بامیه یکی از منابع خوب کلسیم و منیزیم است به همین دلیل از کمبود این مواد معدنی جلوگیری می کند. کلسیم علاوه بر سلامت استخوان، به تنظیم ضربان قلب، تنظیم فشار خون و کلسترول خون کمک می کند. همچنین کلسیم به عملکرد عضلات و دستگاه عصبی کمک می کند.

معجون بمب ضد بلغم و تقویت بدن فقط ۵ میلیون #ضد_بلغم #بلغم #طب_ایرانی #طبسنتی https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

امیدوارم امروز روز با برکتی باشه براتون https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

✅فکر نکنم بتونی حدس بزنی!!؟🤔 وقتی جعبه ها رو باز کردن خیلی تعجب کردن 😳 تو خیابون های اصفهان چنتا سوال از مردم کردیم⁉️ https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند.

چهار راهکار معجزه گر تقویت مغز به همینا عمل کن ببین چی میشه #تقویت_مغز #مغز #طب_سنتی #طبیب #طب_ایرانی https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

امیدوارم امروز روز با برکتی باشه براتون https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

آدرس سایت : www.ehsanmirzaii.ir . https://eitaa.com/ehsanmirzaii_ir

چرا بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است؟ خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است. بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب