eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
بامیه یکی از منابع خوب کلسیم و منیزیم است به همین دلیل از کمبود این مواد معدنی جلوگیری می کند. کلسیم علاوه بر سلامت استخوان، به تنظیم ضربان قلب، تنظیم فشار خون و کلسترول خون کمک می کند. همچنین کلسیم به عملکرد عضلات و دستگاه عصبی کمک می کند.
20.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅فکر نکنم بتونی حدس بزنی!!؟🤔 وقتی جعبه ها رو باز کردن خیلی تعجب کردن 😳 تو خیابون های اصفهان چنتا سوال از مردم کردیم⁉️ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir
بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند.