🔷پیشگیری از بلوغ زودرس
🔶سبک زندگی غلط است؛ کودکان امروزه زیاد از شکلات صبحانه، گرمی ها و تندی ها استفاده می کنند؛ همچنین استفاده از لباس های پلاستیکی هم در این زمینه تأثیر دارد. بلوغ زودرس مناطق مختلف با هم فرق دارد؛ مناطق گرمسیر بلوغ زودرس بیشتری نسبت به مناطق سردسیر دارند.
✅مصرف گرمی ها رو کاهش دهید، خواهید دید که بلوغ زودرس به تأخیر می افتد.
پیج احسان میرزایی:
@ehsanmirzaii_ir
#فراخوان کشوری تولید محتوا
از تمامی کنشگران و مجموعه ها و گروه های مردمی فعال در حوزه تولید محتوا و نویسندگی و ... دعوت به همکاری می شود .
استفاده از تولیدات برتر شما در سیمای ملی و استانی (برنامه های تولیدی انجمن ملی سلامت و تغذیه سالم در حال پخش در صدا وسیما)
همکاری با افراد و تیم های برتر در تیم سردبیری و تولید محتوا برنامه های ملی و استانی
ارسال آثار از طریق لینک زیر :
https://formafzar.com/form/rezomeh
رفع حرارت بالا و عصبی شدن
پیج احسان میرزایی :
@ehsanmirzaii_ir
🔷علت های تأخیر در قاعدگی
🔶از آن جمله ورزش های شدید است؛ به خصوص اگر ورزش بدون در نظر گرفتن مزاج افراد انجام شود.
🔶علت دیگر کم خونی است؛ تا می توانید، از خونساز های متعدد استفاده کنید، تا در دراز مدت باعث ضعف رحم نشود.
پیج احسان میرزایی:
@ehsanmirzaii_ir
تقویت حافظه و رفع امراض دِماغی
پیج احسان میرزایی :
@ehsanmirzaii_ir