🔹صبح ها که ازخواب بیدار می شوم، انگشت دست ها و پاهایم سنگین است و درد می کند؛ مدتی بعد بهتر می شود. علت چیست؟ اگر دست و پاها سرد هستند، می‌تواند علامت برودت باشد؛ پرهیز از سردیجات و ورزش روزانه پیشنهاد می شود. 🔹 برای خار پاشنه چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟ دوره سفره سالم را رعایت کنید. روغن بابونه و کرچک را ترکیب کنید و هر شب به پاهایتان بمالید، و یک پلاستیک به مدت حداقل دو ساعت روی آن قرار دهید. 🔹 علت جوش های چرکی کف سر و بدن چیست؟ علت این جوش‌ها بخارات ناشی از اخلاط فاسد هستند. لذا توصیه می‌کنیم پاکسازی کبد صورت گیرد. 🔹 برای رشد کامل ریش چه کاری باید انجام داد؟ برای کسانی که ریش آنها دیرتر در می‌آید، روغن مالی با روغن رزماری به صورت مداوم را توصیه می کنیم. 🔹 گفته می شود یائسگی زودرس ناشی از رحم سرد است، ولی من وقتی گرمیجات می خورم سرم داغ می شود. نظر شما چیست؟ این تصور که یائسگی زودرس از سردی است، اشتباه می باشد. بسیاری از فعالان طب سنتی در کشور بیماریها را صرفاً در سردی و گرمی دسته بندی می کنند. این کار بسیار اشتباه است، و هر یائسگی به علت سردی نیست. 🔹 برای گرم شدن معده چه راهکاری دارید؟ پرهیز از مصرف یخ، آب یخ، بستنی، دوغ و ماست به همراه غذا و روغن مالی روی معده با روغن مصطکی، هر شب توصیه می شود. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

🔹من ۴۹ سال دارم، چاقی شکمی و ۷ کیلو اضافه وزن دارم؛ برای رفع مشکل چاقی چه توصیه ای دارید؟ تنها کافی است نهار را ترک کنید. به جای ناهار، ۳ تا ۵ لیوان آب سیب به علاوه کمی دارچین میل کنید، و ورزش روزانه داشته باشید. 🔹درد کبد و طحال دارم، از قسمت پشت و پهلویم که به پشت می زند. چه کار کنم؟ باید آزمایش های دقیق انجام شود. می توانید هماهنگ کنید تا اسکن با دستگاه بیوفیلیا برایتان انجام شود. 🔹 آیا لیکن پلان درمان دارد؟ لیکن پلان در طب سنتی قابل پیگیری و مدیریت است، اما در طب مدرن درمان خاصی برای آن وجود ندارد. 🔹 مصرف تخمه کدو و تخمه آفتابگردان برای کبد عارضه دارد یا خیر؟ استفاده از تخمه آفتابگردان به جهت سنگینی زیادی که برای کبد دارد(به خاطر اینکه حاوی چربی زیاد است برای کبد ثقیل است) به طور دائم توصیه نمی شود. تخم کدو به صورت تفت داده شده و یا پخته برای پیشگیری از مشکلات پروستات استفاده می شود. 🔹 برای عفونت روده ها چه راهکاری دارید؟ شما احتمالاً یبوست دارید؛ ابتدا باید یبوست برطرف، سپس نوع عفونت بررسی شود. 🔹 مثانه و رحمم سرد و کلیه و کبدم گرم است. چه راهکاری برای معتدل شدن دارید؟ رعایت تدابیر پریودی باعث گرم شدن مثانه و رحم می شود. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

رفع سرما خوردگی کودکان پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

🔷چه عواملی باعث می شود که چربی خون بالا رود؟ ۱-یک سنت غلطی باب شده است که نوشیدنی هایی همراه با یخ در سفره ها آمده است، یکی از علت های اساسی مبتلا شدن به چربی خون همین است. مایعات همراه غذا بسیار کم شود، مخصوصاً دوغ، نوشابه و دلستر قطع شود؛ عصب معده بسیار حساس است، زود تحت تأثیر قرار می گیرد، و در هضم اختلال ایجاد می شود؛ وقتی در هضم معده و کبد اختلال شود، چربی خون ایجاد می شود. ۲-درست است روغن های سالم گران شده است؛ مصرف روغن را کم کنید، اما سعی شود از روغن های سالم استفاده شود؛ اگر از روغن زیتون، روغن زرد یا روغن سالم دیگر نمی شود استفاده کرد، روغن جامد مصرف نشود، روغن مایع مصرف شود؛ خود استفاده از روغن های سالم یعنی کمک به اقتصاد خانواده، چون پیشگیری می شود از بسیاری از مشکلات کبدی، پوستی حتی مشکلات قلبی که برای رفع آن ها باید کلی هزینه شود. صفحه احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir