ساعت ۸ لایو در اینستاگرام

🔷علامت و نشانه های صفرای معده: 🔶صبح ناشتا وقتی روی زبان را نگاه می کنید یک آسفالت زرد کشیده شده است، به جای این که رنگ نارنجی معمولی خود را داشته باشد. 🔶تلخی دهان سراغ انسان می آید. 🔶حکما می فرمایند: کثرت اشتها یعنی اشتها بیش از حد می شود؛ البته وقتی خیلی حرارت معده بالا می رود، اگر از فلفل، زنجبیل، ادویه جات تند و عسل مداوم استفاده شود، حرارت زیادتر می شود و اشتها از بین می رود. 🔶بعد از غذا آروغ دودناک سراغ انسان می آید؛ احساس می شود بادگلویی از دهان خارج شده که مقداری حرارت همراهش است. 🔶وقتی ادرار می کنید، رنگش پررنگ تر از حد معمولی است؛ یا اینکه در مدفوع ممکن است مقداری صفرا دیده شود؛ یعنی لکه های خیلی زرد و یا حتی ممکن است موقع دفع مدفوع سوزش داشته باشید. 🔷برای رفع صفرای معده چه کنیم؟ 🔶از فلفل، ادویه جات، زنجبیل، عسل در غذاها مداوم استفاده نشود؛ از مصرف غذاهای گرم و خشک مثل انواع فست فودهایی که باب شده است، و قطعاً صفرای معده را بسیار زیاد می کند، پرهیز کنید. 🔶از نارنج در غذاها استفاده کنید. 🔶شربت تمرهندی: یک قاشق تمرهندی، یک قاشق شکر، کمی گلاب و آب جوش را هم بزنید، سپس بگذارید خنک شود؛ یک ساعت بعد از ناهار استفاده کنید. 🔶اگر تلخی دهان زیاد است، دمنوش میوه نسترن مصرف کنید. ۴ دانه میوه نسترن را ۱۰ الی ۱۵دقیقه بجوشانید، و صاف نمایید؛ سپس با کمی شکر مصرف کنید؛ مراقب باشید! این دمنوش فشار را پایین می آورد. صفحه احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

🔷مرگ زودرس با ورزش کردن غلط 🔶ورزش نکنید! اگر قرار است، در حین ورزش کردن آب یخ بنوشید، این کار بسیار خطرناک است؛ عمرتان را کوتاه می کند، بیماری های متعددی سراغتان می آید. بعد از ورزش کردن نوشیدن آب بسیار مضر است؛ دوش گرفتن با آب سرد و رفتن به استخر آب یخ عمر انسان را به شدت کوتاه می کند. ورزش کردن باید برای افزایش طول عمر و سلامتی انجام شود؛ با توجه به مزاجتان ورزش کنید. صفحه احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

۰۹۱۹۶۴۶۰۴۴۳ ۰۲۱۷۷۲۱۱۶۰۳

🔷چای ماسالا خوب است یا بد؟ 🔶این را بدانید، مصرف گیاهان هم مثل داروهای شیمیایی عارضه دارد؛ ماسالا نیز ترکیب چند گیاه است. چای ماسالا یک محصول وارداتی از هند است، با مزاج بسیار گرم، که از داروهای گرم و خشک با درجه بالا از نگاه طب سنتی درست شده است، می تواند چه بلایی سر کبدتان بیاورد، آن را آتش بزند، باعث بیماری هایی مانند کبد چرب گرم، دیابت، تشنگی مفرط، مشکلات معده، عصبی، پوستی و انواع اگزما شود. این چای برای مردم هندوستان است، زیرا در آن منطقه رطوبت بسیار زیاد است. صفحه احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

🔷عوامل ایجاد دیسک کمر و مشکلات سیاتیک از نگاه طب سنتی چیست؟ 🔶 ورزش با توجه به مزاج انجام شود. 🔶مصرف زیاد مایعات و بالا بردن رطوبت؛ مثلاً ماست، دوغ و شیر در فصل تابستان، گرمی ها در فصل زمستان مصرف شوند. 🔶اگر مراقب مغز نباشید، رطوبت خیلی زیاد شود، ماده بلغم داخل دستگاه عصبی مرکزی ریزش می کند. 🔷چگونه مراقب مغز باشیم؟ از کلاه استفاده کنید؛ مراقب معده تان باشید تا رطوبت مغزتان زیاد نشود؛ ترشی ها و تندی ها زیاد مصرف نکنید. 🔶مراقب کلیه هایتان باشید. @ehsanmirzaii_ir

🔷چه کسانی ناهار بخورند و چه کسانی نخورند؟ 🔶اگر حرارت معده تان خیلی زیاد است، باید وعده های غذایی تان را تقسیم کنید؛ کودکان و زنان باردار حتماً باید ناهار بخورند؛ حتی زنان باردار وعده های غذایی شان را بیشتر کنند؛ اگر زخم معده هم دارید، باید غذا بیشتر بخورید، تا معده تان خالی نماند. 🔶اگر چاق هستید، کبدتان چرب است، یا هلیکوباکتری معده دارید، ناهار نخورید. صفحه احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

علت امراض اعصاب @ehsanmirzaii_ir

🔷خواص عجیب سیب: سیب دارویی با خاصیت تریاقیت است؛ تریاق دارویی است، که با همه مزاج ها سازگاری دارد؛ سموم را از بدن دفع می کند؛ مقوی مغز و کبد است. کسانی که دچار گزیدگی از زنبور، عقرب، مار و امثال آن شده باشند، اگر سویق این دارو را بخورند، سم از بدنشان خارج می شود. این دارو سرشار از آهن، مفرح قلب و تقویت کننده معده است. سیب شیرین را از دست ندهید. 🔶کسانی که معده شان اذیت می شود، آب سیب را بجوشانند، رب کنند، از آن استفاده کنند. @ehsanmirzaii_ir