33.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میخوای حافظه ات تقویت بشه این کلیپ رو ببین تا بدونی صبحانه چی بخوری خوبه.
پیج احسان میرزایی :
@ehsanmirzaii_ir
زانوت صدا میده ؟؟؟
بیا بهت بگم چیکار کنی که دیگه صدایی نده...
یه موقع هایی میخوای بلند شییا مفصلتو میخوای حرکت بدی زانوت صدا میده ،مفصل هاتو روغن زیتون بزن هم مقوی است هم باعث جذب رطوبت ها به سمت مفصلت میشه ....
یکی از رژیم های بسیار موثر آش آبغوره س،
یعنی آش جو درست کنید که نخودش بیشتر باشه بعد داخلش آلو و آبغوره بریزی.
یکی از چیزای دیگه که می‌تونه بهت کمک کنه شربت مصفای خون است که البته باید تخت نظر پزشکت مصرف کنی ...
@ehsanmirzaii_ir
با این رژیم این امراض رو رفع کن.
پیج احسان میرزایی :
@ehsanmirzaii_ir