📌استفاده از املاح سنگ، به روش صحیح... https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

📌از جمله مضرات سرخ کردنی: سرخ کردنی ها و خشک شدن پوست و پیری زودتر به مرور https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

📌شرایط دوش آب سرد... https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

😊صبح به خیر... https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

📌 غذایی بهتر از فست فود اما چند نکته مهمه... این غذاها از فست فود بهتره، اما ادویه زیاد خوب نیست، اون سس یا دوغ با غذا خوب نیست . https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

📌جایگزینی غذای سالم به جای فست فودها... کاش میشد در گام اول سلامت جسم، فست فود ها ریشه کن بشن و غذاهای سالم جایگزین اون ها بشن https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

درباره بستنی بیشتر بدانیم... مصرف بستنی سبب بالا بردن چربی خون، ضعف معده و قلب می شود. اگر می خواهید بستنی مصرف نمایید در تابستان و با فاصله باشد اگر روی بستنی شیره انگور ریخته و میل شود عالی است و اثر خونسازی دارد https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

🔴🔴 به مناسبت عید. همه ۶ دوره با تخفیف ۵۰ درصد قابل دسترسی شدت. فقط توجه کنید، قیمت های دوره ها حداقل ۳۰ درصد بعد از این افزایش پیدا خواهد کرد. از اینجا بگیرشون👇🏻👇🏻 www.ehsanmirzaii.ir .

کلاس تموم شده بود و داشتیم می رفتیم که ایشون نظر جالبی دادند. حتما ببینید.. ◀️دوره ها فقط تا امشب تخفیف داره▶️

😊صبح به خیر... https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

📌مصرف شیر به همراه میوه ها ممنوع! شیر با میوه موجب آسیب های جدی به معده میشه. https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

📌مضرات سوخاری... جز این که ارزش غذایی پایینی داره و ارزش ریالی هم نداره، پوست شما خشک میشه و یبوست به سراغتون میاد. https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir