🔹 آیا جا به جایی و مسافرت می تواند باعث یبوست شود؟ بله، در مسافرت خیلی از غذاهای غلیظ و سنگین استفاده نفرمایید. در ابتدای سفر و روز اول، کمی از آب شهر خود را به آب شهر جدید اضافه کنید، میل کنید. این کار باعث می شود، بیماری های آن شهر کمتر به سراغتان آید. 🔹 برای نفخ زیاد چه کنیم؟ مایعات همراه غذا استفاده نکنید. از ماست و دوغ اجتناب کنید. بعد از غذا یک سوم استکان، دم کرده زیره سبز استفاده فرمایید. 🔹 میان وعده برای بچه ها در زمان مدرسه، چه بگذاریم؟ می توانید از میوه های فصل، حلوای سویق کامل با روغن زرد و شکر، نان و مرباهای هویج، به، آلبالو و... استفاده کنید. 🔹 شنیده ام قارچ برای درمان دیابت خوب است؛ آیا صحت دارد؟ خیر، به هیچ وجه؛ قارچ به دلیل غلظتی که در مجاری ایجاد می کند، نه تنها برای درمان دیابت مفید نیست، بلکه بسیار هم مضر است. 🔹برای اگزما و پینه ی روی دست و زانوهایم که به رنگ سیاه است، چه راهکاری دارید؟ این ها به دلیل ریزش ماده سودا، در آن عضو است. به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. استفاده از ماءالجبن افتیمونی را، به مدت سه هفته پیشنهاد می کنم؛ بیش از سه هفته توصیه نمی شود. 🔹 برای لاغر کردن شکم و پهلو چه کنیم؟ روغن مالی شکم و پهلو با ترکیب روغن رازیانه و زیره را پیشنهاد می کنم. 🔹برای ضعف بینایی و ضعف چشم چه کنیم؟ تدابیر حفظ الصحه ی چشم را رعایت کنید؛ در تاریکی از نورهای تند، مثل رایانه، تلفن همراه و تلویزیون استفاده نکنید؛ هر ۲۰ دقیقه ای که از این وسایل استفاده می کنید، بلند شوید، چشم خود را چرخش دهید. غذاهای تند استفاده نکنید، مراقب معده خود باشید. پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir

🔷برای رفع فوری خونریزی شدید رحم چه کنیم؟ دو راهکار ساده دارد: 🔶اگر سماق قهوه ای دارید، دم کنید؛ یک استکان هر دوازده ساعت میل نمایید؛ اگر خونریزی خیلی شدیدتر دارید، فاصله زمانی را کمتر کنید. 🔶سویق عدس در قطع خونریزی خیلی کمک می کند؛ اگر سویق عدس در دسترس نیست، یک مشت عدس و آب جوش را با دست بسایید، تا پوستش جدا شود، پوست جدا شده را دور بریزید، عدس را بپزید، استفاده کنید. خیلی زیاد کمک می کند، تا بعداً درمان کنید. پیج احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

جرمگیری دندان پیج احسان میرزایی : @ehsanmirzaii_ir