🔷عوامل ایجاد دیسک کمر و مشکلات سیاتیک از نگاه طب سنتی چیست؟ 🔶 ورزش با توجه به مزاج انجام شود. 🔶مصرف زیاد مایعات و بالا بردن رطوبت؛ مثلاً ماست، دوغ و شیر در فصل تابستان، گرمی ها در فصل زمستان مصرف شوند. 🔶اگر مراقب مغز نباشید، رطوبت خیلی زیاد شود، ماده بلغم داخل دستگاه عصبی مرکزی ریزش می کند. 🔷چگونه مراقب مغز باشیم؟ از کلاه استفاده کنید؛ مراقب معده تان باشید تا رطوبت مغزتان زیاد نشود؛ ترشی ها و تندی ها زیاد مصرف نکنید. 🔶مراقب کلیه هایتان باشید. @ehsanmirzaii_ir

🔷چه کسانی ناهار بخورند و چه کسانی نخورند؟ 🔶اگر حرارت معده تان خیلی زیاد است، باید وعده های غذایی تان را تقسیم کنید؛ کودکان و زنان باردار حتماً باید ناهار بخورند؛ حتی زنان باردار وعده های غذایی شان را بیشتر کنند؛ اگر زخم معده هم دارید، باید غذا بیشتر بخورید، تا معده تان خالی نماند. 🔶اگر چاق هستید، کبدتان چرب است، یا هلیکوباکتری معده دارید، ناهار نخورید. صفحه احسان میرزایی: @ehsanmirzaii_ir

علت امراض اعصاب @ehsanmirzaii_ir

🔷خواص عجیب سیب: سیب دارویی با خاصیت تریاقیت است؛ تریاق دارویی است، که با همه مزاج ها سازگاری دارد؛ سموم را از بدن دفع می کند؛ مقوی مغز و کبد است. کسانی که دچار گزیدگی از زنبور، عقرب، مار و امثال آن شده باشند، اگر سویق این دارو را بخورند، سم از بدنشان خارج می شود. این دارو سرشار از آهن، مفرح قلب و تقویت کننده معده است. سیب شیرین را از دست ندهید. 🔶کسانی که معده شان اذیت می شود، آب سیب را بجوشانند، رب کنند، از آن استفاده کنند. @ehsanmirzaii_ir

پیشگیری از عفونت @ehsanmirzaii_ir

🔷بستنی برای کسانی که مزاج گرم دارند، آن هم با فاصله و در فصول گرم ایرادی ندارد؛ اما استفاده طولانی مدت چون فکر می کنید بستنی هم لبنیات دارد، اشتباه است؛ معده، قلب و کبدتان را ضعیف می کند، کم خونی و رفلاکس سراغتان می اید. @ehsanmirzaii_ir

علت تاخیر قاعدگی @ehsanmirzaii_ir