🔹بنده خانم هستم؛ علت شل بودن بدنم چیست؟ علت استحکام نداشتن عضلات بدن این است که، رطوبت در عضلات شما زیاد است؛ با روغن مالی بدن با روغن کنجد و ورزش کردن می توانید به آن ها استحکام دهید. 🔹 برای کم خونی مینور چه راهکاری دارید؟ کم خونی مینور یک بیماری ژنتیکی است؛ با رعایت تدابیر سبک زندگی می توان به بهبود آن کمک کرد. توصیه می‌کنیم از خونسازها زیاد استفاده کنید؛ آبگوشت هفتگی(آب گوشت را بدون نان سر بکشید)، خوراک ۵ میوه( سیب، کدو حلوایی، به، شلغم و هویج)، چای سیب قرمز، استفاده از گوشت تازه گوسفندی(نه گوشت فریز شده)، شیره انگور برای صبحانه، سه شیره(شیره انگور، توت و انجیر) و شربت سرکه شیره از این دست هستند. 🔹درمان روماتیسم چیست؟ روماتیسم ها انواع مختلفی دارند. اگر سال هاست که روماتیسم دارید، با مشارکت ماده است؛ یعنی یکی از اخلاط در مفاصل شما باعث سوء مزاج شده است. لذا باید تشخیص دقیق داده شود، که مفاصل شما چه نوع سوء مزاجی دارند، بعد توصیه های درمانی ارائه شود. 🔹برای التهاب و سوزش لثه راهکار بفرمایید. از تندی جات پرهیز کنید. پوست انار و سماق قهوه‌ای را بجوشانید، کمی گلاب به آن اضافه کنید، روزانه دو تا سه نوبت دهانشویه کنید. 🔹 برای غلظت خون در دوره بارداری چه کنیم؟ توصیه ما برای غلظت خون در بارداری این است، که از رب انار شیرین حداقل روزانه ۵ تا ۶ نوبت استفاده کنید؛ از مغلظ(غلیظ کننده) های خون نظیر فست فودها، سوسیس، کالباس، سس، نسکافه و قهوه، همچنین از درهم خوری پرهیز کنید. آب و کمپوت سیب زیاد استفاده کنید. 🔹 آیا برای فیستول درمانی هست؟ اگر فیستول، انگشتری(کوچک) است، می توان با تدابیر، همراه بادکش و زالوتراپی رفع کرد. ولی اگر بزرگ است باید جراحی شود. فیستول باید سریع رفع شود، در غیر این صورت بزرگتر و رفع آن هم سخت‌تر می‌شود. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

🔷نقطه جادویی در بدن، ناف! یکی از راهبردی ترین نقاط بدن ناف است؛ برای همین هنگامی که ناف از جای خود حرکت می کند، برخی از دل دردها و مشکلات روده ای سراغ انسان می آید. 🔷با چند راهکار ساده مشکلات برطرف می شود. 🔶خیلی از افراد ابروها و لب هایشان خشک است، آن هایی که خشکی بدنشان زیاد است، کسانی که یبوست دارند، روزی ۳ تا ۴ مرتبه روغن زیتون یا بادام شیرین داخل ناف بریزند، معجزه رخ می دهد! ناف نقطه ای است که فضلات بدن توسط آن و از طریق روده ها دفع می شود؛ زمانی که روغن مالی انجام می دهید، تمام فضلاتی که در سر و بدن وجود دارد تخلیه می شود؛ افرادی که مشکل پوستی و لکه های پوستی دارند، اگرمداومت به این کار کنند، به رفع آن ها بسیار کمک می کند. پیج احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

🔹برای رفع گاز روده چه توصیه ای دارید؟ شب ها خیلی اذیت می کند! گاز روده علامت برودت و رطوبت روده است؛ یعنی سردی و تری روده شما زیاد است‌. شب ها از مصرف غذاهای سرد و تر نظیر ماست، شیر، دوغ و آش جو پرهیز کنید. روغن مالی شکم با روغن مصطکی درجه یک انجام دهید. 🔹برای افزایش حجم در بدنسازی چه توصیه ای دارید؟ توصیه می کنم سویق کامل را زیاد استفاده کنید، در برنامه خود قرار دهید. ماءالجبن استفاده کنید؛ به این صورت که دو هفته استفاده کنید، سه هفته متوقف کنید؛ دوباره دو هفته استفاده کنید. در طول تمرین به جای آب، عرق یونجه با کمی شکر استفاده کنید. 🔹 گلوی من اکثر اوقات مثل آدمی است که بغض دارد، علت چیست؟ شما احتمالاً عرض نفسانی دارید؛ یعنی تحت فشار روحی و روانی هستید. توصیه می کنم هر روز شیر بادام استفاده کنید. ممکن است ناشی از بخارات معده باشد، پس مدتی صبح ناشتا سه عدد انجیر خیس کرده، هفت عدد زیتون و چهار عدد بادام خیس کرده را با فاصله ۱۵ دقیقه استفاده کنید. 🔹درمان شوره سر چیست؟ شوره سر به خاطر فضلاتی است که در هضم چهارم از پوست خارج می شود. پاکسازی دماغ(مغز) انجام دهید. به طور کلی توصیه می‌کنم تدابیر سلامت را انجام دهید، همچنین تدابیر سفره سالم را که در سایت موجود است، رعایت کنید. گاهی جوشانده ختمی صاف شده را روی سر قرار دهید. از غذاهای تند و خشک پرهیز کنید. 🔹 قارچ را به چه صورت مصرف کنیم؟ ما مصرف قارچ را توصیه نمی کنیم. 🔹دچار سردی معده هستم، چه کنم؟ سه واحد آویشن با یک واحد نمک را ترکیب کنید؛ اول و انتهای غذای خود بچشید. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir