eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
978 عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
▪️مدرس و نویسنده 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
1.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این هم ورزش امروز حتما همتون انجام بدید😁 eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir اینستاگرام و سایت: ehsanmirzaii.ir
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
6.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌ورزشی بسیار عالی برای کسانی که مشکل دیسک,سندرم تِنیسِل بو,دیسک گردنی,سردردهایی با علت دیسک گردنی دارند این ورزش را حتمآ انجام دهند.... eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir اینستاگرام و سایت: ehsanmirzaii.ir
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
6.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌همراه گوشت گوسفندی چه گوشتی چرخ کنیم؟؟ -؟؟؟ برای مضر است... eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir اینستاگرام و سایت: ehsanmirzaii.ir
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۱
4.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آقایون تروخدا یاد بگیرید دیگه انقد منو اذیت نکنید. شما این مسئله رو یاد بگیرید من قول میدم عجیب زندگیتون دچار تغییرات مثبت بشه. این پستو برای همسراتون بفرستید تا یاد بگیرن eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
2.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خیلی وقتا پیش میاد که بعد از حمام ما سردرد میگیریم. می‌خواد بهت راهکار خیلی ساده رو یاد بدم که نه به سردرد مبتلابشی نه فشار خون eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۱
7.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📎میدونستی استفاده از گوشت,اصول و قواعدی داره؟؟!!! eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir اینستاگرام و سایت: ehsanmirzaii.ir
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱
2.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دمنوش ختمی یا پنیرک استفاده بکنید، از آب سیب غافل نشید و برای پاکسازی استفاده بکنید. شربت زوفا هم میتونید از هر عطاری پیدا کنید و ازش بهره ببرید هایلایت نکات درمانی رو دنبال کنید eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
3.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فصل گرما شروع شد و بیماری های نهفته ممکنه شروع بشه. حالا مشکلی نیست، کافیه پاکسازی فصل گرما رو بهش عمل کنی 😀 سالاد کاهو و آب سیبو ازش غافل نشید eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
6.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وای امان از این کبد چرب که همه رو درگیر کرده. سعی کردم خیلی کوتاه راهکار های ساده برای برطرف شدن و پیشگیری از کبد چرب بدم. eitaa.com/ehsanmirzaii_ir t.me/ehsanmirzaii_ir ehsanmirzaii.ir :اینستاگرام و سایت
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱