشویی فرنگی استفاده کنید. اگر به آرتروز و مشکلات مفصلی دچارید، باید اصولی از دستشویی فرنگی استفاده کنید. برای استفاده از دستشویی ایرانی باید تکیه خود را بر پای چپ بگذارید. کولونی داریم به نام سیگموئید؛ وقتی کامل می نشینید، به سمت چپ تکیه می کنید، این کولون صاف می شود، پس مدفوع را کامل در رکتوم می ریزد. اما وقتی که از دستشویی فرنگی استفاده می کنید، لیگامان نمی تواند سیگموئید کولون را بکشد، تا صاف شود. پس در هنگام استفاده از دستشویی فرنگی، دو تا چارپایه کوتاه، زیر پاهای خود قرار دهید، تا پاها بالاتر رفته، سیگموئید کولون زیر فشار قرار گیرد. در این صورت مدفوع کامل تخلیه می شود، پس در بلند مدت دچار بیماری هایی مانند سرطان کولون نمی شوید. @ehsanmirzaii_ir