💠زیـــارت روز یـڪشنبــه 💠به نام حضـرت علـی علیه‌السلام 💠و حضـرت زهـرا سلام الله علیها بانوای دلنشین استـاد فرهمنـد 🌴💎🌹💎🌴

ســـــــلام بر همه تون گنجشک باشی بهتراست درسردی دی تا زخم خورده از دل یخ کرده ی دوست #عـلـی_جـعـفری_آملی (عارف) #تصویر_سرایی 🌴💎🍁💎🌴

اذان شهید باکری.. به افق دلهای بیقرار دلتون شکست التماس دعا🤲🤲🌾🌾 حی علی الصلاه التماس دعا🌴💎🌹💎🌴

نیایش صبحگاهی🍂🍁 💫الهی ... 🍁چون اقاقیهای بی تاب شب باران 🍂مرا بی تاب خود گردان 💫خدایا... 🍁ﭼﻮﻥ ﺷﻘﺎﯾﻖﻫﺎ که از شبنم 🍂ﻫﻮﺍی ﻋﺸﻖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ، 🍁ﻭ ﭼﻮن ﮔﻠﻬﺎی ﻧﯿﻠﻮﻓﺮ که ﺑﯽﭘﺮﻭﺍﻧﻪ ﻣﯽﻣﯿﺮﻧﺪ، 🍂به ما ﻫﻢ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺁﻣﻮﺯ 💫ﺍﻟﻬﯽ... 🍂چون شب باران که 🍁میشوید پرمرغان عاشق را 🍂بشوی از دل 🍁بشوی از دیده 🍂از پندار 🍁از گفتار 🍂از کردار 🍁تمام آنچه نازیباست 🌴💎🍁💎🌴

امروز یه کم توقعت رو از خودت بالا ببر و به خودت بگو امروز باید خیلی شادتر باشی امروز باید خیلی داناتر باشی امروز باید خیلی مهربون‌تر باشی امروز باید خیلی بیشتر به هدفت فکر کنی امروز باید خیلی حواست بیشتر به حرف‌هات باشه امروز باید خیلی بیشتر لبخند بزنی امروز المثنی ندارد با غصه‌های بیجا هدرش ندهیم @eitaagarde

زندگى شبیه به یه دایره ست که توش هم شادی می‌بینی هم غم هم روزهاى سخت می‌بینی و هم روزهاى خوب اگه الآن تو روزهای سختش هستی دلیل نمیشه روزهای خوبی در کار نباشن پس آرام و صبور باش دوست مهربانم میدونی اگه زمستون نداشتیم بهار دیگه برامون قشنگ نبود! اگه سختی نباشه مؤفقیت دیگه لذتبخش نیست پس با انرژی مثبت از لحظه لحظه زندگیت عاشقانه استفاده کن ____🍃🌸🍃____ @eitaagarde

🌴💢🌴حرمش سنگ صبورِ دلِ بیچاره‌ی ماست.. 🌴💎🌹💎🌴

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 اهمیت آب چند نفر را می شناسید که می گویند قبل از رختخواب نمی خواهند آب بنوشند زیرا باید شب بیدار شوند؟ چیز دیگری که نمی دانیم چرا مردم مجبورند شب ها ادرار کنند؟ پاسخ پزشک قلب: هنگام ایستادن به صورت قائم (تورم پا) ، گرانِش آب را در قسمت تحتانی بدن شما نگه می دارد. وقتی دراز کشیده اید و بدن تحتانی شما (پاها و غیره) با کلیه شما همسطح است ، کلیه ها آب را از بین می برند زیرا این کار ساده تر است. ما می دانیم که آنها به حداقل آب نیاز دارند تا سموم را از بدن خارج کنند. زمان مناسب برای نوشیدن آب بسیار مهم است. متخصص قلب: نوشیدن آب در زمان معینی تأثیر آن بر بدن را به حداکثر می رساند: 2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا،به هضم غذا کمک می کند. یک لیوان آب قبل از استحمام،به کاهش فشار خون کمک می کند (چه کسی می دانسته ؟؟) یک لیوان آب قبل از خواب،از سکته یا حمله قلبی جلوگیری میکند (خوب است بدانید!) علاوه بر این ، آب در هنگام خواب نیز به جلوگیری از گرفتگی پا در شب کمک می کند. عضلات ساق پا هنگام انقباض به دنبال رطوبت خواهند بود و شما را با اسپاسم عضلانی (اسب چارلی) از خواب بیدار می کنند. یک متخصص قلب و عروق گفت: اگر هر شخصی این پیام را به 10 نفر ارسال کند ، احتمالاً می توان دو یا سه زندگی را نجات داد! این پیام برای کسانی که خیلی برایتان عزیز هستند ارسال کنید ا "زندگی هدیه ای بی نظیر است. *💓💓💓 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 @eitaagarde