🔹برای رفع گاز روده چه توصیه ای دارید؟ شب ها خیلی اذیت می کند! گاز روده علامت برودت و رطوبت روده است؛ یعنی سردی و تری روده شما زیاد است‌. شب ها از مصرف غذاهای سرد و تر نظیر ماست، شیر، دوغ و آش جو پرهیز کنید. روغن مالی شکم با روغن مصطکی درجه یک انجام دهید. 🔹برای افزایش حجم در بدنسازی چه توصیه ای دارید؟ توصیه می کنم سویق کامل را زیاد استفاده کنید، در برنامه خود قرار دهید. ماءالجبن استفاده کنید؛ به این صورت که دو هفته استفاده کنید، سه هفته متوقف کنید؛ دوباره دو هفته استفاده کنید. در طول تمرین به جای آب، عرق یونجه با کمی شکر استفاده کنید. 🔹 گلوی من اکثر اوقات مثل آدمی است که بغض دارد، علت چیست؟ شما احتمالاً عرض نفسانی دارید؛ یعنی تحت فشار روحی و روانی هستید. توصیه می کنم هر روز شیر بادام استفاده کنید. ممکن است ناشی از بخارات معده باشد، پس مدتی صبح ناشتا سه عدد انجیر خیس کرده، هفت عدد زیتون و چهار عدد بادام خیس کرده را با فاصله ۱۵ دقیقه استفاده کنید. 🔹درمان شوره سر چیست؟ شوره سر به خاطر فضلاتی است که در هضم چهارم از پوست خارج می شود. پاکسازی دماغ(مغز) انجام دهید. به طور کلی توصیه می‌کنم تدابیر سلامت را انجام دهید، همچنین تدابیر سفره سالم را که در سایت موجود است، رعایت کنید. گاهی جوشانده ختمی صاف شده را روی سر قرار دهید. از غذاهای تند و خشک پرهیز کنید. 🔹 قارچ را به چه صورت مصرف کنیم؟ ما مصرف قارچ را توصیه نمی کنیم. 🔹دچار سردی معده هستم، چه کنم؟ سه واحد آویشن با یک واحد نمک را ترکیب کنید؛ اول و انتهای غذای خود بچشید. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

روی غذا نخواب پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

🔷موها را لخت و ابریشمی کنید! حرارت در دِماغتان زیاد است، به همین جهت موها مجعد می شوند، حالت نرمی و لطافت خود را از دست می دهند. 🔶نباید چیزهایی که حرارت زیاد دارند، به سمت مغز می‌روند، خشکی را زیاد می‌کنند، استفاده کنید؛ مثل: فلفل، ادویه جات، فست فودها، نوشابه. غذا های خشک زیاد استفاده نکنید؛ سعی کنید غذا های رطوبت دار مثل آش جو زیاد استفاده کنید. نیم ساعت قبل ازاستحمام روغن بنفشه بادام شیرین را به ریشه ی موهایتان بمالید، خیلی آرام با برس چوبی شانه بکشید. 🔶بعد از استحمام پودر ختمی را با اب جوش ترکیب سپس صاف کنید، در حمام روی موهایتان بریزید، بگذارید ۵ تا ۷ دقیقه بماند؛ اثر عالی دارد! پیج احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

🔹برای پُف یا گودی زیر چشم چه کنیم؟ پف زیر چشم علامت مشکلات کبد یا کلیه می باشد؛ باید توسط متخصص شناسایی و رفع شود. 🔹برای افزایش حافظه و رفع فراموشی چه‌ کنیم؟ از مصرف تندی جات پرهیز کنید. در فصول گرم از کدو خورشتی در غذاها زیاد استفاده کنید؛ در فصول سرد از کدو حلوایی هر روز استفاده کنید. 🔹 برای رفع قطعی وِزوِز گوش چه کنیم؟ برای رفع آن از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید. در صورتی که گوش شما پارگی یا سوراخ ندارد، هفته ای دو بار، یک قطره روغن برگ زیتون داخل آن بریزید. 🔹 سر تا پایم مشکل است! چه کار کنم؟ دوره های سبک زندگی سالم را در سایت مشاهده و رعایت کنید. 🔹 مفصلم کلاً از بین رفته است، دکتر گفت باید تعویض مفصل صورت بگیرد؛ چه کار کنم؟ مفصل از نگاه حکما جزء اعضای منویه است، بازسازی آن تقریباً غیر ممکن است. 🔹در ماه پنجم بارداری هستم، سه کیلو کمبود وزن دارم؛ چه بخورم که بی ضرر باشد؟ ماءالشعیر طبی استفاده کنید؛ یک واحد جو را با ده واحد آب بجوشانید، تا نصف شود؛ آن را صاف کنید، عسل و آبلیمو اندازه ای به آن اضافه کنید که مزه اش ملس شود؛ دو تا سه لیوان روزانه استفاده کنید. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

رفع سردرد میگرنی پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

علامت افسردگی سوداوی پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir