جایگاه زن در ایران ...

فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود ! سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود +اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم شده است با خوردن فندوق آن را جبران کنید.

🎥 خبرنگار و هزار مشکل 😜😂

امیدوارم امروز روز با برکتی باشه براتون https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

آدرس یوتیوب خدمت شما https://youtube.com/@ehsanmirzaii?si=j21oG8VLOpzJhaFJ . https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

🔴🔴توجه توجه، دوره یک ساله حرفه ای های سلامت جهت ثبت نام : @support_313 .

خدایا! در این سیاه‌ترین دوران تاریخ، در جاهلیت دوم، ما را بیش از این غرق در این همه آشوب، گرفتاری، پریشانی و ظلمت مخواه! خدایا! پیش از آن‌که باقی‌ماندهء اندک نسل‌ شیعه، به دست شیاطین جنی و انسی، بردهء فرعونیان زمان شوند، قبل از آن‌که تاریکی‌ها و پلیدی‌ها بیش از این بر گسترهء زمین چیره شوند، منجی‌مان را برسان! خدایا! به حق زینب کبری، به حق این بانویی که عظمتش برای‌مان درک‌نشدنی است، فرج مولای‎مان را برسان و باقی‌ماندهء دوران غیبت را بر ما ببخش، که دیگر تاب و توانی برای‌مان نمانده: «رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ» (بقره/286) پروردگارا آنچه تاب و توان آن را نداريم بر دوش ما مگذار، ما را ببخش و بيامرز و بر ما رحمت ‏آر، تو مولاى مايى، ما را بر کافران پيروز گردان‏!

◀️سلسله لایو های « آموزش رایگان سبک زندگی سالم » برای هموطنان عزیز🌹 🔴روزهای زوج ساعت ۷:۴۵ دقیقه صبح 🔴همزمان در اینستاگرام و ایتا 👇با ارسال لینک زیر و دعوت دیگران آموزش سلامت را هدیه دهید https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir