با این رژیم این امراض رو رفع کن.
پیج احسان میرزایی :
@ehsanmirzaii_ir
🔷امان از کچلی
علت ریزش مو چیست؟
🔶ژنتیکی است.یعنی شما در ارثتون کچلی وجود دارد یا پدرتون یا اقوام هم ریزش مو داشته باشند .
🔶میتواند از کم خونی هم باشد .
🔶میتواند از اختلالات هورمونی باشد و علت های دیگر .
🔷چه راهکار هایی انجام دهید که ریزش مو نداشته باشید ؟
🔶در حمام روی یک صندلی بنشینید .
🔶موقعی که از حمام میخواهید خارج شوید حتما روی پاهای خود آب سرد بریزید.
🔶یه مقداری ختمی رو بجوشانید و صافش کنید یک عدد زرده تخم مرغ رسمی داخل جوشونده صاف شده بشکنید و بد این ترکیب رو در حمام یه لایه نازک روی سرتون بکشید و بگذارید ده دقیقه الی یک ربع بماند و بشورید،این ترکیب در تقویت پیاز مو خیلی کمک میکند .
@ehsanmirzaii_ir
میخوای حافظه ات قوی شه این متن و بخون تا بدونی صبحانه چی بخوری خوبه ....
جایگزین های دیگر برا پنیر به عنوان صبحانه ....
پنیر هاضوم است یعنی هضم کننده شما نباید صبح بخورید باید شب بخورید .
نون و پنیر إن شاالله برای شب .
دیگه صبحانه چی بخوریم :
۱: اونایی که تو ایام امتحانات می‌خوان برن امتحان بدن و نیاز به کار حافظه ای دارن و می‌خوان تقویت حافظه انجام دهند حتما این افراد از تخم مرغ نیم برش یعنی تخم مرغ عسلی استفاده کنند سفیدش هر چی کمتر باشه بهتره ،میتونید سفیدشو بریزید دور و زرده را تفت دهید و نیم برش شود به عنوان صبحانه میل نمایید .
۲: اونایی که می‌خوان تقویت قوای عمومی بدن انجام دهند به عنوان صبحانه میتونند از نخوداب استفاده کنند که به عنوان یک غذای بسیار مقوی و انرژی زا برای صبحانه است .
حالا تو فصل سرما میتونی اگر مزاجت خیلی گرم نیست و ضعف معده نداری و هضم کبدت دچار اختلال نیست از ارده و شیره انگور استفاده کنی و یا از کله پاچه به عنوان یک صبحانه مقوی بهره ببرید .
تو فصل سرما میتونی برای صبحانه از عدسی و اش شعله قلم کار بهره ببرید،بسیار بهت قوا میدن .
۳: اگر خیلی ضعیف هستی و خیلی ام بدنت سرده یه صبحانه عالی اینه :چند قاشق شیره انگور با یه مقدار روغن زرد گاوی کره ای بهش اضافه میکنی و بعد بربری و خورد میکنی داخلش و ازش بهره میبری بسیار مقوی و خونساز است .
۴: در فصل های سرد یکی از بهترین صبحانه ها حلیم است .
۵: تو فصل سرما یه خوراک خیلی مقوی است که ترکیب به ،سیب ،شلغم،کدو حلوایی و هویج ،اینا رو خوراک کنید و به عنوان صبحانه ازشون استفاده کنید به عنوان سس هم رب انار شیرین و یا آب انار روشون بریزید و صبح نوش جان کنید .
۶: تو فصل سرما به عنوان صبحانه آب انار شیرین استفاده کنید پاکسازی کامل بدن حتما صورت میگیرد.
۷: کدو حلوایی و به هیچ وجه از دست ندهید هر کس که می‌تونه صبح ها به عنوان صبحانه به اندازه حجمی که دوست داره کدو حلوایی و بپزه با یه مقدار شکر یا عسل و یا شیره اضافه کنید و ازش بهره ببرید .
آیا میتونم صبحانه ها غذای کامل استفاده کنم مثل:آبگوشت
چرا که نه ،نوش جان .
چون دو وعده کامل و مهم صبحانه و شام است نه ناهار ....
@ehsanmirzaii_ir