ایتا - احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

مطالب قبلی

امیدوارم امروز روز با برکتی باشه براتون 
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

1 مشاهده06:44

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

0:25

17.89M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

1 مشاهده06:44

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

890 مشاهده06:50

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

962 مشاهده16:03

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

995 مشاهده16:03

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

0:29

20.32M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

930 مشاهده16:03

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد

 آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید،این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.

969 مشاهده17:33

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

0:33

2.55M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

رفلاکس به دلیل ضغف در عضله درچه معده است. این کار ها رو انجام بده اثر معجزه آساش رو ببین.
#معده
#ضعف_معده
#رفلاکس
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

1هزار مشاهده18:26

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

0:05

3.43M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

امیدوارم امروز روز با برکتی باشه براتون
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

959 مشاهده07:42

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

0:31

23.05M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

958 مشاهده09:43

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

0:10

3.44M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

اگر سر ساعت صبحانه ت رو بخوری و شامت رو سر ساعت بخوری و دیگه تا ۱۰ شب خواب باشی، به این عارضه گرفتار نمیشی که استمرارش بیمارت میکنه 😊
https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

947 مشاهده11:33

احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم

⚜مولی امیرالمومنین(علیه السلام)⚜

دنیا مکانی برای عبور است
نه جایی برای ماندن.🚶⚠️

نهج البلاغه، حکمت133
🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

980 مشاهده11:39

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی