eitaa logo
احسان میرزایی _ سبک زندگی سالم
3.6هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
4 فایل
مدرس و نویسنده طب ایرانی دکتری نچروپاتی نویسنده کتاب‌: آناتومی تطبیقی/ قاروره و براز شناسی/ تاریخ گمشده / سالم شو پشتیبانی و ادمین: @ehsanmirzaii_poshtiban 🔺دریافت دوره های آموزشی ناب : www.ehsanmirzaii.ir 👇لینک زیر رو برای دیگران ارسال کنید👇
مشاهده در ایتا
دانلود
🔷چه کسانی بادام زمینی برایشان مضر است و چه کسانی برایشان مضر نیست؟ 🔶بادام زمینی های ریز خیلی بهتر است استفاده شود؛ در تحقیقات اثبات شده است که پروتئین، چربی بسیار زیاد، کمی کربوهیدرات دارد، و سرشار از انواع ویتامین های ب است؛ حتی کلسیم آن کمک به استخوان سازی می کند؛ اما کسانی که کیسه ی صفرایشان مشکل دارد، و حرارت کبد، معده، بدن، قلب و کلیه به واسطه کبد زیاد است، نباید از بادام زمینی زیاد استفاده کنند، بسیار اندک استفاده شود؛ اگر خواستید از بادام زمینی استفاده کنید، که میزان چربی اش زیاد است، فسنجان بادام زمینی درست نکنید هضم آن برای کبد سنگین است. فسنجان با بادام درست شود؛ ۳۰ درصد بادام و ۷۰ درصد کدو حلوایی ریخته شود، که به شدت مقوی است. پیج احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir
استمناء و تبعات آن پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir